三级蛙跳教学设计

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1、★精品文档★三级蛙跳教学设计2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创5/5★精品文档★《立定三级蛙跳》教学设计2013年广东华侨中学青年教师教学技能比赛教学设计初中体育与健康七年级课题：立定三级蛙跳《立定三级蛙跳》教学设计教材简析：初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力立定三级蛙跳的方法是两脚平行站立于起跳线后，由半蹲姿势开始，双臂由后向前上方摆动同时下肢用力蹬地跳出，腾空后收腹举腿，伸小腿落地屈膝缓冲，完成三次连续的跳跃动作其成绩以丈量起跳线至最近端落地点

2、之间的垂直距离为准，距离越远越好由于该项目对场地条件要求不高，技术动作比较简单，易学易练，也是广州市体育中考的选项之一，深受广大师生的喜爱它对发展学生速度、力量、灵敏性、协调性等素质，特别是发展下肢肌肉、韧带、关节等力量，有极大的实用性和实效性为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同方式练习、学习立定三级蛙跳，减少教材学习的枯燥性现在的学生缺乏刻苦耐劳意志品质，他们的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心里承受能力比较低，因此，运用合作性练习方式及游戏接力比赛等方式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识一、本课指导思想：依据新课程标准的要求，

3、以促进学生身体、心里和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习立定三级蛙跳技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生不断超越自我的品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识确保“健康第一”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创5/5★精品文档★思想落到实处，使学生健康成长二、教学内容：1、花式慢跑2、复习立定三级蛙跳；　　2、游戏：勇往直前接力跑三、学情分析：本次授课的班级是初一班，平时缺少锻炼身体素质较差，特别有很多肥胖同学，怕苦怕累、意志品质比较薄弱在教学中不断激发学生敢于挑战困难的精神，使学生积极参与

4、到解决问题中来，并能发挥自己的潜能，让学生积极主动地学习四、教学目标：通过教学让学生初步掌握立定三级蛙跳的方法，逐步提高学生的跳跃能力；促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展；增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展；培养学生的勇敢、果断和克服困难等优良品质五、教学重难点：重点：双脚用力蹬地向前上方跳起，空中积极收腹难点：蹬、摆协调用力的配合六、教学方法的设计：1、课的开始安排常规与创新结合的活动，活跃情绪，提高学生的注意力，启发学生思维想象力和学习兴趣2、采用多种手段教学，逐步进行立定三级蛙跳的基本技术教学，解决用力蹬地跃起积

5、极收腹的教学重点，讲解示范、练习与游戏交叉来教学，解决蹬、摆协调用力的配合这一难点3、立定三级蛙跳的教学，变化多样，由易到难的教学步骤，使条理更加清晰4、游戏教学充分发挥学生的主体作用，让学生充分发挥自己的创造力，体验运动的乐趣，以提高学生的练习兴趣5、课的结束采用简单的徒手操，缓和情绪，达到生理上的放松，心理上的满足七、教学步骤：课堂常规→徒手操→各式花样慢跑→复习立定三级蛙跳→立定三级蛙跳的扩展性练习→游戏：勇往直前接力跑→放松、小结立定三级蛙跳单元教学计划初中体育与健康《立定三级蛙跳》课时教案《三级蛙跳》教学设计教材简析：初中阶段，学生身心正处

6、于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力立定三级蛙跳的方法是两脚平行站立于起跳线后，由半蹲姿势开始，双臂由后向前上方摆动同时下肢用力蹬地跳出，腾空后收腹举腿，伸小腿落地屈膝缓冲，完成三次连续的跳跃动作其成绩以丈量起跳线至最近端落地点之间的垂直距离为准，距离越远越好由于该项目对场地条件要求不高，技术动作比较简单，易学易练，深受广大2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创5/5★精品文档★师生的喜爱它对发展学生速度、力量、灵敏性、协调性等素质，特别是发展下肢肌肉、韧带、关节等力量，有极

7、大的实用性和实效性为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同游戏方式练习、学习立定三级蛙跳，减少教材学习的枯燥性现在的学生大多数是独生子女，他们的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心里承受能力比较低，因此，运用游戏接力比赛的方式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识一、本课指导思想：依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心里和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习立定三级蛙跳技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生不断超越自我的品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识确保“健康第一”2016全新精品资料-全新公文

8、范文-全程指导写作–独家原创5/5★精品文档★思想落到实处，使学生健康成长二、教学内容：1、三级蛙跳；　　2