大学生职业生涯规划书的格式

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1、大学生职业生涯规划书的格式一、封面署上作品名称和年月日，可以在封面上插入图片和警示格言。二、扉页个人资料姓名：×××性别：×年龄：××岁籍贯：××省××市/县所在学校及学院：××学院班级及专业：××级××专业三、目录引言第一部分认识自我（一）个人基本情况（二）专业兴趣（三）职业能力及适应性（四）个人性格（五）职业价值观（六）胜任能力（七）自我分析小结第二部分职业生涯条件分析（一）家庭环境分析（二）学校环境分析（三）社会环境分析（四）职业环境分析（五）职业生涯条件分析小结第三部分职业目标定位及其分解组合（一）职业目标的确定（二）职业目标的分解与组合第四部分具体执行计划第五部

2、分检查和修订（一）检查的内容（二）检查的时间（三）规划修订的原则和备选方案结束语附：参考书目四、正文引言第一部分认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。（一）个人基本情况（二）职业兴趣——喜欢干什么在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型（×分）、××型（×分）、××型（×分）。我的具体情况是……（三）职业能力及适应性——能够干什么我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高（×分），××能力得分较低（×分），我的具体情况是……（四）个人性格——适合干什么我的个人素质测评报告结果显示……我的具体情况是……（五）职业价值观——最看重什么我的人

3、才素质测评报告结果显示前三项是××取向（×分）、××取向（×分）和××取向（×分），我的具体情况是……（六）胜任能力——优劣势是什么自我分析小结：第二部分职业生涯条件分析（一）家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响。（二）学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等。（三）社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等。（四）职业环境分析1.行业分析如××行业现状及发展趋势。1.职业分析如××职业的工作内容、工作要求、发展前景。2.企业分析如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等。3.地域分析如××工作城市的发展前景

4、、文化特点、气候水土、人际关系等。职业生涯条件分析小结。第三部分职业目标定位及其分解组合（一）职业目标的确定结合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析。内部环境因素：优势因素（S）、弱势因素（W）。外部环境因素：机会因素（O）、威胁因素（T）。结论：职业目标——将来从事（××行业）的××职业。职业发展策略——进入××类型的组织（到××地区发展）。职业发展路径——走专家路线（管理类路线等）。（一）职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期：即短期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。分段规划，

5、每段可设职务目标、经济目标、能力目标、成果目标、健康目标、学习目标、家庭目标等。第四部分具体执行计划每个计划大体包括计划名称、时间跨度、总目标、分目标、计划内容、策略和措施、备注等。（一）短期目标的具体实施计划计划名称：短期计划（大学计划）时间跨度：××年—××年总目标：大学毕业要找到什么职业或者考试什么高一级的学院……分目标：大一要达到……大二要达到……或在××封面要达到……计划内容：如专业学习、职业技能培养、职业素养提升、职业实践计划等。策略和措施：如大一以适应大学生活为主，我要参加什么社团活动，要去拜访学长和老师，要去图书馆查阅什么资料……大二以专业学习和掌握技能为

6、主，我要……备注：提醒自己需要注意的事项。（二）中期目标的具体实施计划计划名称：中期计划（毕业后五年的计划）时间跨度：××年—××年总目标：如毕业后第五年要达到……（从内外职业目标来分析）分目标：如毕业后第一年要……第二年要……。计划内容：如职场适应、三脉（人脉、知脉、钱脉）积累、岗位转换及升迁……策略和措施：如工作第一年一适应职场生活为主，要广泛建立各种关系，尽快调整自己的生活节奏，熟悉企业的工作流程和文化……第二年……（三）长期目标的具体实施计划计划名称：长期计划（毕业后十年或以上的计划）时间跨度：××年—××年总目标：如退休时要达到……分目标：如毕业后第十年要达到…

7、…第二十年要达到……。计划内容：如事业发展、工作、生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等……策略和措施：……（四）人生总目标的实现第五部分检查和修订职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的检查与修订。（一）检查的内容1.职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如我一直……那么我将……2.职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……3.实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……4.其他因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）（一）检查的时