北大状元学习

《北大状元学习》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、北大状元学习北大状元学习龚洁艺，20XX年X省高考文科状元，现就读X市大学。龚洁艺将当年高考的自身经验和总结共享给即将参与高考的考生，目的是期望能够帮助学生克服考前不良心情，以最佳状态直面高考，在考场上发挥自己的真正实力，不为小细节而遗憾，从容应考。一.状元共享1.高考最终时期做什么比较合适?龚洁艺：因为我们学校是采取最终半个月左右的时间让学生在校放读的方式备战最终的高考的，所以最终那一段时间和平常总体来说是差不多的。只是说原本的每个班级一分为二，虽然没有了正常授课，但依旧有值班教师，便利学生提问。每天的作业依旧保质保量，但没有对完成状况做硬性的要求。我最终那阶段就是差不多那样度过的，

2、和平常保持总体上的全都性。二、如何调整心态1.即将高考，考生开头反复焦虑、紧急、失眠，如何调整心态克服消极心情的影响?5龚洁艺：因为高考究竟是检验十几年学习的一个最重要的机会，所以紧急、焦虑等心情都是可以理解的。不要看我们虽然是状元，似乎什么都会什么都懂的样子，但是要考虑到高考是有一定的偶然性的，我们也只是运气比较好的一些高考的宠儿而已，所以在最终那阶段，当看到高考那么接近的时候，我们也是或多或少会觉得有些紧急的。因为平常的成果好，所以更担忧高考可能发挥不如意，辜负了家长、老师的期望。所以，既然连所谓的“优等生”都会紧急的话，那说明这种心情就只是很正常的一种现象，没必要自我将其放大，影

3、响自己正常的复习、备战。告知自己，已经付出这么多了，没问题的。当心情低落的时候，可以临时将学习放在一边，和同学、老师等聊谈天，舒缓自己心中的郁结。或者去打打球、听听歌、看看电影什么的，转移下留意力，借以调整心态。3.考前应当怎么支配饮食、作息时间?龚洁艺：既然说到高考要保持一个良好平稳的心态，那么我觉得不仅是学习上，生活上最好也是保持一个连续性。有些家长担忧最终时刻孩子养分跟不上、所以每天给孩子做一大堆好吃的或是补品之类的，这种心情是可以理解的。但是我觉得饮食、作息等方面最好还是尽量和平常一样，这样可以预防最终时候可能因为临时的饮食、作息的差异导致肠胃和生物钟的紊乱。三、复习技巧1.立

4、刻要高考了，还需要复习吗?如何复习?5龚洁艺：还是需要的，就是当做平常很平凡的一次月考前的状态。有些差别的可能是说最终这几天，心理上的平稳可能比真正学问的复习更为重要。每天保持一定量的复习、做题，但不要过量，给自己减减压。2.不自信：觉得自己考不好，突然发觉好多学问不会了?龚洁艺：假如是心态上的问题的话，我觉得和上面回答的紧急、焦虑等问题的解答是全都的。但是，假如真的是在最终做题、回顾学问点的过程中发觉自己原本复习的漏洞、学习的缺陷的话，那就要抓紧时间查缺补漏，究竟能多一分都是好事。但即使如此，也没有必要以点概面，认为发觉了一个问题就自己处处都是问题，还是要相信自己三年来的学习基础的。

5、3.考前各学科都需要留意哪些?龚洁艺：语文：基础的语基还是要保持熟识度，尤其是古诗、名著导读之类的。数学：每天一定的练笔，假如之前有整理错题本的话，这个时候可以看看之前整理的学问要点和难题题型。英语：每天可以抽取一小部分时间巩固听力，单选、完型、阅读方面还是要保持一定量的练习。单词、词组还是要重视。文综：多看看书，留意些细节问题，尤其以历史比较突出。做做文综选择题，“看看”大题。四、考场发挥1.进考场前紧急(家长门外等候)、考试紧急发懵咋办?5龚洁艺：假如担忧自己压力会太大的话，可以要求家长不要送考。来到考场后，可以和身边的同学、老师聊谈天，调整下心态。至于当考试开头时，反正就我个人而

6、言的话，可能之前的确会有一些小紧急，但是当考卷发下来、看到题目的时候整个人反而会镇定下来。所以，我想，假如沉入题中，尽量做到“心外无物”的话可能会克服紧急的状态。2.被题目难倒咋办?做题的心态、顺序龚洁艺：遇到不会做的题目的时候，就先选择性放弃，做个记号，先跳过去，不要因为一题影响整个考试的心情。等做完后面的题目后，在回过头来想方法解决。即使到最终也不会做，也不要惊慌，遇到不会的是很正常的。然后，一般状况下是不要转变自己平常已经养成的做题习惯，不要拿高考作为试验场。3.遇到弱科咋办?前一科目没考好心情低落龚洁艺：其实许多人在高考上反而是栽倒在所谓的优势科目上的，所以首先提示大家在考自己

7、感觉比较有把握的学科时，一定要保证细心。然后至于弱科，凡事都有两面性吧，因为是自己认为较差、没什么把握的学科，所以可能在心态上反而会比较轻松，说不定反而会有意外的惊喜。所以，永久不要自暴自弃，每一科都要好好加油。考完一科的话，一定要直接就把它放掉。已经付出的沉没成本是没有再进行考虑的必要的，无论好坏，集中精力投入到后续的考试就行了。4.考前常见问题温馨提示5龚洁艺：一些细节的提示吧，除了之前说的要认真专心之外，语文和英语作文要留意书写，甚至是专