谈如何培养学生的健康心理素质

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1、谈如何培养学生的健康心理素质　　我们国家非常重视对中小学生的心理健康教育，国家教育部也曾发布《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》的文件，并且明确指出，我们教育的根本方针，要坚持育人为本，根据中小学生生理、心理发展的特点及规律，要求我们教师要运用心理健康教育的理论和方法，来培养中小学生良好的心理素质，以便促进他们身心全面和谐发展。而心理健康教育是我们每个教师的必修课，因为心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，也是新课程改革的一项重要内容。　　心理发展健康教育师生关系在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，更是推进现代化教育进

2、程的必然要求。那么，我们如何才能有效地开展好中小学生的心理健康教育呢？总体上来说，我们广大教师坚持不懈的努力进行探究和实践，能把开展心理健康教育作为学生自主发展的切入点，而将心理健康教育的理论全面贯穿、渗透在中小学教育的各项工作之中，逐步形成了在学校开展心理辅导的模式，再以了解每个学生为前提，创设良好氛围为基础，还以班级为管理单位，再以小组为基本活动形式，以自主、合作、互利互助为基本原则，以每个学生参与并获得发展为目标，通过创设符合心理健康教育所要求的文化环境和心理情境，建立起民主、和谐、平等的良好师生关系，从而达到教育效益的最优化。　　一

3、、要开展对中小学生的心理健康教育，培养其健康心理素质，就要开展各种形式有效的辅导活动　　我们要开展好对中小学生的心理健康教育，培养其健康心理素质，就要开展各种形式有效的辅导活动，它的基本途径是：集中集体上课辅导、小组辅导、活动辅导以及个别辅导。以达到发挥心理健康教育的作用，做到“全面开花”。　　1.集中集体上辅导课。辅导员由我们班主任、学校的心理教师组成，辅导内容可由班主任、心理教师选用自编或者权威机构编写的心理健康辅导课教材，可以利用周会，就是所说的班会时间，间隔周给学生上心理辅导课，充分利用好这宝贵的班会时间，重点对全体学生进行预防出现

4、心理障碍，增强学生学习的自信心以及抵抗能力。上心理健康辅导课教者要设计好教案，有目的进行恰到好处地辅导。我们在上心理健康辅导课过程中，要努力来营造一个宽松、民主、愉悦的情境，还要不拘一格，采取不断创新交流形式，把自己当成学生的知心朋友，以这个角色出现，就会避免单纯的灌输、乏味地照本宣科，采取学生喜闻乐见方式，对学生进行情感交流，会受到我们意想不到的效果的。　　2.小组辅导课。小组辅导课由班主任或者心理辅导教师根据学生实际情况来选定题目，学生自主开展的小组讨论或小组活动。辅导内容包括辅导学生认识自己、认识事物环境、助人活动以及价值澄清等，小组

5、辅导一般在中高年级开展为宜。小组的组成一般由10人左右为好；实现自主态势，由教师提出问题或提供解决问题的思路，小组活动的内容和方法由学生自己商量，自主开展活动；采取自助的形式，通过学生感受、思考、意见等相互沟通，相互支持来促进个人的自我帮助。每个学生在小组辅导中能够进行学习交往、学习合作、学习当领导和被领导、学习自我教育。因为小组是根据学生的兴趣、爱好、性格特点自愿组织的，而且有什么想法、苦闷彷徨、有什么欢喜，都可以在小组内尽情宣泄，这样是的每个小组活动后，学生的身心都得到了放松，减压，感到释然、快乐愉悦。　　3.活动辅导课。顾名思义，就是

6、指在课堂小组讨论和活动以外的，结合心理辅导学生开展的其他各项活动，包括体育活动、游戏活动、艺术活动、休闲活动、还有班会活动等。这里面游戏活动辅导是活动辅导中的一项重要的内容。因为有事就是儿童的生活，可以说是超越儿童生活中一切水平的包罗万象的活动。孩子的童年应该以游戏时间来度量的。我们要给孩子幸福的童年，就要给儿童充足的游戏的时间。　　4.个别辅导。所谓的个别辅导，就是以个别学生为对象，以我们教师的爱心、耐心、信心为支撑点，用交流沟通谈话或其他活动手段，使学生通过帮助而获得自主，并发展良好的人格。对学生进行个别辅导时应本着真诚、尊重、理解、平

7、等的原则，通过开展个别辅导活动，会普遍提高了学生健康心理素质，使一些有心理障碍的学生得到了矫治，能够正确认识自我，悦纳自我，调控自我，有了承受挫折、适应环境的能力。　　二、要开展好对中小学生的心理健康教育，培养其健康心理素质，就要重视教育活动心理渗透，愉悦学生身心　　为了开展好对中小学生心理健康素质教育活动，就必须把它全面渗透到我们整个学校教育过程中，不能忽视它在学校教育中的作用。而要通过学科教学、团队工作、班主任工作、家庭等渗透心理健康教育，以此来促进学生形成良好的心理素质。所以，我们应从全面提高人的素质入手，以教书育人为目的，强调各学科

8、教学以及各项活动都应渗透心理健康教育，以此来培养学生健全的人格。　　1.学科渗透的问题。在各学科的教育教学过程中，我们教师要重视加强对学生的心理素质教育。尤其思想品德课是想学生比