当孩子有太多的担心

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1、当孩子有太多的担心。。。给家长/老师在孩子的生活中，有很多可能让他们感到担心，不安，焦虑的事，因为他们的成长得道路将是由一个个的“新”事物，新的体验铺垫起来的，帮助孩子克服焦虑，担心，是他们感到“自立”的基石。在他们还小的时候，很多认知能力不完善，所可以应用的技能很有限，所以一种简单易操作的方法很重要。这里介绍的就是这样的一种技术，家长好教，孩子好记。给家长/老师（续）清楚家长自己是孩子的第一老师，和最信赖的人，所以家长自己的状态对孩子的影响将是直接的，深刻的，所以，家长自己要做好“抗焦虑”的工作，如果你是那种事事都担心的人，请寻求专家帮助你纠正，不要让你的孩子学去，一

2、辈子不安心。。。告诉孩子：“知己知彼”的道理，生活就像“打仗”，有敌人，也有朋友。情感的程度担心程度上升首先，教会孩子识别5种不同层次的情绪感受是什麽样的；然后教给孩子如何跟“大坏蛋”斗。孩子的短处和长处也许常常感到担心是孩子的短处，但他也有长处，再下面的空间写出他们的长处：1=当孩子在做她喜欢和擅长的事的时候的感觉,让孩子在下面写出他们喜欢和擅长做的事（比如“我记得班上所有小朋友的名字”，“我会搭一个漂亮的积木”）：-----------------------------------------------------------------------------

3、------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

4、-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------我喜欢和擅长做的事--------------------------------------------------------------------------------------------------

5、------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

6、---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------当我知道有些事情会发生的时候，已经有了准备

7、，有一点点地担心，比如：--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------