临产健康宣教

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1、临产健康宣教N:Hi,I’mthenurseinchargeofyou,howareyoufeeling?你好,我是你的责任护士，请问你现在感觉怎么样?P:Ifeltcontractions[kən'trækʃən]andpaininlowerabdomenabouttenmins,isitinlabor['leibə]?我现在肚子十分钟左右痛一次了，算是临产了吗？N:Theregularcontrctions(interval['ɪntɚvl]about5-6mi

2、ns)、cervix['sɜːvɪks]dilation[daɪ'leɪʃən]anddescendingoffetalheadarethemostimportantparameters[pə'ræmətɚ]toevaluatebirthprocessinclinicalobstetrics.临产标志是以子宫收缩（一般5～6分钟一次）,我们检查胎儿头有下降、子宫口有扩张时，才作为分娩的开始。P:Howlongdoesitlast?哦，那一般需要多长时间？N:It&a

3、mp;#039;sdifferentforeveryone,generallyspeaking,primiparas[praɪ'mɪp(ə)rə]needabout12-16hs,multiparas[mʌl'tɪp(ə)rə]needabout7-8hs.分娩的时间是因人而异的，一般来讲，初产约需11～12小时，经产约需7～8小时。P:Igotit.N:DoyoumindifIgiveyousomehealthguidance好的，那我现在我给你做临产的健康指导，可以吗？P：Sur

4、e.N;First,whentheuterinecontractions,don'tlieinbedtooearlyjustlikethepatient.Themoreyoulieinbed,themoretiredandnervousyouwillfeel.Trytostandupandmovearoundorsitinachairtodosomesimplemanual['mænjuəl],watchTV,listentomusic,toeasetension.第一：不要太早卧床

5、：当子宫收缩时，不要太早就象病人似的躺在床上。团为躺得太久，反而会愈躺愈累，情绪也易紧张。应尽量站起来走动走动，或是坐在椅子上做点简单的手工、看电视、听音乐，以缓和紧张的情绪。P:Ok.N:Second,donotforcetooearly.Becausewhenthecervixisnotfullyopen,itisnotenoughtoletthefetusgothrough,theforcewillcausethecervixedema[ɪ'diːmə],hinderingthedilation

6、ofcervixandfetaldecline.What,smore,youwillbeexhausted[ɪɡ'zɔstɪd].第二：不要过早用力,子宫颈口未开全时，还不足以让胎儿通过，此时用力会引起子宫颈口水肿，阻碍子宫口扩张及胎儿下降。同时会太早消耗体力。P:OK.N:Third,Passurineontime.Urinateevery2~4hours,toavoidhinderinguterinecontractionsandfetaldeclineasexcessive[ɪk&#03

7、9;sesɪv;]fillingofbladder['blædə].Fourth,eatfoodproperly.Whenthecontractionsbreak,eatafewfoodrichinheat,digestible[daɪ'dʒstəbl],tosavetheenergy.第三：要勤于排尿：每隔2～4小时排尿1次，以免膀胱过度充盈妨碍子宫收缩及胎儿下降。第四:适当摄取食物：利用子宫