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时间:2019-10-17
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1、题目《治疗肩周炎方法》作者:方文强谢艳惠编辑:王峰峰简介:人到了50岁,身体的各项机能都趋向衰退,肩周炎也找上门来了。虽然肩周炎具有一定的自愈功能,但是持续的时间会比较长,而且还有可能留下后遗症。而剧烈的疼痛以及肩部活动受限,严重影响人们的日常生活质量,肩周炎有很多的治疗办法,但还是推荐尽量用物理的治疗方法。IntrodllCtion:peopleto50yearsold,andeachfunctionofthebodytobearecession,periarthritisofshoulderalsofindyou.Althoughspontaneoushealingofperia
2、rthritisofshoulderhascertainfunction,butthelasttimeisnotlong,butalsocanleavesequela.Andseverepainandrestrictedmovementshoulders,theseriousinfluencethequalityofPeople'sDailylife,therearealotofmeasuresforthetreatmentofperiarthritisofshoulderbutisrecommendedtousephysicaltherapy.治疗肩周炎方法中医认为肩周炎是由肩部受
3、风寒所致引起,又因为在患病后胸肩关节僵硬,活动受限,就好像冻结了一样都不能动,所以又称肩凝症。通常,肩周炎的诱因是由创伤或是腱鞘炎,滑囊炎,也可能由中风引起的,不过,任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。对丁•急性肩周炎来说中医按摩是最好的方法了,我国中医学博大精深,对于中医按摩这一块有着很多的很管用的方法。中医讲痛则不通,通则不痛,利用按摩刺激肩膀周边相关穴位可以有效的减轻患者疼痛感,在辅助复骨贴进行治疗,能够起到十分有效的治疗作用。爬墙法举起双臂尽量的往上探,像爬墙一样。如果患肩一侧的手臂抬不起来则可以用另一只手臂抓住患肩向上抬。分组做,每组30到60次。吊
4、腕法在肩周炎疼痛剧烈吋,可以用三角巾将患侧前臂悬吊起來,使患侧肩关节保持自然下垂,肘关节屈曲,腕关节处于自然位置,以限制患侧上肢的活动,待疼痛减轻后解除三角巾。冰镇法利用市场上出售的冰袋,或塑料袋,装入冰块和适量盐水,也可利用冰箱里的冰冻物品,放置在患侧肩关节疼痛部位,大约十分钟左右,可以明显减轻疼痛。沐浴法是•种利用淋浴进行热疗的方法,在患肩上放一块毛巾,用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟,使热量集中于疼痛部位,以达到减轻症状的目的。热敷法用热水将毛巾浸透后拧干,温度基本上以不烫伤皮肤为原则,放在患肩上。为保持温度较为持久,可上盖一塑料布或毛巾,以减少散热。热敷时间为10分
5、钟左右。此外,市场上有一些热敷袋和发热软垫销售,这些物品也可用于热敷治疗。垫肩法有时患者因疼痛而无法睡眠,这种情况夏季可能更为严重些,此时可用枕头或其他物品折叠起来,垫于患侧肩部,使肩部能有一个较为松弛的位置。参考文献《濒湖脉学》《脉经》《雷公炮炙论》《雷公炮制药性解》《千金翼方》《肘后备急方》
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