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时间:2022-02-01
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1、本文格式为Word版,下载可任意编辑【酱黄瓜要怎么腌制才好吃的做法】怎么腌制的酱黄瓜好吃黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。平常生活中你会做酱黄瓜吗?下面是我给大家整理酱黄瓜的腌制方法。酱黄瓜的食材预备主料600g辅料适量适量适量适量适量适量酱黄瓜的详细做法步骤1.黄瓜洗净,晾干,(瓜身上不要存留水份,案板,刀也是干的,腌制的黄瓜沾生水爱坏),切成细条,放到盆里撒上盐,用手抓一下,使黄瓜尽快控出水份。2.黄瓜腌透,控出水来,水扔掉,预备晒。3.摆好,放到阳光充分的地方晒,中途最好翻一下。4.看,晒蔫了,可以做了。5.姜,蒜,斜刀切大片,备用。6.差不多,一层黄瓜
2、一层姜片,蒜片在盆里摆好。7.开头熟油,油热后放点大料(爱吃辣的,还可以放干尖椒),爆出香味,倒入酱油,少许糖,到油开,关火。8.等油凉后,浇入黄瓜盆中。油以和黄瓜平就可以了。腌制过程中,黄瓜还要了汤,所以不用沉没。9.密封一下,过上一两天就可以吃了,我头一天弄的,其次早上就吃上了,咸咸的还带点甜味,悦耳可口。黄瓜的禁忌搭配黄瓜+小白菜:破坏维生素C黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低养分价值黄瓜+西红柿:西红柿中含大量维生素C,有增加机体反抗力、防治坏血病、反抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的汲取黄瓜+樱桃番
3、茄:破坏维生素C的汲取黄瓜+青椒:破坏维生素C第2页共2页本文格式为Word版,下载可任意编辑黄瓜+杏:身体不适黄瓜+枇杷:影响消化黄瓜+香椿:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的汲取,使养分大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。黄瓜+花生:一起吃易导致腹泻黄瓜+菜花:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏第2页共2页
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