电脑族佩戴戴隐形眼镜应注意的事项

《电脑族佩戴戴隐形眼镜应注意的事项》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、看电脑时不宜戴隐形眼镜佩戴隐形眼镜已有5年的小王是一位办公室的白领，每天超过6小时的时间对着电脑，最近他发现自己的干眼症越来越严重。专家提示，小王越来越严重的干眼症可能与长期经常戴的隐形眼镜面对电脑有关，眼保专家建议在看电脑时摘下隐形眼镜。 隐形眼镜在护理的过程中并不是放在护理液中就够了,因为如果不进行适当的冲洗的话,隐形眼镜表面会被一些细菌所破坏.       视客眼镜网眼保专家介绍，长期佩戴隐形眼镜本来就容易导致干眼，因为隐形眼镜是附着在泪液上的，容易吸附水分而加速泪液的蒸发，导致眼球表面脱水。而如果戴着隐形眼镜注视着电脑屏幕，更容易加速干眼的症状，因为人在面对电脑屏幕的时候常

2、常集中注意力，习惯性地不眨眼或减少眨眼次数，而戴上隐形眼镜后不容易眨眼，这样使泪液更加无法滋润眼球，而导致眼睛更加干燥。所以建议在看电脑时摘下隐形眼镜，而且此时离电脑较近，即使不佩戴隐形眼镜也能看清屏幕，佩戴后反而会引起眩晕的感觉。随着社会、科技不断发展，电脑已经成为人们生活、工作、学习中必不可少的工具。然而很多人一坐在电脑前面，常常一坐就是好几个小时，不管你是上网QQ、MSN聊天，不管你是鏖战在魔兽世界、天龙八步、跑跑卡丁车的世界，还是观赏色戒、功夫之王、魔幻手机视频节目，往往到了一段落时，才觉得自己不但腰痠背痛，而且眼睛也跟著疲劳、酸涩起来，再加上冷气房裡的空调，常常使眼睛不自

3、觉的的乾涩、发红，如果常此疲劳不加以改善的话，不但在外观上会有黑眼圈、白眼球佈满血丝等的改变，日久还会造成视力的减退、视神经的不协调等问题。　　视客网隐形眼镜专卖的专家提醒大家平常一定要注意健康的用眼，以下是一些注意事项：　　首先应该注意与电脑萤幕的距离不可短於30公分，有条件的可以使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。　　若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息个几分鐘，再张开，千万不要用手去柔眼睛。若无改善就必须就医，因為有可能是其他的感染所致。　　平时使用电脑或看书、看报，最好每30分鐘休息个5分鐘，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。　　同时

4、还应该注意日常的眼睛保养：　　多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间裡，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜乾涩状态。　　滴眼药水、生理时盐水、人工泪液：有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则是為了防止眼睛乾涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因為大部分的眼药水或人工泪液，為了保存方便都会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若您是过敏性的体质就很难说了。　　冷、热敷：在眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分鐘，可以配合眼睛上下左

5、右的旋转，，多做几次，可以改善眼睛周围的血循，对因疲劳造成的黑眼圈也有很好的效果。　　平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品，如：红萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等，有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。　　再有就是可以给眼睛做一些简单的按摩，方法如下：　　眼睛闭上，两手食指按住眼头的位置，轻轻沿著眉骨画到太阳穴，对太阳穴稍加用力按。再由太阳穴往下画到眼头的位置，反覆数次　　两手掌互相搓热，眼睛闭上，然后利用掌心部位的热气，轻轻盖住眼球，但勿重压眼球。　　两手食指用力压鼻翼两侧凹陷处。可以在使用电脑时的中场休息时间，给自己来点按摩，对於眼睛的疲劳也很有帮助

6、。网上买眼镜就上视客眼镜网，注册即送10元现金！购买还有更多礼品赠送哦。。。