加强心理调适享受教育的幸福.doc

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1、加强心理调适享受教育的幸福宁乡云帆实验学校何爱红一、智慧思索感悟幸福幸福的人生给我们的感觉就像通过望远镜的目镜所见到的美景一样：眼前的仙境似乎近在咫尺，却又远在天涯。大家如果拥有人生的智慧，由更开阔的境界来看待一席生命，理解宇宙，洞见人生。你就会发现人生是何等的简单，何等的自然。你必能以和悦之心来看待健康、家庭与工作。1、打开心量，放下自我人生的高度决定不同的人生。心量的开阔能够使人洒脱自如，心量的开阔能够生成无限智慧，心量的开阔能够使人走向幸福的未来。包容别人的深度和看待事物的高度决定了我们的幸福程度。如果我们想要超越目前的生活状态，便要打开自己的心量

2、，从更高一层去思考人生。这就是“欲穷千里目，更上一层楼。”因此我们要超越自己，首先就要打开心量。古人说，“澹泊明志，宁静致远”，这并不是一种消极的看法，并不是说不要精进；而只是让我们不要执着于名闻利养之中，好好地做当下的每一件事情。人的精力毕竟有限，如果你只求在名利上勇猛进益，在其他方面就肯定会有所失去。这时，主宰我们内心幸福的就是看待问题的思维方式。这个世间并没有完全纯粹的事物。如果我们失去了一杯水，除了失落，能不能反而激发自己的斗志，自己造一杯水呢？只有思维方式被打开的人，才有可能创造奇迹。2、喜乐生活，阳光心态人总是愿意去担心许多事情，殊不知恐惧、

3、担忧、憎恨、贪婪、挂碍、傲慢、愤怒、无惭无愧，无一不增加我们身上的毒素，从而加速我们的灭亡。因此，我们为了自己的身心健康，也必须要去喜乐地面对生活的每一个过程。如果我们能够在生活中做这样一点小小的改变，我们的幸福就会迅速增加，我们的心态也会得到质的改变。3阳光心态也是一种自我体证的过程。幸福人生不是一个泛泛而谈的概念，而是每一个人都能够落实的具体做法。可以通过我们打开心量，专注当下，改变自己的思维方式，用更高远的视野去理解人生这些具体的实践来达成。二、享受教育感悟幸福   著名作家罗曼罗兰说过这样一句话，要散布阳光到别人心里，首先自己心里要有阳光。作为教

4、师，我们无时无刻不在播撒阳光的种子。我们既然选择了教育，就应该看到教育的背后充满无限的幸福。 既然选择了教师，就应该做一名幸福的教师。“享受教育，享受人生。”教师如果能以享受的心态从教，那么我们的教育生涯就是幸福的一生，享受教育每一天。我认为坚持学习，不断给自己充电，很好的解决教学中遇到的问题，也是一种乐趣、享受。把学习视为一项重要的工作，把学习当成一项前进的动力，才能形成一种积极的、向上的、对人类生活充满爱的心态。现在我经常上网查资料，阅读书刊、来丰富自己的知识面，从精神上、知识上充实了，就是一种享受，幸福。教师的阳光心态是一粒种子，一旦撒播在学生的心

5、田，就会绽放出灿烂的花朵。这不仅是一个人智慧的选择，也是社会发展的本质要求。对于追求幸福教育的老师来讲，教育不是牺牲而是享受；教育不是重复而是创造；教育不是谋生的手段而是生活的本质。离开了教师的幸福，就没有学生的幸福，也没有社会的幸福。因此，为了我们自己，为了我们社会，我们应做一名幸福的教师。幸福由思想、心态决定，教师的幸福是一种通融、豁达、敞亮、满足和感激，是智慧之上的智慧。教师的教育生命便是满足和宽容、感恩与和谐。相对安静、安宁、安心才能打开心障，体察自我，寻找和发现教育的幸福。幸福既在心灵深处，也在我们眼前手边，所以我们要满足于学生的点滴进步，感激

6、生活中的每一点理解、宽容、信任，甚至是压力、埋怨和怨愤。幸福是简单的，是朴实的，是琐碎的，但它却是实实在在的，是看得见摸得着的。只有我们用心去体验，用心去追求，幸福就会与我们相伴。  3教师需要快乐，需要幸福。快乐是生命中美丽的花朵，幸福是一种健康的人格。正如陶行知所说的：“一位进步的教师，一定是越教越要学，越学越快乐。”让生活每天都充满阳光，让自己经历的事都变得快乐，是教师职业的最高境界。我想，一名教师一旦树立了爱教育的思想和意识，就会热爱自己的学生，热爱自己的学校；就会拥有一颗健康的心态，乐观、积极向上、充满朝气；。他就必然地产生一种超然脱俗的气质，

7、这种气质就会散发出的是一种坦诚，是一种风貌，是一种高雅，是一种工作的灵气，而这种灵气就是阳光之气、阳光心态。我们只有拥有阳光的心态，才能拥有工作的激情，有了工作的激情，才能在事业上不断地进步，享受幸福的人生！正是这种成就感、幸福感，激励着千千万万的教师不辞辛劳地为教育事业无私奉献着。3