癌症预防和治疗

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1、癌症预防和治疗癌症的预防:由于癌症的确切的病因目前尚未完全清楚，所以说癌症的一级预防，即病因预防是比较难的。但是，有些癌症的病似乎较为明确，如吸烟与肺癌有着密切的关系，乙型肝炎与肝癌有关亦不容置疑。因此，提倡戒烟、预防肝炎就成为预防肺癌、肝癌的有效手段，所以说癌症还是可以预防的。那么，怎样才能防止癌症的发生呢？美国的一本名叫《癌的预防》书中提出了一些防癌措施，现介绍如下，相信会对中老年人防癌有一定指导意义:仃）饮食①少吃牛羊肉和动物脂肪。②防止肥胖，保持体形和健康。③多吃维生素A、C、E以及锌和硒等微量元素丰富的

2、食品。④主要食品应是粮食、新鲜水果和蔬菜，要多吃含纤维素的食品。⑵生活方式①不吸烟。②限制饮酒量，也不要喝过多的果酒和啤酒。③不要兼嗜烟酒。④适当地解决或减轻精神紧张和思想压力。①防止性传染的病毒感染。②服用药物和激素要谨慎。(3)环境①避免过多地暴露于阳光下，要使用防晒膏。②采取防护措施减少或控制对已知化学致癌物如石棉的暴露。③尽可能不使用危险的或致癌的化学制品。①争取制订保护环境，控制污染的法律规定。(4)定期进行防癌保健检查。食物预防癌症：癌症是当前人类健康的最大敌人，每年全世界约有600万人被癌症夺去生命

3、，其中我国约130万人死于癌症。但是，癌症也是可以控制的。世界癌症研究基金会多年来致力于癌症的基础、临床以及癌症预防等方面研究，总结了全世界在癌症领域的研究成果，提出了具有广泛科学依据的从膳食和健康方面预防癌症的14条建议。现摘录如下：建议一：合理安排饮食。在每天的饮食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3以上。建议二：控制体重，避免过轻或过重。在成年后体重增幅不应超过5千克。用体质数（BMI）公式来衡量。（见公式）体重（千克）BMI=身高（米）X身高（米）BMI小于20，体重不足；BMI为20〜25，

4、理想体重；BMI为25-30,轻微超重；BMI大于30,严重超重。建议三：坚持体育锻炼。如果工作时很少活动或仅有轻度活动，每天应有约1小时的快走或类似的运动量。每星期至少还要进行1小时出汗的剧烈活动。建议四：多吃蔬菜、水果。每天应吃400-800克果蔬，绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果防癌作用最强。每天要吃五种以上果蔬，且常年坚持，才有持续防癌作用。建议五：每天吃600-800克各种谷物、豆类、植物类根茎，加工越少的食物越好。少吃精制糖。建议六：不提倡饮酒。即使要饮，男性一天也不应超过两杯，女性一天不应超过一杯

5、。建议七：每天吃红肉（即牛、羊、猪肉）不应超过90克。最好是吃鱼和家禽以替代红肉。建议八：少吃高脂食物，特别是动物性脂肪。选择恰当的植物油并节制用量。建议九：少吃盐，少吃腌制食物。盐的每日消耗量应少于6克（约一茶匙）。建议十：不要食用在常温下存放时间过长、可能受真菌毒素污染的食物。建议十一：用冷藏或其它适宜的方法保存易腐烂的食物。建议十二：食品中的添加剂、污染物及残留物的水平低于国家规定的限量即是安全的，但乱用或使用不当可能影响健康。建议十三：不吃烧焦的食物、直接在火上烧烤的鱼和肉或腌肉，熏肉只能偶尔食用。建议十

6、四：对于饮食基本遵循以上建议的人来说，一般不必食用营养补充剂，营养补充剂对减少癌症的危险可能没什么帮助。一、外科治疗外科手术仍是根治肿瘤的主要手段。对较早期的癌症外科切除后常能达到长期治愈的目的。对局部较晚期的癌症患者，若能完整切除，也可达到较好的远期疗效。在术前化疗放疗的配合下，使原先已不能手术切除的患者得到了手术机会。对于已出现远处转移的病人，若转移为单发孤立的病灶，在行全身治疗的同时，可先后行转移癌与原发癌的切除，同样有可喜的远期疗效。二、内科治疗目前，由于受经济、文化及医疗水平的限制，癌症的早期诊断尚有困

7、难，70%80%的患者在确诊时已超越了手术根治性切除的范围。同时，相当多的患者因为年迈，心肺功能不佳，不能够耐受手术治疗；手术及放疗后复发转移的患者也多不宜再手术，再放疗。这些患者均需要化学药物治疗，以达到控制肿瘤、延长存活期的目的。从肿瘤生物学行为来讲，癌肿也是一类全身性疾病，最终的解决也应该不是手术、放疗等局部治疗所能达到的。所以，化疗是癌症治疗中最具开发潜力的手段与研究方向之一。随着有效化疗药物的增多，治疗策略上的进展，化疗在癌症综合治疗中的地位日益提高、比重日益加大。三、放射治疗放疗是通过射线物理损伤治疗

8、肿瘤，也是一种局部治疗。其作用有三方面，第一：根治性治疗，适用于放疗敏感性强而手术不能根治切除的肿瘤，如鼻烟癌；第二：辅助性治疗，用于可手术实体瘤病人术前术后治疗，如乳腺癌；第三：姑息性治疗，用于种种原因不能手术的病人或晚期病人与化疗协同治疗，如晚期食管癌。对多数实体瘤而言放疗仍然处于辅助治疗的地位，而且其产生的副损伤不但给病人造成痛苦而且限制了它的应用。目前放疗的各种新