社区人群的心理健康指导课件.ppt

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1、第十章社区人群的心理健康教育第一节心理健康教育概述一、心理健康与心理健康教育(一)心理健康概述自WHO提出健康新定义后．心理健康的重要意义越来越得到人们的充分认可，“心理健康是身体健康的必要条件和根本保障”等概念也日渐深入人心。第一节心理健康教育概述(二)心理健康的标准1．国外的心理健康标准(1)1946年，国际心理卫生大会提出了心理健康的4个标志：①保持开朗心境：有能力自行排除心理困扰，持续稳定地保持愉快、自信。热爱生活、积极上进、充满生命活力，尽最大努力发挥才智，靠勤奋和智慧取得成熟，并不断激励自己攀登新目标。②具有

2、自知之明：能正确地评价自己，不妄自尊大、妄自菲薄、放弃进取机遇，能面对现实地正确认识事物。③和谐的人际关系：乐与他人交往，以尊重、信任、宽容、谅解的积极态度与人相处，给予并接受友谊，与他人同心协力合作共事，乐于牺牲个人利益为集体和他人提供方便。④保持统一人格：受正确人生观和信仰支配，形成崇高理想和远大抱负，不为私欲而背弃信仰，个人的需要、愿望、理想、目标，受其完整人格制约；第一节心理健康教育概述(2)美国心理学家奥尔波特提出心理健康的6个指标是：①力争自我的成长；②能客观地看待自己；③人生观的统一；④有与他人建立亲睦关系

3、的能力：⑤人生所需能力、知识和技能的获得；⑥具有同情心，对生命充满爱。第一节心理健康教育概述(3)美国心理学家马斯洛等提出的心理健康10条标准为：①充分的安全感；②充分了解自己，并对自己的能力做恰当的估计；③生活的目标、理想较切合实际；④能与现实环境保持接触；⑤能保持个性的完整与和谐；⑥具有从经验中学习的能力；⑦能保持良好的人际关系；⑧适度的情绪表达与控制；⑨在不违背团体要求的前提下，作有限度的个性发挥；⑩在不违背社会规范的情况下．能适当地满足个人的基本需求。第一节心理健康教育概述2．我国的心理健康标准我国现代学者认为，

4、心理健康标准应包括以下10个方面。(1)智力正常(2)有安全感(3)情绪稳定，心情愉快(4)意志健全(5)自我概念成熟第一节心理健康教育概述(6)适应能力强(7)恰当的现实感(8)人际关系和谐(9)行为协调且反应适度(10)心理特征与年龄相符第一节心理健康教育概述第一节心理健康教育概述(三)心理健康教育的概念及意义1．心理健康教育的概念心理健康教育，指专业工作者以提高人们心理健康水平为目标而开展的有计划、有组织、有专题、有设计的普及性教育活动，以促使人们明确心理健康与整体健康的关系，指导人们主动地掌握有益于心理健康的防御

5、机制和行为应对方式，帮助人们在自身条件下保持良好、稳定的情绪状态，降低或消除社会心理应激对人们健康的严重损害，不断提高心理健康水平。第一节心理健康教育概述2．心理健康教育的意义心理健康教育的意义，主要可体现为以下几个方面j(1)有益于儿童心理的健康发展．以奠定个体一生心理健康的良好基础。(2)有益于维护特殊人群的身心健康，以降低心身疾病和精神疾病的发病率。(3)顺应现代医学模式的转变．以促进各类疾病患者身心状态的良好转归。(4)营造融洽的人际氛围，以抗餐社会心理因素对人类生活质量的负面影响。第一节心理健康教育概述(四)心

6、理健康教育与心理卫生教育的关系“心理健康教育”与“心理卫生教育”的区别，主要是在教育对象及教育内容上各自有所侧重。如果说“心理卫生教育”的特点是：以心理疾病和精神疾病的防治为主要目标，以精神或心理异常患者为主要对象，用专业化心理卫生知识组织教育内容及教育手段等。那么，“心理健康教育”的特点则是：以大众的心理健康维护为主要目标，以心理和精神无明显异常的一般社会人群为主要对象，用普及性心理建豪知识组织教育内容和教育手段。第一节心理健康教育概述二、心理健康教育与心理咨询、心理治疗的关系(一)目标与任务的比较心理健康教育的首要目

7、标，是致力于提高健康人群的心理健康水平。其中心任务，是有计划、有步骤地根据不同人群的身心特点．实施有针对性的心理卫生宣教，在人们尚未发生但可能发生或将要发生心理失衡之前．对他们身心健康的潜在危机施以主动的、超前的干预，指导人们用积极的心理防御机制．去应对所遭遇的冲突或挫折，始终保持良好的身心状态。第一节心理健康教育概述心理治疗的首要目标，则是矫治人们的心理疾病(精神疾病)，注重通过影响患者的认知、情绪和行为，调动个体的内在积极性．促进其机体的代偿功能，增强抗病能力，改善或消除病理状态，使病情得以好转或康复：其中心任务，在

8、于帮助此类患者由心理或精神的异常状态，转变为心理或精神的正常状态：第一节心理健康教育概述心理咨询的首要目标，重在加强人们(精神正常人群)的社会适应能力，协助人们解决社会生活中出现的各种心理问题。一心理咨询的中心任务，是帮助人们逐步形成健全人格，不断开发自身潜能，努力达到自我实现。心理治疗和心理咨询，一般都是在人们出现