舞蹈教学大纲.docx

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1、舞蹈教学计划与大纲《中国民族民间舞》是中国舞蹈教育的基础训练课之一，它和其它的舞蹈训练课共同承担着培养舞蹈艺术人才，传承中华民族先进文明的天职。　　中国民间舞是民族舞学科学生的必修课程。通过八个民族十几种风格迥异舞种的学习，使学生在身体各部位表现力及舞蹈意识等方面得到有效的训练。　　教学内容---　　一年级第一学期　　1藏族　　教学目的：通过对藏族舞蹈的学习，使学生掌握藏族“坐懈胯”上松弛颤、摆、悠的动态、动律、动势特征，准确地把握藏族舞蹈的体态.韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。　　重点：膝部或连续不断或小而快的颤动

2、或屈伸。　　难点：1.动作中保持提胯、拎腰、沉肩的基本体态;　　2.膝关节颤动、屈伸时的柔韧和弹性　　第一节基本概念(一二节内容1——5周完成)　　一脚位：1双脚稍分开的正步位2八字位3丁字位4靠步位5踏步位　　二脚形： 1绷脚2勾脚　　三基本体态： 丁字步站好，双膝稍弯，靠重心脚懈胯，双手扶胯，上身松弛略向前倾，眼睛平视。　　四手臂形态： 手臂松弛，手指轻轻并拢，指尖下垂，要有长袖的感觉。　　第二节踢踏　　一手的动作： 1交替划圆2摆手　　二动律： 1“8”字晃动2摆3颤膝　　三步伐： 1基本步(一二三)2退踏步3连三

3、步4抬踏步5嘀嗒步6后退步(七点连续)7摆步8悠踢步9胯悠步10跳分步11二三步　　四短句： 1开头步2结束步3悠踢步4胯悠步5跳分步　　第三节弦子(6——10周完成)　　一动律：1曲伸　　二步伐：1靠步2靠点步1)靠点靠2)靠点悠3平步4收步5撩步6三步一撩7二步踏步9刨步10颤点步　　第四节组合(11——15周完成)　　一踢踏舞部分： 1库玛拉组合2恰地宫保组合3青稞丰收组合4快乐青年组合　　二弦子舞部分： 1尤子巴母组合2牧羊女组合3弦子组合　　一年级第二学期　　2东北秧歌　　教学目的：通过对东北秧歌舞蹈的学习，使

4、学生掌掌握东北秧歌“稳中浪稳中俏稳中艮”的动律特征;准确地把握东北秧歌舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。　　重点：要突出东北秧歌“稳中浪浪中艮艮中俏”的主体风格。　　难点：“艮劲儿”步、上肢“扭”、手腕“花”的协调把握，以及“出脚急，落脚稳，慢移重心”的步伐要点，“点紧促，线延伸”“稳中浪浪中艮艮中俏”的节奏处理。　　第一节基本概念(一二三节内容1----3周完成)　　一脚位： 1正步位2别步位3大八字位　　二持巾法： 1攥手巾边2满把攥巾　　三基本体态： 脚下正步位，重心略前倾，下颏微收，略含胸眼睛平视，双

5、手叉腰。　　第二节基本动律1前后动律2上下动律3划圆动律　　第三节稳相1双叉腰2双扣手3双护头4双护胸5双推山6单扶肘　　第四节步伐1前踢步2后踢步3旁踢步4顿步5双颤步6走场步7跳踢步8抬提步第五节手巾花　　一里外绕花1单臂花2双臂花3交替花(大小)4蝴蝶花5小展翅6蚌壳花7肩上花8缠头花　　二片花1里片花2外片花3小五花4立片花　　第六节鼓(四五六节内容4----7周完成)　　一一至五鼓　　二鼓相1顺风旗2叉腰单推掌3叉腰单托掌　　第七节组合1动律组合2双颤步组合3顿步组合4走场组合(8----10周完成)　　3云南

6、花灯　　教学目的：通过对云南花灯舞蹈的学习，使学生掌握云南花灯中各种崴的动律、舞姿及扇花的配合训练，达胯、腰、肋三部的协调舞动，“以情带动”舞出南国女性内秀、淡雅、清秀的风格和恬静的心理特征，进而准确地把握云南花灯舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。　　重点：要突出云南花灯“崴”的动律。　　难点：胯、腰、肋三个部位在松弛的状态下，左右摇摆中兼上下的弧线运动。　　第一节基本概念(11----12周完成)　　一持扇法：指捏扇2握扇3五指夹扇4扣扇　　二基本体态： 脚下正步位，面向一点，略含胸，双手下垂，自然立直。　

7、　三脚位： 1正步位2踏步位　　四基本动律：1小崴动律2正崴动律3反崴动律　　第二节基本步伐(二三节内容13----15周完成)　　一小崴步　　二正崴步1平崴步2柔踩步　　三反崴步　　四跳踮步1吸跳踮步2撩跳踮步　　五小俏步　　六十字步1小崴2正崴3反崴　　第三节基本扇花　　一团扇1团扇放扇2团扇别扇　　二握扇1搬扇　　三扣扇1推扇2提撩扇3耳旁绕花　　四摆扇五扛扇　　第四节基本动作四五节内容16----18周完成)　　一小鱼抢水　　二荷花爱莲　　三崖鹰展翅　　四蜻蜓点水　　五月光花　　六喜鹊登枝　　第五节组合1小崴组合

8、2正崴组合3跳踮步组合4走场　　二年级第一学期　　4蒙古族舞　　教学目的：通过本学年对蒙古族舞蹈的学习，使学生掌握蒙古族舞蹈女性所特有的“稳重、端庄、含蓄，柔中见刚”的风格特征;男性掌握蒙古族舞蹈所特有的“粗犷豪放彪悍矫健”的特征。准确的把握蒙古族舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。　　重点：女性突出“稳重