最新积极暂停角.doc

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1、1、在家里给自己建立一个让自己觉得舒服、放松的“积极暂停角”，给这个心爱的地方起个名字。告诉家人：“我生气/烦躁/难过的时候，会去***待一会儿，就会感觉好。等我平静下来，就会回来。”并让家人看到你的使用效果。 2、引导孩子也建立一个这样的积极暂停角，请孩子按照自己的意愿选择、布置、装饰、并起一个名字，不要点评。完全给孩子自由。如果孩子不想这样做，给孩子时间。自己回到第一步。 3当孩子出现负面情绪时，用和善的口气问：“记得你的***吗？那里会让你放松、舒服，没有人会打扰你。你要不要去***待一会儿？或

2、者妈妈/爸爸陪你去待一会儿？”我们熟知的“冷处理”的方式，包括忽视不理、让孩子自己回房间反省、坐“淘气椅”等等，这些方式最大的弊端就是会使本已感到孤独和联结断裂的孩子，在内心更加孤独。让本来丧失归属感的孩子更加没有归属感。 而“积极的暂停”强调的是与孩子之间有联结的暂停。是孩子主动的选择。并且暂停的地方是孩子选择、命名和布置的，是一个能让他们放松、感到温暖舒适的地方。“积极的暂停”是为了让孩子们感觉好起来，而“冷处理”只能让孩子感觉更糟。这就是二者最根本的区别。1、在孩子心情好时，跟孩子一起建立积极的

3、暂停区，跟孩子讲清楚积极的暂停不是惩罚，只是一个可以让我们感觉好起来的地方，并让孩子参与布置和装饰； 2、当大人有负面情绪的时候，给孩子示范使用积极的暂停区让自己平静下来；3、当孩子有负面情绪的时候，尝试邀请孩子去暂停区，而不是命令。