论高职生心理健康与成才

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1、论高职生心理健康与成才牛新新（杨凌职业技术学院陕西咸阳712100）中图分类号：B849文献标识码：A摘要：高职生不同于木科生，在各个方面高职牛都低于木科牛，自然而然，心理方面高职牛也与木科牛有着木质的区别，搞清楚高职牛的心理问题，将对高职牛的成长起着重要的作用，引导高职牛积极健康的成长,将有助于高职牛尽快成才。关键词：高职牛心理健康成才要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的牛理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，成才就有了可靠的内在条件。一、心理

2、健康与心理障碍心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调,能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学牛身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。二、对当代高职牛心理问题的原因分析高职牛心

3、理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。高职生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列牛理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发牛，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨別能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，极易造成当代高职生心理发展中的失衡状态，久而久

4、之会形成心理障碍。（一）客观方面与中学比，大学吋期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。1.学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；高职学校学的是专业知识，目的是把学生塑造成某个行业的专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；高校要求要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。刚进校门的高职生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。2.生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍

5、然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入高职院校后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平吋习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。3•人际关系较中学吋代要复杂。大部分高职生在中学吋期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进高职院校，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变

6、得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。4.对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。（二）主观方面新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立

7、意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：1・是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大校，部分学生渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，自己的成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。2.是失望与失宠感。有的学生入学前把高职学校生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感。3.是松气情绪与歇脚心理。有的同学认为长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入高

8、职院校后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。4.是畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。三、对当代高职生心理问题的教育措施人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在高职生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，以下是些行之有效的教育措施：1.充分发挥学校心理咨询作用学校心理咨询是增进学生心