帮助孩子戒除网瘾的六种方法.doc

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1、帮助孩子戒除网瘾的六种方法网络成瘾：也称为网络过度使用或病理性网络使用。是指由于过度使用网络而导致明显的社会、心理损害的一种现象。其主要特征是：无节制地花费大量时间上网，必须增加上网时间才能获得满足感，不能上网时出现异常情绪体验，学业失败、工作绩效变差或现实人际关系恶化，向他人说谎以隐瞒自己对网络的迷恋程度、症状反复发作等。1．要向孩子传授正确的网络知识和使用网络的方法。让孩子全面地认识网络，让他们了解在网络上可以做哪些有利的事，哪些事情是弊大于利的。这样可以让孩子自己进行判断，舍弊求利。这可以起到预防网瘾的作用！2．帮助孩子合理安排学习和上网时间，适当限制他们接触网络的

2、次数。这样孩子就不会有网瘾了3．经常和孩子交流沟通，鼓励或者陪伴他进行适当的体育活动或者旅游等孩子比较感兴趣的户外活动。这样孩子上网的时间就少了，患网瘾的几率就大大降低！4．鼓励孩子多交现实中的朋友，给他提供交友的方便和支持5．帮助孩子正确面对挫折。当孩子遇到挫折时最容易通过上网来逃避困难寻求慰藉。家长要及时帮助他们，要了解孩子的真实想法，帮助孩子认识所谓挫折的真实意义，及时解决实际问题，使孩子在现实中获得成功和满足，并让核于明白自己逃避于网络所带来的不良后果6．让孩子在家中上网。孩子之所以会沉溺于网络游戏或者聊天，更甚至于黄色内容的原因之——是网吧的老板为了赢利的目的对

3、孩子进行错误阳引导。在网吧中．有很多同学和社会上的青年同时上网．孩子在这种环境中容易受到他人的影响。所以有条件的家庭，让孩子在家中上网，并且共同和孩子在网络上获得一些娱乐、体育、市场等方面的陌生信息。这样不但可以增加双方的沟通，也使得网络成为家庭娱乐和信息的来源。因此一定不要让孩子单独去网吧，一但去了网吧，父母就没法监控孩子，孩子十有八九就会患上网瘾，到那时候在帮助孩子戒除网瘾就很困难了！孩子沉迷网络，家长要耐心的引导。不能走极端的去处罚和责备，这样会让孩子更逆反。建议你在孩子电脑上装个监护上网的软件“绿网蛙蛙”：可以控制时间；敏感词报警；网络浏览游戏聊天监护；同时对孩子

4、上网行为记录、截屏，并形成上网行为的分析。让父母知道孩子在网上做些什么，从而了解到孩子心理动向，找到孩子沉迷的根本，而健康的引导和教育。同时多与孩子参见户外活动，培养兴趣爱好。总之父母对孩子的教育要用心，用心妈妈的孩子才能健康成长。其实孩子很爱上网，有个原因就是因为家长不准，孩子有叛逆心理。你和你的孩子可以协议，让他玩，让他自己说每天玩多久，学习的保证是什么？并且让他知道你没有约束他，放开让他玩，但是学习要好，好好和他讲道理，我相信孩子会懂事的，你越不准他玩，他越偷偷的去玩。你让他自己说每天玩多久还是周末玩，学习上怎么保证，玩的时间长了就没兴趣了