一周学习计划表.doc

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1、一周学习计划表撰写人：___________日期：___________一周学习计划表周一，早上时间很宝贵，加上一二节课没课，我要去图书馆看英语做英语试卷，三四节课去上社会调查原理，上课积极回答老师的问题，下午没课，拿一个半个小时吃饭睡午觉，起床后完成没完成的作业，如果上午的专业课有什么知识没听懂，就去老师的空间看课件复习，如果时间多的话就看看社会工作的知相关识，如果刚才的计划都完成了就可以玩玩电脑，然后吃饭和朋友聊天等待晚上的课，放学后有当天必须完成的事就完成，没有就弄好准备睡觉，睡觉前背背英语单词。周二，起床然后上课，三四节没

2、课就顺便去图书馆看看书，到放学时间就回寝室吃饭，然后睡午觉，14点起床下午有班会就去开班会，没有就去图书馆看书，17点回寝室，如果当天的学习任务完成了就可以休息一下玩玩电脑，19点写作业或者看书，21:30如果今天的任务完成就可以放松玩玩电脑22:30背英语单词23点睡觉。周三，起床上课，三四节课没课就回寝室看看书或者写作业，11;45吃饭，然后跟室友聊聊天准备睡觉，13;30起床上课，放学后吃饭在准备上课，晚上放学后如果当天的任务没完成再继续，完成了就可以适当放松一下，22:30背英语单词23点睡觉周四，8点起床看看书然后去上三

3、四节的课，放学后吃饭睡觉，13:30起床上课，放学吃饭准备上课，放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。周五，认真上好全天的课，积极参与老师的教学工作。放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。第7页共7页周六，8:00去图书馆看书，做试卷，12点回寝室，下午再去图书馆。周日，8:00去图书馆，12点回寝室，如果这周的任务完成的很好就可以放松一下午，如果没，就去图书馆看书。这就是我这周的学习任务，我会认真执行我的计划，相信对我有很大的帮助。一周学习计划表模板二星期一:早上6时起床，读1小时英语书星

4、期二:早上6时起床，读1小时数学书星期三:早上6时起床，读1小时语文书星期四:早上6时起床，读1小时英语书星期五:早上6时起床，读1小时数学书星期六:早上读1小时语文书星期日:英语、数学、语文各读1小时听课时，要格外留心，有不懂的地方，直接向老师提问。读书态度:要专心致志读书方法:不懂就问一周学习计划表模板三第7页共7页1、认识机会我觉得一周的学习计划，首先要预测未来可能发生的变化，进而制定出可实施的学习计划。第一，制定此计划的优点:内在因素:1、我认为首先我是一个比较独立的人，能够自主学习。2、马上就要考试了，所以有了外在的动力

5、，能够让我产生紧张的情绪，能够投入进去。外在因素:1、天气变凉了，应该会减少上网的机会。2、父母的期盼，希望养成好好学习的习惯。3、老师也希望自己的学生有良好的学习习惯。4、要考英语四级。第二，缺点:1、自己的自制力不强。2、外在因素的诱惑使自己不能投入学习中。3、不够坚持，缺乏恒心。我觉得这应该会是一个可实施的学习计划，因为优点还是大于缺点的，且缺点可以克服。2、确定目标每天都要做到看课外书(课余时间);每周老师布置的作业按时完成(周末);对于要考试的科目要看书复习(晚自习时间);写英语四级试卷(每周2套抽早自习或下午);每天早

6、上记二十个单词。一周要去两三次图书馆;上课要认真听课并做好记录、积极回答问题;早上努力学习英语。3、确定前提条件不可控制的:上课听课可能会走神，导致记录不全面;可能会抑制不住上网的情况;周末可能朋友会找自己逛街而不能推脱，导致周末不能实施计划。第7页共7页部分可控制的:比如每天课余时间的看书能不能坚持;一周去图书馆的次数;除开学习娱乐时间。可控制的:早上起床早自习与晚上的晚自习;按时完成老师布置的作业的时间;写英语试卷。这是预期环境，即假设条件。4、拟定可供选择的可行方案对于一周的学习计划，我觉得我能够选择的方案仅此一个。所以，只

7、拟定的可选择的方案一个。首先，我想说说它的优点:第一，分配比较合理，不具夸张性。第二，简单明了。第三，如果有一定的实施性，且实施了效果会很好。缺点:第一，与预定的目标有一定差距。第二，有些可能不能实现，特别是周末的方案。第三，对于课余时间休息太少(可能有时候会想要上网)。5、评价可供选择的方案1.这个方案中存在一定的隐患，但是是可以避免的，所以个人觉得问题不大。2.个人觉得实施此方案会给丰富自己的业余生活;以及会改善自己经常上网的状态;还可以是学习能力提升;改善慵懒也是很重要的一方面。3.对于每天要完成的学习量，我觉得还是较为合理

8、的，也是可行的。第7页共7页4.当然这一计划不仅会带来学习上的进步，取得一定的效果，也会使自己的业余生活不那么舒坦，使自己和朋友的沟通变少，生活中少了一份除了学习以外的乐趣。更重要的是如果没有实施好就会使自己的时间浪费。6、选择方案我所选定的方案就