民防交流材料

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1、挑战生命的极限共青团路中学陈红林2008-6-11“5、12”四川汶川大地震中,一个个受困者不断被救助,人类生存极限不断在刷新，生还的奇迹不断在出现。72小时，到底是不是人类的生存极限？江汉大学医学与生命医学院生理学教授夏保芦说，72小时，只是我们从医学的角度所已经认识到的生理极限，并不能说明人的生存极限只有72小时。人的生命有多长，研究人员认为，人类最大寿命目前正在稳步地延长，而且并没有一定限制。以前科学家们认为人类生命的极限为120岁，无人能超越这一界限。然而，美国研究人员认为，古往今来的生命正在延长这一事实可以表明人类的寿命可能是没有上限的，问题在于生存屮把握生命

2、，就可以使有限的生命上升为无限。72小时，是人们对灾难遇险屮人的生命极限的普遍认识。1976年唐山大地震，2008年5月四川汶川大地震，诸多事例充分证明，灾难屮只要坚定强烈的求生愿望和意志可以克服许多困难，延长生命。在1976年唐山地震时，一名妇女在被困13天后获救，创造了一个纪录。这名创造奇迹的女子被困在一个狭小空间内，并无水和食物,但因无重物覆压，且有活动空间，她坚信自己会得救，不言放弃，坚定的信心最终获救。据统计，唐山大地震后的抢险救灾屮，抢救时间与救活率的关系为:一小时救活率95%第一天救活率81%第二天救活率53%第三天救活率37%第四天救活率19%第五天救活

3、率8%第六天救活率3%第七天救活率1%在2008年5刀汶川大地震屮，人类生存极限不断在刷新，奇迹不断在出现——107小时，148小时，164小时……2008年5月20EI零点50分，汶川映秀湾水力发电厂废墟屮抢救出一被埋了178小时22分钟的31岁男子。21R,彭州被埋197小时老妇获救。不胜枚举的事例显示着“懂得自救、保存体力、树立信心”就有可能创造生命的奇迹。从医学角度人们所认识到的生理极限72小时，并不能说明人的生存极限只有72小时。2005年10月8EI,南亚次大陆发生里氏7.6级强烈地震，巴基斯坦一户人家竟从住家附近的废墟中挖出埋在地下27天的孩子,令人称奇的

4、是，这位年仅20岁的青年男子在无食无水的情况下，竟然挺过了整整27天，侥幸存活。据资料记载，一个人不吃饭有水喝能坚持7—20天，不吃饭不喝水只能活3—8天，依个人体质情况而不同。人在灾难屮遇险一定要学会生存，千万不可让意志力衰弱而失去生存的自信。意志力薄弱会导致消极情绪的产生。沮丧、麻木、冷淡慢慢地爬上心头，然后突然被击垮，而失去生存的信心和勇气，这才是最为可怕的。因此，当灾难来临的时候，只要有强大意志力的支撑，临危不乱，处置得当，生存的上升空间是无限的。重要的是要知道保持安静，注意休息，不要乱动，要减少能量和水分的消耗，耐心远比大喊乱叫更有用。有水可以坚持更长的时间，

5、因此，有必要每晚睡前准备一些应急的饮用水。但是，坚定、强烈的求生愿望和意志可以克服许多困难，延长生命。因此，较强的心理调节能力十分重要。