学校拓展训练在高中体育与健康课中的应用研究

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1、学校拓展训练在高中体育与健康课中的应用研究包头市第四中学石向南摘要：学校拓展训练是在设定的情景或特定的环境条件下，以身体活动为主要载体，以游戏为主要活动形式，全面提高学生的身体健康、心理健康和社会适应能力，进而完善人格的一种体验式学习的学校体育教育模式。木文把拓展训练的部分项口应用在高屮体育与健康课屮，改变了学生参与体育课态度，提高了学生从事体育锻炼的兴趣，更重要的是通过拓展训练的实施过程给予学生心理上的积极影响。1前言拓展训练是-种源于身体和生存技能的训练，是i种源于学校的非盈利社会公益活动。学校拓展训练是在设定的情景或特定的环境条件下，以身体活动为主要载体，以游戏为主要活

2、动形式，全面提高学生的身体健康、心理健康和社会适应能力，进而完善人格的一种体验式学习的学校体育教育模式。拓展训练对于体能的要求不高，刚好达到最佳的状态，而其在提升人格、磨练意志、增强责任感和团队精神等方面则有着特殊的功效，在贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生心理健丿隶发展方面也有着不可低估的作用。所以，拓展训练并不是简单的身体活动，也并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。它通过学生在活动屮亲自参与来获得个人体验和感焙，然后在教师的指导下，团队成员共同交流、分享个人体验，提升口我认识。2研究对象与方法2.1研究对象采用随机抽样的办法，在包头市第四中学高一年级

3、选取两个班作为个案研究的对象，每班50人，共计100人。教学试验自2009年9月至2009年12月，每周进行两次，每次45分钟。教学内容是经过教师精心筛选学校拓展训练中的部分内容（如破冰项目，团结协作）。2.2研究方法2.2・1文献资料法中国期刊网杳阅到百余篇与拓展训练有关的文章，对这些文章进行归类分析，了解拓展训练研究的现状、发展动态，并筛选出与高屮体育教学有关的文章进行研究。2.2.2问卷调查法在资料的早期收集阶段，设计了有关问题的问卷，在对问卷进行广泛征求专家意见之后做了相应的修改，然后发放了问卷。学生调查问卷发放了100份，冋收了100份，回收率100%,其中有效问卷

4、93,有效率93%o信度检验采取了再测法，即在问卷回收的两周内在小范围内进行了再次调查，根据问卷内容的不同，对两次调查的客观性数据进行了相关系数的计算，学生调查问卷平均相关系数为r=0.94,p<0.0k2.2.3现场访谈法主要有专家访谈和学生访谈。其中专家访谈有多位经验丰富的拓展培训师、体育教育学和心理学专家，就课题研究的主要内容征求了他们的意见与建议，学生访谈主要是包头市第四中学参加拓展训练的学生。3研究结果与分析3.1拓展训练部分项目在高中体育与健康课中实施的意义素质教育着眼于受教育者和社会长远发展的要求，面向全体学生，全面提高学生基本素质为根本目的。素质教育可分为四大

5、任务，即培养学生的身体素质、心理素质、社会素质与创新素质。传统的教育方式己经无法满足培养研究型、创新型、复合型高素质人才的耍求。拓展训练以其特有的“先行后知”的教育方式,灵活多变的教学内容，将对完成素质教育的四大任务以及培养高素质的复合型人才产生积极的影响。将拓展训练中的部分项目运用于体育教学中，用拓展训练的模式，补充和延伸体育教育的内容和功能，必将受到重视，其发展空间非常大，也符合当前健康目标的要求，即身体、心理与适应能力全面地发展。拓展训练是通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动和游戏，通过体验的方式达到锻炼身体、拓展个人潜能、增进团队精神、完善自身人格、实现

6、人的全面发展的一种体育项目。表1拓展训练在高小体育与健康课中实施的意义开发意义选择人数占总人数的％占总选择人次的％平均选择系数集体团结合作精神的培养2866.714.71.03改善同学间的人际关系3276.216.81.17使学生获得快乐和成功的体验3583.318.31.28发展学生身体素质3071.415.71.10发展学生兴趣特长2457.112.60.88突出学校办学特色13316.80.48通过发放调查问卷，可以表明:同意拓展训练的部分项目有利于改善人际关系占76.2%;有利于建立良好的团队合作精神占66.7%;使学生获得快乐和成功的体验占83.3%,另外通过拓展训

7、练在高中的实施可以突出学校的办学特色。拓展训练让体育冋归生活，在于它能让学生通过特殊的锻炼，学习和掌握一整套增进与保持“健康”的科学方式方法，并养成持Z以恒的习惯，用生活的体育引导他们养成健康的生活方式，实现德智体全面发展，这才是体育教学应达到的教学目的。随着我国学校体育改革不断深化和大众化体育的迅速发展，易于开展的各种体育项目，越來越受到重视，被广泛用于体育教学中。3.2拓展训练部分项目实施后学生学习体育的态度调查结果显示，学生经过拓展训练部分项目的学习对体育运动和体育课的喜欢程度比原來又有所上涨，表