活出意义来——心理专家弗兰克博士——意义治疗法

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1、《活出意义来》目录《活出意义來》1目录1代序2笫一部集中营历劫41一场硬仗42挣扎生存时的道徳问题43鼓足勇气，现身说法54苦役的代价55入营笫一关66山惊骇到视若无睹97冷漠是自卫的妙招108精神创伤119非人的境遇1210比恶梦还恐怖1211画饼充饥1312片主趣缺缺1413宗教热1414但教心似金钿坚，天上人间会相见1515死囚的美感经验1616营屮艺术活动1717集中营幽默1718苦屮作乐1819救命仙丹1920独处的渴望1921人命如酸蚁2022德黑兰的死神2123口由的曙光2224吃瘪与吃香2325临时舍监2426抉择与白由2427超越当前的

2、困境2728精神防线2729参透”为何”，迎接”任何”2830寻岀生命的意义2931集体精神治疗2932天使和恶魔3133获释厉的营俘心理3134人格解体3235宣泄3236重获新生3237精神失调的危机3338直如一场恶梦34第二部意义治疗法的基本概念341求意义的意志352存在的挫折353心灵性神经官能症354心灵动力学(Noodynamics)365存在的空虚376牛命的意义387存在的本质388爱的意义399苦难的意义3910形而上的临床问题4011演剧意义治疗4012超越的意义(TheSupra・meaning)4113生命的短暂性4214意义

3、治疗是一种技术4215集体性神经官能症(TheCollectiveNeurosis)4416泛决定论的扌比判(CritiqueofPan-dctcrminism)4517精神医学的信条4518再赋予人性的精神医学(PsychiatryRe-humanized)46代序戈登.欧伯作者弗兰克博士，是一位精神医学家。他经常问遭逢巨痛的病人："你为什么不口杀？"病人的答案，通常可以为他提供治疗的线索。譬如，冇的是为了子女，冇的是因为某项才能尚待发挥，冇的则可能只是为了保存一个珍贵难忘的回忆。利用这些纤弱的细丝，为一个伤心人编织出意义和责任——这便是”意义治疗法-

4、(logotherapy)的H标和挑战，也正是弗兰克博士在现代存在分析上的创见。在本帖中，弗兰克博士现身说法，详述他如何由亲身经验，发明''意义治疗法他曾是集中营里的囚犯，漫长的牢狱生涯，使得他除了一息尚存Z外别无余物。他的双亲、哥哥、妻子，不是死在牢营里，就是被送入煤气间。一家人全都死了，仅剩下他和妹妹。像这样一个丧尽一切，饱受饥寒凌虐，随时都冇死亡Z虞的人，怎么会觉得人牛还值得活下去呢？一位曾亲身经历过这种惨绝人寰遭遇的精神医学家，他的话必然值得我们洗耳恭听。他这种人，必然能够以容帮和悲悯的眼光来吁衡人类的处境。本书处处流露着坦率和真诚，因为都是刻骨

5、铭心的实录，容不下丝毫欺瞒。以弗兰克博士目前在维也纳大学医学院屮的地位，加上意义治疗诊所在世界各地声巻H隆，且都仿效他的维也纳综合医院精神科的情形来看，他所说的一切，自然深具威信。我们不能不把弗兰克的主张与治疗方法，拿来跟他的询辈人师弗洛依徳直作比较。两位人师最关切的便是精神官能症的性质及治疗。弗洛依徳由起因于矛盾与潜意识动机的焦虑屮找出失调的症结，弗兰克则把精神官能症区分为数类，并把其中数类（譬如心灵性神经官能症（Noogenicneurosis））归因于病人无法rh口己的存在中找出意义与责任感。弗洛依德强调性挫折的重耍，弗兰克则强调寻求意义Z意志受挫

6、的重要。今天，欧洲人士纷纷舍弗洛依徳而就存在分析，而意义治疗学派就是存在分析的一种。弗兰克的见解具有包容的气度。他并不排斥弗洛依徳，反而以后者的学术贡献作为其学说架构的基础。他也不和别的存在治疗学派闹纠纷，反而把他们当成同门兄弟。本书虽小，结构却十分巧妙，读來扣人心弦。本人两度拜读，皆一口气读完，直如中了魔咒。在故事部分中，弗兰克医生曾介绍他个人对"意义治疗"的休会。山于他是在故事行进当中以温和含蓄的笔法引介的，所以读者只有在全书读毕之厉，才会领悟到那一段原来别有深意，而不只是集中营里另一•个残酷插1111而已。这个口传式的段落，十分发人深省。读者从小可

7、以窥知：一个人在恍悟到白亡'除了这寒伦可笑的一身Z外别无余物可供丧失"Z时，会有怎样的表现。在弗兰克笔下，这种既感叹又超然的心理，最是扣人心弦。当事人先是对口C的命运怀着淡漠而超然的好奇心；而后，虽然生述的机会微乎其微，仍然想尽办法保住残生。至于饥饿、屈辱、恐惧以及对惨无人道的愤慨，也都因为心中珍藏着爱侣亲人的倩影，或怀着不绝如缕的幽默感，或因为宗教信仰，甚或是对花草树木、晨曦夕照的一瞥，而变得差可忍受。然而，这些慰藉除非能帮助当事人山状似毫无意义的痛苦小看出一些道理來，否则仍不足以鼓舞生存的意志。而这，止是存在主义的中心思想所在：活着便是受苦，耍活下去

8、，便耍rti捕苦中找出意义。如果人生真有一点目的，痛苦和死亡必定有其目的。可是，