学校心理健康教育培训讲座

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1、用心倾听学生的声音金乡二中心理健康教育研究室王建强wjq8981157@sina.com心理咨询原则的借鉴意义保密理解（持非道德性评价）尊重（热情、耐心、尊重、信任）支持（对来访者的心理问题予以关注，使来访者感受并获得心理帮助）学生咨询的主要问题学习困难(学而不会，缺乏计划，厌学)交往困难自我认识不稳定青春期的恐惧与冲动心理生涯目标设计网瘾（自主心理需求没能得到满足自控型不强）一些神经症：神经衰弱、焦虑、强迫问题学生的形成轨迹一般来讲，在发展成行为不良学生的过程中，他们都有一个学习成绩滑落的过程。在最初成绩下降时，他们会努力地追赶，可由于种种原因，成绩反而越来越下降，从而造成他们信心下

2、降，终于不得不忍着心痛把学习不再放在心上，成为“潇洒一族”。作为学生，没有学习，怎样打发时间？必然会找一些事情做，于是不良行为问题就逐渐出现了。这时，老师批评，家长打骂，在逆反心理、独立意识最强的个体发展阶段，这种失之简单的教育方式反而加速了学生问题的积累，最终导致问题的大爆发，不良问题养成了习惯，他们也堕落成令老师和家长头疼的不良学生。关于“逆反”的思考：究竟是孩子们在“逆反”成年人的意志呢，还是成年人在“逆反”青少年身心发展的规律呢？常见的学习心理问题基础差偏科会听不会用不专心缺乏耐心没有目标不愿学案例一7名学习成绩在1000名左右的学生的咨询。案例一（二）学生主述（择要整理）--

3、倾听①时间安排上的不知所措，缺少计划性。初中学生一般没有上晚自习的经历，对于突然多出来的每天多达4-6节课的自习时间缺少有计划的安排，在长时间缺少老师管理和制约的自由时间里总想着玩。②初中知识上的薄弱，听课时如听天书。“初中三年就是玩过来的，现在听老师讲了学习的意义后，也非常想学，可是基础太差了，学什么都不懂”。③会听不会用，眼高手低的现象比较普遍。不少学生反映课能听懂，但做作业的时候发现不会做，回过头去看书的时候，发现书上没有，老师对知识扩展较多。④有强烈的努力愿望，但玩心不退，行为缺少自律性、自控能力差。⑤没有目标，每天学习充满盲目性。案例一（三）让学生自己分析为什么懒、散、晕案例

4、一（四）引导学生自己寻找解决办法1、找一个“同盟军”，做学习上得监督者，互相监督，克服“懒、散”的毛病。2、与其补以前的基础，不如从现在坐起，把现在的知识当基础，实在理解不了的时候，就“死记硬背”，时间长了，记得东西多了，就打下了基础。案例一（五）介绍基本的学习规律和方法案例一（六）制定行动计划：可执行性坚定学习意志:最初的时候最难坚持，见到成效以后，就容易了。咨询的过程也是触发学生思考的过程，如果没有深入的思考，这样7名学生可能就会在一天天的无所事事中去无事生非，慢慢地就会成为通常所讲的“问题学生”，将来发生打架斗殴、通宵上网等事情也未可知。案例二找不到朋友，对关心他的老师和同学产生

5、依赖型，被人认为是神经病。应对策略倾诉----将心中的烦闷抒发出来，平静心情。具体化----说说平时交往不成功的具体事例。自己总结为什么（不能体会他人感受）该怎么办？（）坚定信心交往技巧指导没人引导，在沉重的压力下，或许有一天他真的会成为神经病，也或许会做出令人悲痛的事。（北大学生下毒）案例三高一学生缺乏自信:16岁，男，进入咨询室时，显得没有精神，无生气活力。问题的实质是青春期困惑。看重自己在别人心目中的位置，对自己的表现不满意，认为别人也对自己不满意。应对策略倾诉--学生自己叙述（不敢讲，鼓励，）具体化（让学生把抽象的概括变为实际的例子、场景）引导学生自己分析原因引导学生自己总结：

6、怎么办？帮助制定行动计划坚定信心案例四高三学生面对同学的嫉妒当初对方是自己的学习榜样，现在自己成了对方的学习榜样。对方就四处贬低自己，使自己感觉不舒服。偏偏自己很看重她对自己的印象、评价，也很担心对方又很快超越自己。不知道该如何应对。（心理症结在于缺少独立的自我评价）应对策略倾听主述探讨原因具体化分析原因找出自己心中的症结怎么办？制定行动计划坚定信念案例五强迫症：听见教学楼外的汽笛声就学不下去，认为汽笛声音的存在是造成她学习不好的原因，必须等到汽笛声完全消失才能学习。知道这样是不对的，就是无法改变。案例六班主任介绍情况：1、家庭状况，父亲早亡，母亲抚养其及姐妹3人长大，生活拮据；2、性

7、格较内向；3、成绩不错，约年级100名左右；4、平时感觉信心不足，约70%的自由支配时间在想与学习无关的事情，且多消极悲观，自己难以控制。来访者主述：多胡思乱想，感觉处处不如别人，越想控制自己，效果越差，造成肩背等处酸痛。案例六（二）咨询师在咨询过程中了解到的情况：1、入学后，因对学校生活不适应，带来一系列不良影响，造成成绩长期下滑，进步艰难；2、学习方法与策略缺少有针对性的指导，对自习时间支配能力差，学习针对性不清，以致于有闲暇时间去胡思乱想