心理健康课教案.doc

《心理健康课教案.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、人生宝贵财富道德高尚、心理健康三初中：黄岚[教学目标]　　通过教学，使学生初步懂得什么是心理健康，心理健康对青少年成长的重要意义，以及心理不健康的危害性。明确锻炼良好的心理品质的内容和途径、方法等知识。为学生提高心理健康水平，社会适应能力，完善个性打下良好基础。　1、知识目标　　（1）要求学生初步掌握基本概念：心理健康、心理偏差。　　（2）通过学习，知道并了解人的健康包括身体健康和心理健康。　　（3）懂得心理健康有利于青少年的成长。　　（4）知道心理不健康危害大。　2、能力目标　　通过教学着重帮助学生掌握

2、了解自己心理特点的方法，以及优化心理品质的锻炼方法。并根据自己的心理特点，不断优化自己的心理品质，提高心理健康水平，以及社会适应能力。　3、情感、态度和价值观目标　　通过教育使学生着重理解提高心理健康水平对青少年的重要意义。提高对不健康心理的认识水平，自觉地纠正“心理偏差”。在社会生活中，锻炼心理品质，培育健康心理。[教学重点]　　（1）心理健康的主要表现有哪些？　　（2）心理健康对青少年成长的意义是什么？　　（3）心理不健康的危害是什么？　　（4）青少年要了解自己的心理特点和掌握锻炼心理品质的方法。[教

3、学难点]　　（1）怎样理解“性格良好”。　　（2）为什么心理健康对青少年成长具有重要意义？　　（3）为什么心理不健康对青少年成长具有危害性？[课时安排]　　3课时。本课内容与实际联系紧密，如展开讲，或加上学生讨论等活动有可能超出课时。为了便于说明教法，本教案按一1课时阐述。第一课时人生宝贵财富道德高尚、心理健康复习提问　　培养良好心理品质的重要意义是什么？导入新课　　通过前言的学习，同学们初步了解了具有良好心理品质的重要性，并懂得加强心理品质锻炼对青少年成长是非常有意义的。良好的道德品质与健康的心理是紧密

4、相连的，那么，什么是心理健康呢？心理健康有哪些益处？锻炼心理品质的方法是什么？人生宝贵财富——道德高尚、心理健康（板书）　　提问：问题1、同学们提到道德大家一定不陌生，小学阶段同学们已经接受了道德教育，请同学们看书，“议一议”，并举一些其他方面的例子。　　问题2、同学们，你们认为什么是健康？　　（学生回答后，教师请学生做选择说明题。）　　下面的人谁最健康？为什么？　　（投影）　　A．小明除了心律不齐外，其他身体部位都非常健康　　B．小萍身体非常好，是校田径队队员，但她与同学关系总处不好，常感烦恼　　C．小

5、强身强体壮，学习时一遇难题就发休，大家说他缺乏自信心　　D．小兰身体健美，善与人交往，情绪比较稳定，自制力强，意志坚定，大家都喜欢她　　（学生回答后，教师归纳。）小明心律不齐，说明身体部分不健康。小萍、小强虽然身体不错，但由于他们不是与同学搞不好关系，就是学习自信心不强。这都会阻碍他们成长进步，我们说，他们心理素质水平有待提高。小兰不仅身体好，而且心理素质也不错，这就会促进她的成长进步。所以我们说小兰最健康。可见人的健康包括两方面：身体健康和心理健康。　1、人的健康包括身体健康和心理健康两个方面（板书）　

6、　什么是健康？（板书）　　人的身体健康可通过一系列体能测试来判断，而心理健康也是有衡量标准的。下面我们就来探讨一下心理健康的主要表现有哪些。　2、心理健康的主要表现（板书）　　（组织讨论。将同学4人组成一个小组讨论。讨论内容：心理健康的表现是什么？为什么？学生讨论5分钟后在全班范围内交流发言。老师简明扼要地将讨论内容写在黑板上，着重分析几项内容。）　　（1）心胸开朗，乐于交往。（板书）　　（在学生讨论的基础上让学生填表，并举例说明。）　　（投影）项目内容含义益处 害处　　开朗心胸开阔，不斤斤计较①与人关系

7、和谐、个人情绪愉悦②交往中互补优缺点③与他人、集体相融，促进学习、工作更快进步不开朗不善于交往①与人关系冷漠、不够和谐、个性孤僻、烦恼②与他人、集体有距离，失去学习进步的一些外部力量　乐于交往在与人交往中主动、热情。不羞怯，不冷漠　　（教师归纳）每个人都生活在社会中，不可能离群独居。孤独对于青春期的少年是难忍受的，它会给人带来烦恼，影响身心健康。在社会、学校、家庭、班集体中如果我们开朗、乐于与人交往就会使自己开成良好的个性品质，促进学习、工作更快进步。人的交往包括同龄人之间、异性间，与师长、与父母、长辈及

8、社会中的人之间的相互交往。学校是我们学会人际交往的重要场所，同学们应该在交往的过程中不断提高人际交往能力。　　（2）情绪健全、情感丰富。（板书）　　（在学生讨论的基础上填表，并举例说明。）　　（投影）　　表1情绪健全的含义　要求或作用　第一层　　一个人的情绪是喜还是怒，应该同他所处特写的情境相一致、相谐调“情”与“境”相一致　第二层　积极情绪多于消极情绪①积极情绪使人有好心情，给生活和学习带来有益影响②消极情绪会对身心产生不利