禧灸堂头部养生灸法

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1、禧灸堂头部养生灸法1.头痛的艾灸疗法【病理分析】：头痛指颅内外痛觉敏感组织受到刺激而引起的头颅上半部分的疼痛，头痛是临床上常见的一个症状，多发生于多种急慢性疾病，其病因病机极为复杂。头痛可由多种原因引起，祖国医学认为外感六淫肝阳上亢、痰湿内阻和体质虚弱等原因导致。【配穴方法】：主穴：百会、脾俞、足三里、气海、肾俞。配穴：关元、膈腧、风池、大椎。【施穴方案】：      （1）.手持悬灸灸法：手持陈年纯艾条施灸单点温灸：百会、风池、大椎、脾俞、肾俞。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作：先行回旋

2、灸2分钟温热局部气血，继以雀啄灸1分钟加强敏化，循经往返灸2分钟激发经气，再施以温和灸发动感传、开通经络。  （2）.纯铜温灸罐温灸法：用温灸罐灸足三里。22/22（3）.灸盒温灸法：用六孔灸盒温灸下腹部气海、关元穴。【注意事项】：不宜食用炸烤辛辣的厚味食物，以防生热助火，加重头痛，调畅情志，适当休息，不宜过度劳累。2.偏头痛的艾灸疗法【病理分析】：偏头痛是一种发作性颅部血管舒缩功能障碍引起的病症。多在青春期起病，以女性多见，可有家族史。本病属于中医“偏头风”、“头角痛”、“偏头痛”等范畴。因为外感或内伤等病因

3、，致使肝、脾、肾等脏腑功能失调，痰浊淤血，痹阻经脉，气血壅不行，而发本病。【配穴方法】：主穴：头维、百会、至阳、率谷、风池。配穴：肝俞、阴陵泉、足三里。【施穴方案】：（1）.手持悬灸灸法：手持陈年纯艾条施灸:a.单点温灸：率谷、风池、百会、头维穴；每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作：先行回旋灸2分钟温热局部气血，继以雀啄灸1分钟加强敏化，循经往返灸2分钟激发经气，再施以温和灸发动感传、开通经络。 22/22 b.三角灸法灸：至阳、双侧肝俞穴。（2）.纯铜温灸罐温灸法：用温灸罐温灸阴陵泉、足三

4、里穴。 【注意事项】：清淡饮食，调畅情志，适当休息。3.失眠的艾灸疗法【病理分析】：失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍（易醒、早醒和再入睡困难），导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量。本病属中医“不寐”范畴，亦称“不得眠”、“不得卧”、“少睡”、“无眠”、“目不暝”，因外感或内伤等，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安，以致经常不得入寐。【配穴方法】：主穴：百会、至阳、心俞、脾俞、胆俞。配穴：神门、三阴交、涌泉。【施灸方案】：（1）.手持悬灸灸法：手持陈年纯

5、艾条施灸a. 单点温灸：百会、脾俞、胆俞、神门、涌泉。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作：先行回旋灸2分钟温热局部气血，继以雀啄灸1分钟加强敏化，循经往返灸2分钟激发经气，再施以温和灸发动感传、开通经络。22/22  b三角灸法灸：至阳、双侧心俞穴位。（2）.纯铜温灸罐温灸法：用温灸罐灸涌泉、神门、三阴交。22/22 【注意事项】：保证充足的睡眠，劳逸结合；饮食以清淡易消化为宜，忌辛辣油腻、烟酒。禧灸堂腹部养生灸法1.便秘.：【病理分析】：便秘是指排便不顺利的状态，包括粪便干燥排出不畅和粪便

6、不干亦难排出两种情况。一般每周排便少于2~3次即可称为便秘。中医称便秘为“大便难”、“脾约”、“后不利”、“秘结”、“秘涩”、“阴结”、“肠结”等。多由大肠积热，或气滞、痰凝、阴阳气血亏虚，使大肠的传导功能失常所致。【配穴方法】：主穴：大肠腧、大横。配穴：曲池、上巨墟、太溪（津液不足）；太冲、气海（气机瘀滞）；脾俞、肾俞、太溪（脾肾双虚）。【施灸方案】：(1)手持悬灸灸法：手持陈年纯艾条施灸A.单点温灸：足三里、气海；22/22 B.双点温灸大肠俞、大横。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作：

7、先行回旋灸2分钟温热局部气血，继以雀啄灸1分钟加强敏化，循经往返灸2分钟激发经气，再施以温和灸发动感传、开通经络。 (2)纯铜温灸罐温灸法：用温灸罐温灸足三里、上巨墟、太溪等。 【适合人群】：长期习惯性排泄不通畅、便秘、大便困难、腹胀者。22/22【注意事项】：应多食蔬菜水果，尤以粗纤维为主，对于习惯性便秘，应保持心情舒畅，增加体力活动，注意饮食调节，养成按时排便的习惯。2.痛经：【病例分析】：痛经是妇科的常见病，以行经或月经来潮时发生小腹疼痛，甚至连及腰腿部为主要症状，有时伴有头痛、头晕、恶心、呕吐，严重者可

8、见面色苍白、冷汗淋漓、甚者痛剧昏倒的危急现象。中医认为多由气血运行不畅所致。【配穴方法】：主穴：三阴交、关元、中极、大肠俞、大横、合谷。配穴：太冲（气滞血瘀）；地机（寒湿凝滞）；足三里、肾俞、太溪（气血虚）。【施灸方案】(1)手持悬灸灸法：手持陈年纯艾条施灸双点温灸：大肠俞、大横。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作：先行回旋灸；双点温灸肾俞。每处穴位依次进行回旋、雀