如何培育健全人格

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1、如何培育健全人格进入大学校园，我们就像饥饿的苇草扑入了丰甜的海洋，就像被放生的鸟儿盘旋在蔚蓝的天空。然而在努力学习专业课、认真完成老师布置的任务、准备各项专业证书的考级之余，我们是否静下来思考过我们的大学生活?我们究竟该怎样度过这四年?是否制定了适合自己的生活和学习计划?如何利用好这段时间，收获到意想不到的收获呢?去参加参加兴趣活动，广泛交友静结知己，从举一反三到无师自通，寻找一切机会提升自己吧。俗话说性格决定命运，生活得好与坏，很大程度上取决我们的态度，成熟的个性来自于健全的人格。然而，怎样来培养自身的健全人格呢？一，什么是人格？1.1人格的

2、概念人格就是个性。“人格”一词在生活中有多种含义。道德上的人格指一个人的品德和操守、法律意义上的人格指享有法律地位的人、文学意义上的人格指人物心理的独特性和典型性。在心理学上，由于心理学家各自的研究取向不同，对人格的看法也有很大差异。我们认为，人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有统合模式，而这个独特模式包含了一个人区别于他人的，稳定而统一的心理品质。人格这个词的概念最早源于拉西语Persona，那时是指演员在舞台上戴的面具。后来心理学家借用这个术语，用来说明每个人在人生舞台上各自扮演的角色及其不同于他人的精神面貌。人格心理学家阿尔波特说：“

3、人格乃是个人适应环境的独特的身心体系”；艾森克说：“人格乃是决定个人适应环境的个人性格、气质、能力和生理特征”；卡特尔说：“人格乃是可以用来预测个人在一定情况下所作行为反应的特质。”马克思认为：“人的本质并不是单个人所固有的抽象物，实际上，它是一切社会关系的总和。”从某种意义上说，个性的本质就是人的社会性。人若脱离了社会，不与人们交往，也就谈不到个性，初生婴儿只能算是个体，还没有个性；个性乃是个体社会化的结果，人际关系的结晶。所以，人的个性乃是具有不同素质基础的人，在不尽相同的社会环境中所形成的意识倾向性和比较稳定的个性心理特征的总和。人格也是

4、个体在行为上的内部倾向，它表现为个体适应环境时在能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、价值观、气质、性格和体质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，使个体在社会化过程中形成的给人以特色的心身组织。1.2人格（个性）的特征1.2.1个性的倾向性个性的倾向性是推动人进行活动的动力系统，是个性结构中最活跃的因素。决定着人对周围世界认识和态度的选择和趋向，决定人追求什么。包括：需要、动机、兴趣、爱好、态度、理想、信仰和价值观。它是人格中的一部分，个性可分为个性倾向性和个性心理特征。所谓个性心理特征，就是个体在其心理活动中经常地、稳定地表现出来的特

5、征，这主要是人的能力、气质和性格。个性倾向体现了人对社会环境的态的和行为的积极特征，对消费者心理的影响主要表现在心理活动的选择性，对消费对象的不同态度体验，以及消费行为模式上。1.2.2个性的复杂性个性的复杂性是指一个人的个性由多种心理现象构成，这些心理现象有些是显而易见的，别人看得清楚，自己也觉察得很明显，如热情、健谈、直爽、脾气急躁等；有些非但别人看不清楚，就连自己也感到模模糊糊。1.2.3个性的独特性每个人的个性都具有自己的独特性，即使是同卵双生子甚至连体婴儿长大成人，也同样具有自己个性的独特性。真正的成熟,应当是独特个性的形成,真实自我

6、的发现,精神上的结果和丰收。越有个性的艺术就越美,越能发现独特的美的人就越有审美能力,越有创造力。1.2.4个性的稳定性人的个性是逐渐形成的，一旦形成某种个性，包括它的组成部分，都具有相对的稳定性。1.2.5个性的完整性如前所说，个性是个完整的统一体。一个人的各种个性倾向、心理过程和个性心理特征都是在其标准比较一致的基础上有机地结合在一起的，决不是偶然性的随机凑合。人是作为整体来认识世界并改造世界的。1.2.6个性的积极性个性是个动力倾向系统的结构，不是被客观环境任意摆布的消极个体。个性具有积极性、能动性，并统帅全部心理活动去改造客观世界和主观

7、世界。二，什么是健康人格?2.1健康人格的概念所谓健康人格，是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。心理学对人格的研究重点曾经是“人性的疾病”方面，但现在更关心“人性的健康”方面。研究人性健康的目的是要打开并释放人的潜能，以实现和完善我们的能力。对健全人格的理解受人性观、价值取向及方法论的不同而各异。这里有几点标准来衡量青少年的健康人格：⑴.具有积极健康的主体意识，能自我尊重，且有能力感。⑵.正确了解认识评估自己，并能自我承认和接受这种评价。⑶.具有较强的自主性、独立性、能动性和创造性。⑷.具有较强的开放性态度，能充分接受大量信息。⑸.具备较

8、强的适应能力与应变能力。⑹.具备较强的交际能力和人际关系。⑺.在关注自我的同时，关注社会生活，自然和他人，有较强的爱心和同情心，对人类怀有一种很深的认