胎教的正确姿势_胎教的正确方法

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑胎教的正确姿势_胎教的正确方法准妈妈要进行胎教，首先要知道哪些胎教该做，哪些胎教不该做，什么时候该做什么胎教。今日，我为你带来了胎教的正确方法。胎教的正确方法是什么1-5月环境胎教给胎儿一个无害的成长环境1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开头成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开头形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。专家曾经遇到过一位生下畸形宝宝的家长，当孩子生下来后，家长觉得很惊奇，在怀孕期间，一切好像都很正常，没有感冒发烧，也没有乱吃药，为什么会这样?专家再一认真询问："你居

2、住的地方有问题吗?比如接触过农药吗?'这位母亲才记起，在孕早期，她去探亲，就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。怎么做?胎教的基础是养分，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。其次要留意养分均衡，根据医生的叮嘱添加各种养分，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。心情胎教不良的心情会影响胎儿怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在心情低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和养分汲取。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的心情，就是最佳的胎教。怎么做?

3、多想怀孕的好处，常常和丈夫一起共享怀孕的欢乐。比如可以设计一下将来的宝宝，眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?假如怀孕期间，有连续2周的心情不佳状态，最好区看看心里医生。第5页共5页本文格式为Word版，下载可任意编辑为制造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。假如准妈妈会失眠，在睡觉前可以泡个温水脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，效果相当好。也许在5个月的时候，胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候，需要转移留意力。比如多做冥想，可以想象蓝天白云，青山绿水。还可以观赏一下喜爱的画作，听听喜爱的音乐，开头跟胎儿进行心情

4、上的沟通。也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢?挺胸收腹，做吸气的同时提肛收腹，深呼吸肯定要缓要深，这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次，每次做15分钟左右。但是要避开看血腥暴力的电影电视剧。5-7月音乐胎教不重音乐重时间在5个月之前，胎儿只能感知稍微的振动，还听不到任何声音。到5个月时，胎儿的听觉已经开头发育，在6个月的时候，胎儿的听觉渐渐发达，可以辨别妈妈的声音和四周的响声。该怎么做?时间怎么掌握?孩子在肚子里，睡眠的时间多，糊涂的时间少。第一次只做5分钟，以后渐渐地增加，最多也只能增加到10~15分钟，时间从每天1次，每周2次，增加

5、到每周做4次，每天做3次。音频的频率和强度：分贝不能超过65分贝，就是听起来刚好听清晰就好，并且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲，古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐，抒情的可以找大自然的音乐，最好不要找摇滚曲子。不该做什么?4个月以后，准妈妈最好不要长期盼在环境吵杂的地方，比如迪吧、KTV、建筑工地等。听音乐时，千万不要把耳机或者音箱扣在肚皮上。第5页共5页本文格式为Word版，下载可任意编辑由于胎儿的听觉正在发育，嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉，导致先天性耳聋等严峻后果。语言胎教爸爸的声音很重要专家说了一个真实的故事。一位大夫曾经花了一个晚上，接

6、产过一位宝宝，由于是难产，所以宝宝在娩出后，她照看了宝宝一个晚上。在给宝宝做体格检查时，他始终没睁开眼睛看她，而把第一次睁眼的瞬间给了妈妈，"孩子的妈妈刚说一句话，宝宝立刻开眼睛找妈妈。'专家解释，为什么医护人员始终对宝宝讲话，宝宝就是不看她们一眼，只听妈妈讲话呢?由于妈妈有语言痕迹在宝宝那了。"妈妈每天都与宝宝对话，唱歌，宝宝对妈妈的声音很熟识了，他一听就知道是妈妈的声音。'该怎么做?孩子最喜爱妈妈的声音，而妈妈也不肯定要有很好的歌喉，只要能唱给孩子听，就是最好的。这样胎儿在肚子里就可以先熟识妈妈的声音，增加双方的感情沟通。爸爸说话比妈妈更管

7、用，由于男性的声音有穿透力，比女性的声音更简单穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里，可以让胎儿多听听爸爸的声音。不该做什么?由于脑神经系统发育，胎儿也开头能直接感受到妈妈的情感，所以这时候，准爸爸妈妈们可千万不要吵架，会给胎儿造成不良的心理影响。8-10月摩挲胎教别吓到宝宝胎儿在4个月的时候，已经慢慢产生了触觉，在8个月的时候，胎儿的身体发育就基本成型了，这时候，胎儿可以依自己的意思活动身体，也开头对外界的声音、动作有了反应，妈妈摸着肚子可以感受到孩子的身体，也可以感受到孩子的动作和心情。怎么做?做摩挲胎教，要知道孩子的每个部位在哪个地方。第5页共5页本

8、文格式为Word版，下载可任意编辑准妈妈可以躺在床上，把两只脚曲起来，就可以在腹部渐渐摩挲。假如摸到圆圆的、硬硬的部位，就是胎儿的头部，假如摸到一块大