[小孩脾胃虚弱怎么调理]脾胃虚弱怎么调理

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1、[小孩脾胃虚弱怎么调理]脾胃虚弱怎么调理儿童长期的饮食不规律就会出现脾胃虚弱。那么小孩脾胃虚弱要怎么调理?以下是为你整理的小孩脾胃虚弱调理方法，盼望能帮到你。小孩脾胃虚弱怎么调理脾胃虚弱要有充分的睡眠在作息上,充分的睡眠对于增加小儿的体质也是特别重要的,所以,爸爸妈妈要培育孩子良好的生活习惯,坚持早睡早起,保证充分的睡眠;此外,适当的运动也可使机体素养得到提高,在天气相宜时,多带孩子接触新奇的空气阳完,多参与户外活动,在流感季节要留意少去人多密集的公共场所,以削减与病毒的接触机会。脾胃虚弱的药物要相宜小儿在生病后需要用药时,所选的药物要相宜,最好在医生的指导下对

2、症并遵医嘱处理,不擅自给小儿喂药,以免滥用药物造成对小儿娇嫩脾胃的损伤。生病期间也要留意清淡饮食,不焦急进补滋补食品,必要时在中医师的指导下进食一些具有健脾开胃的药膳,以保证脾胃功能健旺,脾胃健运则肺气改善,脾气改善那么感冒也就能好得快了。小孩脾胃虚弱调理食谱莲子山药粥莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾虚患儿。红枣小米粥红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加水及红枣,用大火烧开后,改成小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚患儿。麦冬沙参扁豆粥沙参10克,麦冬10克,扁

3、豆15克,粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮粥食用。适用于手足心热、便干的患儿。脾胃虚弱患者饮食禁忌1、脾胃虚弱患者不能吃田螺性寒,味甘咸,有清热解暑作用。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:"多食寒中,脾虚者忌。'2、脾胃虚弱患者不能吃牡蛎肉性质微寒,味甘咸,虽有滋阴养血作用,但多食久食则导致脾胃虚寒,加重消化系统慢性疾病的病情,凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清黄宫绣还说:"脾虚精滑者忌。'3、脾胃虚弱患者不能吃鸭肉性凉之物。《饮食须知》中曾说:"鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。'清王孟英亦

4、云:"多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,皆忌之。'因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。4、脾胃虚弱患者不能吃甲鱼有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫:"脾虚者大忌。'5、脾胃虚弱患者不能吃蚌肉性寒,味甘咸,能滋阴、清热,但脾虚之人不宜多食,食之易伤脾胃阳气。所以,清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫:"蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虚便滑者皆忌。'看了"小孩脾胃虚弱怎么调理'的人还看了：1.肠胃炎吃什么菜好菜谱2.肠胃炎怎么治3.肠胃炎的饮食禁忌4.肠胃

5、炎形成的缘由5.治疗急性肠胃炎的最好方法