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时间：2020-07-16
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1、小饭桌一周菜谱：星期一：肉烧茄子炖小块肉清炒菜花西红柿鸡蛋汤米饭家常饼星期二：肉丝炒豆角烧带鱼蒸蛋羹酸辣汤米饭糖包星期三：芹菜炒肉丝猪肉丸子醋溜土豆丝紫菜蛋汤米饭小花卷星期四：蟹棒炒腐竹红烧鸡块麻辣烫蘑菇蛋花汤米饭馅饼星期五：西红柿炒鸡蛋炸鸡柳香菇油菜心青菜鸡蛋汤米饭豆包星期四 孜然鸡翅冬瓜炖肉小馒头油饼鸡蛋汤香蕉星期五 干炸带鱼土豆炖肉米饭豆沙包小米粥苹果 日期荤菜青菜主食副主食汤水果第二周 星期一 香炸鸡柳西红柿炒米饭素包蛋花汤香瓜星期二 元宝虾奶汤菜花黑米馒头油饼大米粥香蕉星期三 骨肉相连地三鲜米饭小烧饼玉米面粥西瓜星期四 五香酱肉豆角炒肉小馒头麻汁卷小米粥
2、苹果星期五 五香巴鱼红烧茄子米饭花卷西红柿鸡蛋汤梨阅读(1106)
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