颈椎病的健康教育.doc

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1、颈椎病的健康教育某某病人你好：我是你的责任护士肖燕，有什么事都可以找我，我们科室主任是李桂珍，护士长詹密，你的管床医生是某某。下面我为您介绍我科室的一些基本环境和设施，走出你病房左边最顶头有一个公共厕所，过来有开水房，开水房出来有个走廊晾衣服的地方，再过来是处置室里面有微波炉，有什么东西需要加热都可以去那里。床头柜上只可以放三样东西其他的都可以放到我们库房里面去。贵重物品都要自己保管好，保持病室的干净，您的床旁有个传呼器有什么事都可以呼叫我们，我们会马上来帮助您的。请问您现在哪里不舒服吗？哦，颈椎病是颈椎间盘退变及继发性改变刺激或压迫邻近组织

2、而引起的各种症状，颈椎病可以分为五型。。。。。。。。。。。。。。。。。这个病只能临床治愈不能根治，但只要自己保养的好是可以控制复发的。颈椎病的主要症状表现为头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。常见症状：1眩晕眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状，2头痛头痛和眩晕症状一般同时存在。3视觉障碍视觉障碍是由于颈椎病引起椎-基底动脉系痉挛，继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变，少数病人可出现视力减退或视野缺损，严重者甚至可以引起失明现象4、突然摔倒突然摔倒当病人颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒5根性症状椎动脉型的病人也常常伴有神经根性症状6上肢麻

3、木或单肢麻木一般的颈椎病都会引起头疼眼花、四肢麻木、疼痛，你也别担心，采取积极有效的方法还是可以缓解的。影像学检查:颈椎X线、CT和MRI检查发现颈椎钩椎关节增生、椎间孔狭小、椎节不稳、颈椎间盘突出等；椎动脉造影可以见到椎动脉狭窄或者扭曲现象。根据以上症状体征和影像学检查我们可以初步诊断您颈椎有问题。下面我来讲颈椎病的治疗1物理治疗磁场疗法：是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、电荷微粒的运动、肌膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用超短波治疗是一种传

4、统的治疗仪器，它采用电子管振荡产生超短波高频电场来进行治疗的仪器设备。通过电容电极输出能量，将患部置于电极之间，在高频电场的作用下，使病变部位的分子和离子在其平行位置振动，并互相摩擦而产生热效应。这种热效应使患部的表层和深层组织均匀受热，能增强血管通透性，改善微循环，调节内分泌，加强组织机体的新陈代谢，降低感觉神经的兴奋性，从而达到抑菌、消炎、止痛、解痉，促进血液循环和修复，增强机体免疫力的治疗目的.中频治疗：中频电流兼有低频电与中频电两种电流各自的特点和治疗作用，作用较深，不产生电解刺激作用，人体易于接受而不易产生适应性，其主要治疗作用为：

5、镇痛；促进局部组织血液循环和淋巴回流；引起骨骼肌收缩，可以锻炼肌肉，防止肌肉萎缩；提高平滑肌张力；作用于神经节与神经节段，可产生反射作用，调节自主神经功能。颈椎牵引治疗:急性期禁做颈椎牵引治疗推拿治疗:必须在医务人员的指导下进行，但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧运动治疗1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次，动作越慢越好急性期制动。2、局部按摩：可用电吹风吹，拍疼痛部位3抓空练指；两臂平伸，双手五指做屈伸运动，可做五十次药物治疗西药在本病的治疗中

6、可起到辅助的对症治疗作用，可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），医院用药可选用：血管扩张剂及中草药等，对症状的缓解有一定的效果。饮食指导饮食上宜多吃胡桃`熟地。山萸片。黑芝麻。当归等有强壮筋骨，补肾益精的药膳延缓骨刺的生成，血压不高的人可以适当的应用葡萄酒，中老年人颈椎病的发生多与骨质疏松有密切关系，应常喝牛奶和晒晒太阳等，必要时可服用钙片。出院指导1防寒保暖，很多颈椎病病人是由风寒湿等引起的，故天气变化时出汗后洗澡后睡眠时因特别注意加强防范。2由于长期伏案工作者及长时间持续低头手工操作者，其长时间低头将破坏颈椎生理曲度，导致颈

7、椎生理曲度反张（反向弯曲），故工作中宜定时休息并进行适度抬头训练。3选择合适的枕头。4防止外伤与落枕。1足穴有利治病：双脚大拇指根部内侧第一节为足穴的颈椎反射区。每日用手按压此部位，对颈椎病有一定疗效6慎用颈椎牵引对于颈椎来说，最重要的就是维持正常的、稳定的生物力学结构，而颈椎正常生物力学结构的基础就是生理曲度（又称生理前屈、前凸），而牵引将导致颈椎生理曲度变直而不是恢复，故不宜经常牵7木板床可维持脊柱的平衡状态故有利于颈椎病患者。最后祝颈椎病患者早日康复。