如何构建中学心理健康教育体系

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1、如何构建中学心理健康教育体系内容提要：本文首先论述了中学实施心理健康教育对学生个体发展、现代社会发展和现代教育改革的重大意义。在此基础上，文章从目标、内容、途径、条件、功能、评价等六个方面构建了中学心理健康教育的科学体系。关键词：中学心理健康教育构建目前，学校教育正面临着巨大的变革。在从应试教育向素质教育的转轨过程中，人们试图从心理学的角度找到一个有效的突破口。许多理论工作者和实践工作者从不同的侧面对中学心理健康教育作了有益的探索。笔者草拟本文，归纳同行的经验加上自己的思考，旨在构建一个从目标到内容、从实施到评价的完善而科学的中学心理健康教育体系。一、中学

2、实施心理健康教育的重要性和必要性（一）学生个体发展的需要：众所周知，健康的涵义应包括生理和心理两个方面。当然，随着现代社会前进步伐的加快，疲惫的人们不知不觉已倾斜了教育的天平。心之乐园成为教育的盲点。现代文明带给人们美酒和欢乐的同时，也带给了人们眼泪和困惑。中学生正处于长身体、心理成熟的关键时期。无疑，他们也是社会中最脆弱的群体。焦虑、孤僻、自卑、抑郁、冲动……少年亦识愁滋味。不完整的家庭方式、独生子女以个人为中心的家庭环境、应试教育下导致竞争意识超前移入和枯燥的学习生活方式等引起的心理问题逐渐增多。据某市有关方面的调查，中学生中有34%的人有心理障碍，1

3、2.5%的人有心理缺陷，28.1%的人有心理异常①。另据东北某省的调查表明：中学生中35%的人具有心理异常的表现（如厌学、单相思和出走等轻度心理障碍），其中，有5.3%的人存在心理疾病（如抑郁症、恐惧症等）②。残酷的现实表明，忽视心理素质的培养便不可能真正实现学生个体的全面健康发展。（二）、现代社会发展的需要：二十一世纪的教育，十分重视人格塑造和健全发展。心理学的研究表明，在事业成就者的案例中，坚强的意志、乐观的情绪、开朗的性格等良好的心理品质成了决定性的因素。现代企业家们在招聘职员时也倾向于那些情商高于智商者。1990年，江泽民同志在中国少先队全国代表大

4、会的祝词中强调培养青少年心理素质的重大意义时说：“一个民族的新一代，没有强健的体魄和良好的心理素质，这个民族就没有力量，就不可能屹立于世界民族之林。”可见，是否有良好的心理素质，不仅关系到个体的健康成长，而且关系到民族的兴衰存亡。“百年大计，教育为本；教育大计，育人为本；育人大计，正心为本。”中学生是祖国的未来和希望，培养良好的心理素质是现代社会发展的需要，具有跨世纪的伟大意义。（三）、现代教育改革的需要：基于传统教育的众多失误，现代教育必将在指导思想、内容与方法等方面发生巨大的变革。心育是五育的基础和中介。素质教育提倡培养全面加特长的一代新人。1988年

5、12月《中共中央关于改革和加强中小学德育工作的通知》中明确提出：“对学生道德情操、心理品质要进行综合培养与训练。”1993年中共中央国务院发布的《中国教育改革和发展纲要》中明确地把提高学生的心理素质作为受教育者全面发展的标准之一，要求“中小学要由‘应试教育’转向全面提高学生的思想道德、科学文化、劳动技能和身体、心理素质、促进学生生动活泼地发展。”上海、北京、烟台、汩罗等地的教改实验亦表明，心育正是素质教育的薄弱点和突破口。综上所述，心育是现代教育的重要标志，在学校教育中具有德育不可替代的特殊地位。培养中学生良好的心理素质，不但十分必要，而且十分重要。二、中

6、学心理健康教育的目标和内容（一）、中学生的身心特点：中学阶段正处于少年期（11、12岁—14、15岁）和青年早期（14、15—16、17岁）。这是一个身体和智力发展的重要阶段，更是个体社会化、个性成熟的关键时期。此时，中学生身心发展具有显著特征：1、青春期身体发育的急剧性。表现在：生殖系统迅速发育，性激素的分泌增加，促进了骨骼的成熟，胸围、躯干和四肢增长很快，身高体重的发展速度处于第二高峰期；男女性征发展迅速，性意识逐渐增强；神经系统的发展处于第二加速期，a波在斗争中获胜，大脑重脉波和复脉波显现的百分数接近成人指标，完全失同步现象出现。2、发展的异时性。指

7、生理、心理和社会成熟时间上的不一致性。其结果加剧了青少年期的心理矛盾、情绪冲突和问题行为。表现为自我意识的分化与同一、理想与现实的统一等方面的强烈反差引起的心理失调、犯罪等。3、发展的挫折性。指来自社会和青少年自身的挫折，表现为各种矛盾。包括：独立自主与依赖的矛盾；始婚、始恋提前和正确对待异性的矛盾；社会失范引起的挫折；自我同一性中的挫折等。4、发展的封闭性。缺乏儿童的直爽，总是心事重重，成为最孤独的一群。在心灵深处，却又渴望友谊、理解、尊重等。总之，中学生在发展的过程中具有复杂性和可塑性。这给教育带来了困难，同时亦提供了良好的契机。（二）中学心理健康教育

8、的目标：据以上分析，构建中学心理健康教育目标体系。总的宗旨为：形成