治疗嗜睡的穴位按摩

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1、治疗嗜睡的穴位按摩嗜睡被认为是不健康的，如果症状时有时无，时轻时重,那么就是亚健康状态了。那么如何改掉这个症状呢？下面,小编为大家分享治疗嗜睡的穴位按摩，希望对你有所帮助!什么是嗜睡？嗜睡又称过度睡眠，指白天睡眠时间过久或夜晚睡眠时间延长，表现为在安静或单调环境下，经常困乏嗜睡，并可不分场合甚至在需要十分清醒的情况下，也出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起患者的痛苦或社交、职业等重要功能的损害，常表现为记忆减退，思维能力下降，学习新鲜事物出现困难等，甚至意外事故发生率增多。这些问题常使患者

2、情绪低落，甚至被别人误认为懒惰、不求上进，造成严重的心理压力。嗜睡的危害大吗？嗜睡往往是潜在疾病的一种表现，单就嗜睡本身可造成以下表现：(1)生活质量下降，甚至危及生命，例如工作表现欠佳、上班迟到、驾驶车辆时发生事故等。(2)认知受损，如记忆力下降，反应迟钝等治疗嗜睡的穴位按摩。(1)某些嗜睡患者可能会变得肥胖。治疗嗜睡的穴位按摩我们的身体上有一道对付“睡魔”的法宝，那就是“丰隆穴S这个穴位在小腿外侧面，外踝尖上8寸，胫腓骨之间。红曲是什么？有人反映说这个穴位不好找，其实你只要找到大致位置，当摸到

3、某个部位特别敏感，疼痛得厉害，那就是丰隆穴了。这个穴位采用针灸的效果最好，要由专门的针灸医师操作治疗嗜睡的穴位按摩。如果针灸不便，按摩这个穴位也能起到燥湿健脾、豁痰开窍的效用，每天只须花上你1〜5分钟的时间，甚至在你看电视或是等车甚至跟朋友聊天的过程中，就随手気成了。因为丰隆穴是足阳明络穴,胃经和脾经的水湿浊气汇合于此，化雨而降。按摩这个穴位便能疏通胃经和脾经两经的气血，即“一络通二经”，因此它起到调理脾胃，促进水谷精微的运化和利气宽胸的作用。《玉龙歌》里就说：“痰多宜向丰隆寻”在古代，“丰隆”是

4、“云”、“雷”之意，人头痛脑昏，就像头顶襄着一团阴云，而刺激丰隆穴，就能使水湿浊气，化为倾盆大雨，哗哗而落，于是能够拨云见日，豁然开朗，疲惫困乏通通消去了治疗嗜睡的穴位按摩。另外你在按摩这个穴位的时候不妨加进自己的意念，你可以把自己想象成风云之使者，手掌过处，无不“云”“雷”滚滚，痰湿积块无不化作大雨瓢泼。每天早上这么一揉，哪里还有半分睡意？如果你属于痰湿体质的话，我先道一声辛苦了，不吃晚饭的危害因为你最是“任重而道远”，仅仅赶走了“瞌睡虫”还远远不够，你得把身体里的致病因素通通清除，才能心情舒爽

5、、身体轻松。而这无疑是一场凌厉无比的攻坚战。在这场攻坚战中你能取胜的关键不在于你自己有多么强大，而在于你的心志是否坚定，“志凝则山移，意切则病祛”，就让痰湿体质人的终身法宝一“三从疗法”，为你以后的轻松生活拉开一道序幕吧。