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时间:2020-02-04
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1、自主学习保证书 为切实完成自己的阶段性理想,提高学习成绩,本人特此做出以下保证 1.每日起床时间为0530,利用0530~0600半小时的时间进行晨读,顺序为英语15分钟(听磁带及读课文、短语),语文15分钟(背诵篇目与未学课文的练习与简要预习); 2.在校期间认真听课,上课积极发言,如有疑问应及时向老师寻求帮助。小考成绩只考4~5分,作业成绩必须是5分,大考成绩则必须优秀; 3.在第6~9节自习课时,应尽量完成大部分作业,不把多数作业带回家里做。 5.每天晚上复习课本中的“隐性作业”(如数学,物理等科目的概念,定理等;
2、语文,英语等科目的背诵,默写等); 6.睡觉时间不得超过1130,睡前1100~1130半小时的时间进行回想本日上课所学的知识是否清晰,明了; 7.周末作业尽量在周五结束扫尾工作,并且做一套自我测评卷; 8.周末晚2000~2030,完成体育训练(跑步,仰卧起坐,立定跳远等)。 对于无法完成以上保证的行为,特此提出以下惩罚细则 1.凡小考成绩未达到4~5分、作业成绩未达到5分、大考成绩未达到优秀的,周末累计加跑4圈,30个仰卧起坐及5次立定跳远(分两日进行); 2.凡作业未在规定时间内完成的,周末累计加跑周末累计加跑2圈,20个仰
3、卧起坐及5次立定跳远(分两日进行); 3.凡晨读、回想未完成的,周末累计加跑3圈,20个仰卧起坐及5次立定跳远(分两日进行); 4.凡自我测评试卷未完成的,试卷数翻倍(时间顺延); 5.凡以上惩罚未完成的,惩罚条数翻倍。 本人将严格遵守以上条例,争取大幅度拔高学习质量,提升学习成绩。 保证人(签字)王涵宇 2013-10-13
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