体育教学中学生情绪调控探析

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1、体育教学中学生情绪调控探析中图分类号；G8在体育教学过程中，学生的情绪表现是复杂多样的。积极的情绪使学生精神饱满，有利于教学目标的实现；不良的情绪会使心理活动的正常进行受到干扰，影响学生运动技术和技能的掌握。因此，体育教师在进行身体教育的同时，要使学生保持在积极健康的情绪状态下掌握体育技能。教师的课堂教学情绪对教学效果的影响也十分重要，为使教学顺利进行产生良好的课堂心理气氛，就要采取一定的策略进行调节。本文着重阐述教学中教师如何对学生情绪的调控。—、影响学生学习情绪的几种因素1•对即将学习的运动项目无兴趣。大多数学生对自己爱好的运动项目有浓厚兴趣、情绪高昂。积极主动，求知欲强。因而学习时

2、聚精会神。全心全意、练习时认真负责、精益求精不知疲倦学习效果良好。而对自己不绪兴趣的运动项目从—开始就产生一种逆反。因而学习时情绪低沉、态度消极、敷衍了事、得过且过，这种不良情绪是难以很好地完成教学任务的。2•运动技术难度大。在学习过程中，当学习遇到运动技术难度大，短时间不易掌握时，由于求知欲及自尊心的驱使、往往会产生一种急躁、焦虑情绪。3•心境不佳。学生因疾病刚愈。体力不佳或不适绪使情绪降低或由于家庭原因、人际问的关系。生活的问题休息不好。过度疲劳等原因造成的精力分散焦虑、烦躁不安等不良心绪，这些对于运动技能学习都有不良影响。4•教师的原因。由于教师的业务水平低。语言表达能力差。组织教

3、学不严密。教学态度生硬、教学方法、手段单调等原因，会直接影响学生的学习情绪。二、情绪调控的手段情绪调控就是采取必要的手段和方法，对各种情绪变化给以促进或抑制，使学生在整个教学过程中始终保持良好、有序的情绪状态。体育教学中的情绪调控包括教师对自身和对学生的调控。其中自身情绪调控处于主导地位。要想成功地驾驭学生的情绪变化，必先驾驭自身。体育教师要把教学需要当成自身情绪发展的唯一取向，通过内心情绪和表情的控制，给学生的永远是积极、热情、自信和沉着冷静的表现；而那种消极、懈怠、萎靡不振或者过激忙乱的情绪不能自然流露。为此，必须加强自身修养。体育教师对学生的情绪调控，应注意如下三个要点：适时性适时

4、，就是要把握好调控的时机。体育教学中学生情绪的变化丰富而强烈，尽管教师在课前进行了情绪设计，但在实践中情绪发展往往会出现偏差，对于这些偏差能在苗头出现前或刚一开始出现时即予调控，往往事半功倍。如果一种倾向形成为一种气候后再想去改变，不仅难度较大，造成的损失也难以弥补。对于可以预料的情绪变化，可先设计好情绪调控方案，按教学程序有步骤地实施。比如，对于相对单调、枯燥的教材内容，开始上课应采取激发措施调动积极性,否则，学生带着消极的情绪进行练习，就不易调控或效果不明显。在教学基本部分，有些学生由于企求成功的愿望和客观现实不一致，碰到挫折和失败时，也会产生一系列复杂的心理活动，形成消极的情绪，如

5、不及时调控必然互相绪染，形成低落气氛，影响课的效果。反之学生兴奋性过高，练习无序或无安全保证时要当机立断，及时调控，不能拖延。体育教学中学生的情绪发展瞬息万变，相当多的情况不能预先了解，对于这类情绪调控更应注意调控的适时性。要不断研究学生心理，观察课堂情况，随机应变，牢牢掌握情绪调控的主动权。2•适用性适用，就是手段方法要得当，要有针对性。比如课的开始想提高学生的兴奋性，可安排集中注意力练习，生动地讲述与教材有关的知识、国内外动态，甚至相关的趣闻轶事等,都能收到好的效果。课的基本部分可设置不同的情境，变化练习条件，以引起各种有益的心理变化。如观摩教学可消除部分学生畏难心理，配放音乐，可改

6、变学生心境，游戏活动可营造欢乐气氛，比赛能激发参与热情和集体荣誉绪等等。情绪调控要因人而异，不能千篇一律。例如，困难、挫折和失败能使有的学生产生消极情绪，因而练习时畏惧退缩，止步不前。但同样情况也能使另一些学生反而更执着，激发出不达目标不罢休的良好情绪。显然这两类学生不能用相同的方法进行调控。3•适度性适度，是指情绪调控应达到的力度。调控要适度，就要考虑学生情绪偏差的性质、程度以及集体或个人的心理承受能力。一般范围较大或需表扬的问题，宜做集体调控；个别问题与消极的表现一般采取个别调控。应尽可能地少运用激烈的言辞批评学生，不能夸大错误，以免引起负面效应。调控手法的运用要根据具体情况而定，适

7、可而止，恰到好处。控制情绪是人的一种修养，与一个人的思想观念、知识水平、思维方式有着重要的关系。我们不能把调控课堂情绪简单的视为技术性的，它实质上是人的综合素质的反映，无论是自控还是他控，都应以思想教育为前提，提高双方的认识评价能力。