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1、缓解头痛的方法_头很痛的缓解方法头痛是生活中常见的症状，而头痛起来是令人难过的事情。下面带你了解头很痛的缓解方法，盼望对你有关心!头很痛的缓解方法1、之常用方法1.1、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解头疼的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。1.2、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。1.3、服丝、苦瓜藤:丝瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末,每次用开水送服10～12克。1.4、白萝卜汁滴鼻:鲜白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后应保待20分钟
2、内汁不外流,1日2次。1.5、葱姜泥敷痛处:鲜葱3条,姜皮半酒杯,酒槽1杯,共捣拌匀,敷于痛处。1.6、热水泡双手:干净热水一盆,把双手浸入。水量以浸过手腕为宜,并不间断地加些热水,以保持水温。浸泡半小时后,痛感可减轻,甚至完全消逝。2、之食疗偏方当头痛或工作疲惫时,先喝一杯温开水,或洗一次脸,然后做头部按摩:2.1、按摩太阳穴:太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位,可以用拇指来按压,也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。或用双手中指对太阳穴转圈揉按;在按摩时,在太阳穴涂点风油精,会加强止痛效果。2.2、按摩风池穴:用手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝(风
3、池穴),可缓解头痛。2.3、轮刮眼眶:眼眶上有太阳、积竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等重要穴位,通过对眼部四周穴位的按摩,使眼内气血通畅,消退睫状肌紧急或痉挛,治疗眼疲惫性头痛。方法:拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指其次节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开头,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。3、之食疗偏方3.1、白芷30克,荆芥30克,防风15克,人参30克,川芎15克,红花15克,桃仁15克。将上药研末,炼蜜为丸,每丸6克。每次一丸,每日两次,服药时以荆芥煎汤冲服为佳。适用于血虚型头痛。3.2、天麻2
4、0克,白芍30克,钩藤30克,川芎30克,细辛12克,藁本15克,石决明50克。水煎,每日一剂,分两次服。3.3、蝉蜕10克,菊花20克,赤芍、蔓荆子各15克,白芍30克,川芎30克,全蝎10克,穿山甲10克,蜈蚣3条。水煎服,每日一剂,日服两次。适用于顽固性头痛。3.4、全蝎、蜈蚣、僵蚕、地龙各等份,研为细末。每次2克,每日3次,温开水送服。适用于瘀血阻络型头痛。常见头痛的症状1、偏头痛:发病率最高,在中、青年人群中发病尤其多,典型偏头痛病人多在青春期发病,大多数还有家族史。20%的偏头痛病人发作时有先兆,比如心情低落、"眼前冒金星'等。表现为从一侧
5、眼眶后部开头,渐渐加剧并扩展到半侧甚至整个头部。痛苦通常是脉搏式跳痛。当心情波动、喝酒或月经来潮时特殊简单诱发。维持时间一般不会超过3天。2、紧急性头痛:通常在心情焦虑或愁闷、紧急时发作,头、颈、肩胛的位置不当也会引发。痛苦位置大多在后枕部和颈部,有时是额头疼,呈持续性的钝痛,头部还可能伴有紧箍感和重压感,一般在起床后就会开头头部不适,头疼渐渐加重或长时间维持痛苦。3、三叉神经痛:常在刷牙、洗脸、吹头发、说话、打呵欠时突然发生单侧头脸部的剧痛,每次痛苦发作时间比较短,从数秒钟到数分钟都有,停止得也很突然,还会引起同侧面部肌肉抽筋、眼结膜充血和流泪等症状
6、。引起头痛的缘由1、首先要排解某些脑部的器质性疾病,如脑肿瘤、脑炎等,当然只有一少部分人的头痛是由这些疾病引起的,且症状比较明显,简单排查。2、这种头痛通常是由于生活无规律、睡眠不足、工作压力大、用脑过度造成的。消退这种头痛的最好方法就是改掉这些不良的生活习惯,做到劳逸结合。3、紧急性头痛属于复发性头痛,每次持续数分钟至数日。典型症状是压迫紧绷的感觉,头痛发生的位置在头的两侧,痛苦不会由于身体活动而加剧,也不会有恶心的现象,但会有畏完或怕吵的症状,有时也会有头晕的症状。心情因素能促使紧急性头痛发生和进展,生活大事如亲人死亡、高考落榜、失业、失恋、婚姻关
7、系紧急或裂开、人际关系紧急等,会给人带来苦痛和苦恼,使人产生焦虑、压抑等心情反应。机体在难以适应这种突然改变,或长期处于紧急状态时,很简单导致此种头痛。4、工作或生活环境中噪音高、完线过强、有异味刺激等都会刺激大脑皮层,使大脑产生不适。看过"头很痛的缓解方法'的人还看了：1.头很痛怎么办2.偏头痛有哪些缓解方法3.引起头痛的缘由及缓解方法4.快速缓解偏头痛的方法5.有什么方法可缓解颈项疼
