乒乓球教案

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1、乒乓球教案任课班级：人数：36人第1次课教学内容1、介绍握拍法、基本站位、基本姿势与单步2、学习反手推挡教学任务1、通过介绍握拍法和基本站位、基本姿势及单步，让学生了解直拍的三种握拍法和横拍的握拍法，重点掌握直拍近台快攻型打法或横拍的握拍方法及基本站位与基本姿势和单步。2、通过学习，让学生初步掌握反手推挡的基本技术，发展协调性。3、培养学生积极思考问题和勇于创新的能力。课的结构教学内容组织、教法、要求运动负荷时间强度准备部分一、按常规二、介绍本学期该门课程的教学计划和教学进度及考核的方法三、准备活

2、动a)反应协调练习b)徒手操：(4×8拍)第一节：上肢运动第二节：扩胸振臂运动第三节：肩绕环运动第四节：体转运动第五节：俯背绕环运动第六节：膝关节绕环运动第七节：踝腕关节绕环运动第八节：跳跃运动组织：二列横队集合要求：集合时做到快、静、齐。^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^⊙组织：二列横队成体操队形^^^^^^^^^^^^^^教法：1、在老师的讲解和提示下做各⊙种反应协调练习。2、听口令跟老师一起做徒手操。要求：注意力集中，反应快，动作到位。12小基本部分一、介绍握拍法、基本站位、基本姿

3、势与单步1、动作要领1）握拍法要领：(略)2）基本站位要领：(略)3）基本姿势要领：(略)组织：1、讲示队形：二列横队成弧形站位⊙2、练习队形：二列横队成体操队形站立(如徒手操队形)教法：1、教师讲解示范2、在教师的提示下做各种练习：1)握拍后进行各种球性练习2)持拍做基本站位的练习3)持拍做基本姿势的练习4）徒手做单步练习5）持拍做单步练习3、学生进行自主练习，教师巡回指导，并纠正错误动作。要求：练习认真、善于观察思考、大胆提问。30小课的结构教学内容组织、教法、要求运动负荷时间强度基本部分3）

4、单步动作要领：（略）以单步向右前方移动为例：2.重点：握拍----各手指的准确位置站位----与球台的位置关系姿势----两脚的位置比例单步----重心的跟随。3.难点：握拍----握拍后手腕的灵活性站位----离球台远度的调节姿势----全身自然协调单步----全身的协调用力4、易犯错误与纠正的方法：(略)二、学习反手推挡1、动作要领：(略)2、重点：前臂旋外，食指用力。3、难点：全身的协调配合。4、练习内容：1)徒手挥拍做模仿推挡球练习2)台上挡球练习，以稳健为主3)左半台反手推挡练习5、易犯

5、错误与纠正的方法：(略)组织：1、讲示队形：(如图)^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^⊙^^2、练习队形：两人一张球台教法：1、教师提出启发式问题，然后边示范边让学生观察教师的动作，并引导学生总结反手推挡的动作要领。问题一观察持拍手的前臂是旋内还是旋外？问题二观察反手推挡时持拍手是大拇指用力还是食指用力？问题三观察引拍方向和用力方向及击球点？2、按要求做各种练习(见练习内容)3、学生进行自主练习，教师巡回指导，并纠正错误动作。4、正误对比，并引导学生进行动作分析。要求：1、认真练习，善于观察

6、思考，大胆提问。2、力争控制好球的落点和用力的大小。60中结束部分一、放松操二、课堂小结三、回收器材，宣布下次课的内容组织：同徒手操教法：听口令跟老师一起做。要求：全身放松。8小场地器材学院乒乓球练习场地12张球台、25块球拍、25个球课后小结预计练习密度40%乒乓球教案任课班级：人数：36人第2次课教学内容1、学习发平击球和急球技术2、复习推挡球技术教学任务1、通过学习，让学生初步学会发平击球和急球的基本技术。2、经过复习，让学生巩固和提高反手推挡的基本技术，重点提高击球的准确性、稳定性和快速性

7、。3、增养学生机智果断、互助互学的优良品质。课的结构教学内容组织、教法、要求运动负荷时间强度准备部分一、按常规二、准备活动：1.徒手操：(4×8拍)第一节：伸展运动第二节：扩胸运动第三节：肩绕环运动(相向做)第四节：髋关节绕球运动第五节：弓步压腿第六节：踢腿运动第七节：膝、踝、腕关节绕环运动第八节：跳跃运动2.游戏：“同心协力”方法、规则(略)组织：二列横队集合要求：集合时做到快、静、齐。^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^组织：二列横队成体操队形^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

8、^教法：听口令跟老师一起做徒手操。要求：注意力集中，反应快，动作到位。组织：学生自由组合成人数相等的二大组，成纵队站立。教法：教师讲解游戏的方法后，学生听信号进行练习，教师指导。要求：遵守规则，同心协力。155小小中小基本部分一、学习发平击球和急球技术1、动作要领：(略)2、重点：击球的准确性。3、难点：抛球后挥拍的时机。4、易犯错误与纠正的方法：(略)组织：1、讲示队形：^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^⊙^^1、练习队形：两人一张球台教法：程序一教师讲解示范3min45中