当归怎么吃效果最好【当归可以天天吃吗】

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑当归怎么吃效果最好【当归可以天天吃吗】当归是被人们最为熟知的中药之一，有"十方九归'之说，民间有许多关于当归的药膳方和小偏方。以下是我为你整理的吃当归的好处，盼望能帮到你。当归可以每天吃吗归泡对月经不调和贫血有关心，但只适合日常作为调养身体。并不适合长期服用。中医认为当归味甘、辛、微苦，性温;归肝、心、脾经;香郁行散，可升可降;具有补血，活血，调经止痛，润肠通便的功效;主治血虚、血瘀诸症;眩晕头痛，心悸肢麻，月经不调，经闭，痛经，崩漏，结聚，虚寒腹痛，痿痹，赤痢后重，肠燥便难，跌打肿痛，痈疽疮疡，为食疗良药。吃

2、当归的好处1、补血能显着促进机体造血功能，上升红细胞、白细胞和血红蛋白含量。2、调血脂抑制血小板分散，抗血栓，调整血脂。3、降血压抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压。4、增加免疫力增加免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外，还能调整子宫平滑肌。当归的食用禁忌1、用量过大口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲乏、嗜睡等反应，停药后可消逝。当归挥发油穴位注射可使病人消失发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。2、过敏反应有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。3、用药不当第2页共2页本文格式为Word版，下载可任意编辑当归辛香走

3、窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。4、热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。如何选择当归1、看形状选择当归以头大，主根粗长，分支少为优质当归。这种当归在生长时汲取的阳光、水分、养分更多，价值更高。2、看切面当归断面以黄白色为优质品，断面红棕色为质次。选择切面密度紧凑的当归，由于密度为海绵状稀疏的当归多为背阴生长。3、看颜色选择当归以土棕色或黑褐色为佳，而金黄色的当归说明硫熏的比较严峻。4、闻气味好的当归有浓郁的香气，味甘、辛，微苦。总体来说以主根粗长、支根少、断面黄白色、香气浓郁的当归

4、为优质品。看了"当归可以每天吃吗'的人还看了：1.当归的功效当归的种类2.如何种植当归3.如何辨别当归辨别当归的方法4.当归的真假怎么辨别5.当归怎么食用当归的食用与作用第2页共2页