婴儿湿疹的饮食方案.doc

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1、婴儿湿疹的饮食方案网上一位家长问：宝宝为什么会发湿疹？有什么饮食预防方法吗？重庆迪邦皮肤病医院的专家说：湿疹在婴幼儿中的发生率不低，对于湿疹儿，如果采取合理的饮食策略，是可以缓解湿疹症状并阻止其反复发作的。湿疹病因引起婴儿湿疹的病因是复杂的，其中过敏因素是最主要的，湿疹患儿中有过敏体质家族史和食物过敏史的小儿占多数。1、家族因素：如父亲、母亲、祖父、祖母、外祖父、外祖母、兄弟姐妹等家庭成员有过湿疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、哮喘、食物过敏和药物过敏等，其家中的小儿容易患湿疹。2、食物因素：流行病学资料显示6%～8%的小儿有食物过敏史

2、，表现对食物中的某些成分发生过敏，轻者表现为皮肤出疹（即湿疹或皮炎），重者伴随腹泻、哮喘等。3、自身因素：宝宝容易发生湿疹还有本身的因素，因为婴儿的皮肤角质层比较薄，毛细血管网丰富而且内皮含水及氯化物比较多，故对各种刺激因素较敏感。4、诱发因素：食物：尤其是鱼、虾、蛋类及牛乳中的蛋白质；化学物品（护肤品、洗浴用品、清洁剂等）、毛制品、植物（花粉)、动物皮革及羽毛；感染（病毒感染、细菌感染等）；日光照射；环境温度高或穿着太暖、寒冷等，都可以刺激小儿湿疹反复发生或加重。专家提醒：湿疹的小儿，要尽可能避免这些诱发因素。饮食方法婴儿湿疹发作时应先治疗皮

3、疹，但皮疹消失后并不意味着完事大吉，更重要的任务是预防湿疹的反复。婴儿湿疹有许多预防方法，专家提醒家长饮食预防非常关键。一、母乳喂养可以减轻湿疹的程度，因此对患湿疹的宝宝要尽可能延长母乳喂养的时间。如果用牛奶喂养，应把牛奶煮沸几分钟以降低其致敏性。二、对牛奶过敏的宝宝，应选择低敏奶粉或氨基酸奶粉喂养，也可用豆浆代替牛奶喂养。低敏奶粉或氨基酸奶粉是针对湿疹儿的特殊奶粉。低敏奶粉是将牛奶中能够引起过敏的蛋白质经过特殊加工（医学称为水解），使其致敏性下降，多数婴儿吃了就不会发生过敏了。三、对鸡蛋过敏的宝宝可光吃蛋黄。研究显示对鸡蛋过敏的小儿半数在3岁

4、时能够耐受鸡蛋，2/3的小儿在5岁时能够耐受鸡蛋，即多数对鸡蛋过敏的小儿5岁后可以随意吃鸡蛋了。四、除牛奶和鸡蛋外，如果已经发现小儿因食用某种食物而出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物，而且通常是需要终身避食的。五、不论是母乳喂养还是人工喂养的小儿，蛋白类辅食如鸡蛋、鱼、肝等应该晚一些添加。一般宝宝从4个月开始逐渐添加这类辅食，而有湿疹的宝宝建议至少晚1个月～两个月添加，且添加的速度要慢。但水果和蔬菜的添加不应延迟，且强调多吃水果和蔬菜，它们有降低致敏性的作用。对虾和蟹等食物，建议1岁后或更晚时候给孩子吃。六、湿疹小儿的食物以清淡为好，应该避

5、免高盐、含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的食品，这些食物会损害小儿的免疫功能，并且可诱发或加重湿疹。专家提醒：注意以上6点婴儿包含预防方法，将有助于婴儿湿疹的治疗。