保健按摩课件

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1、保健按摩师第一节、推拿概述第二节、按摩发展简史一、商朝的甲骨文已有按摩治疗疾病的记载。二、《皇帝内经》指出推拿发源于黄河中流地区介绍用于诊治疾病的手法记载了推拿按摩的工具论述了什么样人适合按摩阐述推拿的适应证、注意事项三、晋代葛洪在《肘后方》中记载推拿内容有：1、以指代针重按人中穴，治疗昏迷病人。2、捏脊疗法作为医疗手段被正式记载。3、首次记载了用颠簸疗法治疗卒腹痛。四、隋唐代推拿达到一定的顶峰，设定按摩科学，并分为按摩博士、按摩师、按摩工、按摩生。五、明代开始出现小儿按摩体系。六、清代推拿在民间快速发展。七、解放前，推拿按摩学形成各个分派。八、解放后，推拿学更发展的日臻完善。第四节按摩

2、推拿的作用原理一、促进气血运行。二、疏通经脉。二、调整脏腑功能。四、滑利关节。五、增强人体抗病能力。第三节、按摩的种类一、医疗按摩和保健按摩。二、康复按摩。三、运动按摩。四、其他按摩。第四节、推拿按摩的禁忌证1、骨折、脱位、脊髓损伤和各种骨病的患者。2、在软组织损伤早期肿胀较重的部位。3、在出血倾向者。4、孕妇及经期妇女的腰骶部和小腹部。5、醉酒及精神失常等与医生不合作者。6、有严重心肺等疾病者7、皮肤伤损处。8、传染病患者。按摩手法一、手法的概念：手法就是用手或肢体的某些部位，按照特定的技巧作用于患者体表，使产生的力达到防病、治病、保健的目的，我们将这种特定的技巧称“手法”。二，手法的

3、基本要求：1、持久：指按摩手法的要求作用一段时间。2、有力：指手法要有一定的力度，达到一定的层次，但并非力量越大越好。3、均匀：指手法的力量，速度及操作幅度要均匀。4、柔和：手法轻柔缓和，不可使用蛮力、暴力。做到“轻而不浮，重而不滞”。5、深透：一个手法应用完，该部位的浅深层均充分放松。6、渗透：使手法效果能够渗透到深组织重。三、手法操作时形体的基本要求：1、体松2、体正四、手法操作时呼吸的基本要求：手法操作过程中，要自然呼吸，不要憋气，做到“静、缓、深、匀”，以保证能够连续、持久地使用手法。五，手法操作时用力的基本原则：1、近带远端：用力的基本要求是以近端带动远端。2、刚柔相济：手法要

4、求刚柔相济，刚中有柔，柔中有刚。3、整体用力：施用手法时，要在大脑的指挥下，身体各部分协同运动、发力。用力方法为：起于根（足或丹田),顺于中（下肢、腰、上肢),发于梢（掌、指）。切忌以掌着力时力发于掌，以指着力时力出于指。六、按照手法操作时动作形态特点分类：（1）、摆动类手法（2）、摩擦类手法，（3）、挤压类手法，（4）、叩击类手法，（5）、振动类手法，（6）、运动关节类手法。第一类放松类手法一指禅推法一，操作分类：1、指端一指禅推法，2、偏锋一指禅推法，3、螺纹面一指禅推法4、跪推法5、蝶推法二、动作要领：1、沉肩：即肩关节放松，不要耸起，不要外展。2、垂肘：肘部自然下垂。3、悬腕：腕

5、关节自然屈曲。4、掌虚：半握拳，拇指指间关节的掌侧与食指远节的桡侧轻轻接触。5、指实：着力部位要吸定在治疗部位上。6、紧推慢移：紧推四指摆动的频率较快，140次/分钟，慢移是指从一个治疗点到另一个治疗点应缓慢移动。7、蓄力于掌：处力于指，着力于螺纹面，力从掌发，通过手指，传达到患者体表。一指禅示图以肘部为支点，前臂主动旋转用力（外旋用力，内旋放松），带动腕关节的摆动。肘部为支点前臂主动旋转腕关节左右摆动三、作用及应用：本法可缓解肌肉痉挛，消除疲劳，是放松肌肉的有效手法，在肩、颈、四肢多用螺纹面或指端一指禅推法，在颜面多用偏锋一指禅推法或蝶推法，在腹部常采用跪推法。四、作用层次：本法产生的

6、力作用于肌肉层。五、特点：本法是一个刚柔相济的手法，以刚为主。治疗通过点组成面，再扩展为面。六、注意事项：1、注意指间关节的屈伸和腕关节的摆动要协调一致。2、应注意拇指在治疗部位上要相对固定。七、作用：此类手法多用于冠心病、胃脘痛、头痛、面瘫、颈椎病、腰间盘突出症、关节炎等症。二、滚法滚法----以滚法作为主要手法来治疗疾病的一种推拿疗法。它以经络学说为基础，根据病理变化和辨证施治理论，凭借熟练的操作技能，在人体体表适当的部位上施以滚动的手法。一、操作：1、侧滚法：用手背近小指侧着力于治疗部位，以小指掌指关节背侧为支点，肘关节微屈并放松，靠前臂的旋转及腕关节的屈伸，使产生的力持续作用在治

7、疗部位上2、立滚法：用小指、无名指、中指背侧及其指关节着力于治疗部位，以小指掌关节背侧为支点，肘关节伸直，靠前臂的旋转及腕关节的屈伸，产生的力持续作用在治疗部位。二、动作要领：1、侧滚法上肢放松，肘关节微屈，立滚法肘关节伸直。2、着力部位应似球形或瓶形。3、着力部位应吸附于治疗部位上，避免往返拖动。4、手的滚动幅度应在120°，即腕关节屈曲时，向外滚动80°，腕关节伸直时向内滚动40°.三、作用及应用：其作用缓解肌肉痉挛，消除疲劳，