散光的原因和治疗方法

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1、散光的原因和治疗方法散光是眼睛出现的一种现象,那么如何预防呢?以下是小编整理的关于散光的相关内容,欢迎阅读和参考!散光的原因和治疗方法散光眼形成的原因比较复杂。从客观的角度来讲,基本上分为如下三种情况:(1)第一种情况是由于眼病患者经常性地躺着看书、看电视使眼内悬韧带弹性受力不均,造成眼内晶状体整体弯曲度不一致,从而形成近视散光眼。(2)第二种情况是由于初生要儿眼内调节组织发育不良,形成眼内晶状体凹于凸平状态,"凹度"整体弯曲度不一致,从而形成单纯性远视散光眼或复性远视散光眼。一般这一类型散光轴位为90°,在学龄前儿童中占有

2、一定的比例。随着年龄的增大,眼球不断发育,加之近距离用眼增多,"凹度"整体弯曲度开始有所变化,由远视散光眼形成近视散光眼的病例不在少数,这时的散光轴位是180。o(3)第三种情况是由于眼内调节组织随着年龄的增大,晶状体变硬,悬韧带和晶状体弹性减弱程度不一,造成晶状体表面出现凹于凸平状态,"凹度"整体弯曲度不一致,从而形成老年性单纯性远视散光眼或复性远视散光眼。一般情况,这一类型的远视散光轴位是180°,有这一现象的,在老年人当中占有相当大的比例。一、眼贴法:金度清眼贴通过中药渗透眼部经洛消除视疲劳,改善和提高视力。二、转眼法

3、:选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种散光眼的治疗方法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。三、眼呼吸凝神法:选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。此种散光眼的治疗方法非常有利于视力的调节。四、准分子激光散光眼的治疗:对于散光眼的治

4、疗可以选用飞秒激光手术及准分子激光手术等先进技术,对于散光眼的治疗可以达到比较好的效果,但是它的后遗症目前还不敢确定。拓展阅读:如何预防散光1•不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。2•切忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。3.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。4•调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下

5、视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。5.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。6•保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。■■■7.看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离,这样可以预防散光。不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰,不可太小。8.电视放置高度在眼睛平行线下

6、方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍,有效地预防散光。9•留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。10•多到郊外游玩,多看远处绿色旷野,保护视力,对预防散光也很不错。11.指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。[散光的原因和治疗方法]

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