“初老症”50条症状,看看你有几条?

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时间:2018-05-16

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1、“初老症”50条症状,看看你有几条?     “初老症”一词源自台湾偶像剧《我可能不会爱你》,它特指在生活和工作的双重重压下,一些年轻人心理年龄往往比实际年龄大,对新鲜事物缺乏兴趣,心态消极,并且身体开始出现衰退迹象。“初老症”并不是真正意义上的未老先衰,而是一种心态上的衰老。专家提醒,要警惕“初老”,以免造成另一种心理病。“初老症”症状如下:  1.越近的事情越容易忘记,越久以前的事情反而越是记得。  2.越来越觉得专家说法都是唬烂。  3.如果不喃喃自语,脑子就会打结。  4.越来越不喜欢改变“已经习惯的习惯”。  5对于磁场不对的人,可以毫无牵挂的跟他说再见、再见、

2、再见……  6.认识新朋友的速度与几率逐渐钝化。  7.很讨厌在外面过夜,因为要带好多东西。  8.对于陌生网友的“我们可以交朋友吗?”说法,觉得无比愚蠢而没有耐心。  9.枕头旁边,电脑键盘旁边,出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方。  10.只要坐下来,小腹就有一摊肉。  11.莫名其妙就会一大早醒过来。  12.对完美起疑,对不完美深信不疑!  13.躺在沙发看八点档连续剧30分钟就会开始熟睡。  14.对于没有结论的冗长会议充满厌恶。  15.觉得自己快要被一堆密码淹没了!  16.对于年轻朋友不让座这件事情会非常介意。  17.KTV热门点播排行榜的歌曲完全

3、不会唱。  18.以前可以唱KTV到天亮,现在只要熬夜一天,就会累一个礼拜。  19.急于想加入facebook之类的网络活动,以免被年轻遗弃。   20.觉得路边摊的T恤都是给纸片人穿的。  21.以前烦恼青春痘,现在烦恼小细纹。  22.除非参加清早晨运的甩手功或庙会朝山活动,否则很难找到比自己年龄大的聚会。  23.如果一天没有吃绿色蔬菜就会觉得身体怪怪的。  24.逐渐没有耐心替烂朋友收烂摊子了。  25.不知不觉,随身携带温水壶和牙线棒。  26.懒得交新朋友的原因,是因为懒得从头交代自己的人生。  27.终于认清“老天爷真的很忙”!  28.每次看到某某歌手某

4、某影星过世的消息,就要感叹一次,我们的时代过去了。  29.总是把重要的东西放在重要的地方,然后把那个重要的地方彻底忘记。  30.说你看过《东京爱情故事》,知道完治与莉香,周遭一片哗然。  31.朋友们离婚的(数量/年度)开始超越结婚的(数量/年度)。  32.对于星座、运势、紫微斗数、塔罗牌、两性专家与励志书,已经不感兴趣。  33.参加告别式的几率比婚礼多,包白包的机会比包红包的机会多。  34.再也不觉得年轻辣妹或帅哥是一种天上掉下来的幸福。  35.以前糟蹋身体,现在被身体糟蹋。  36.开始注意医药新闻,譬如银杏是不是可以预防老年痴呆。  37.对于手机铃声开

5、始感觉不耐烦。   38.开始关心商品成分、制造商以及赏味期限。  39.最近有件事要告诉你,可是一看见你就全忘了。  40.对路边的问卷部队非常有意见。  41.对诈骗集团开始产生周旋的战斗力。  42.逐渐喜欢到传统市场买菜。  43.最讨厌听到“如果你不怎样,就不能怎样”这种威胁。  44.在床上睡不着,起床看电视却立刻在沙发上打呼了起来。  45.不想起那个忘掉的名字绝不善罢干休。  46.对于RAP一点好感都没有。  47.一堆人喊你××姊、××哥,而你很想叫他们闭嘴!  48.讨厌过生日这件事。  49.在“不好意思”和“多争取就会赚到”两者间,渐渐倒向了后者

6、。  50.对超商的集点活动完全没兴趣。    “初老症”形成的原因又是什么呢?   初老症的诱因可能和用脑过度有关。现在的80后生活、工作压力都很大,拼命工作却不知如何放松,又很少运动,大脑常处于紧张状态。即使在家,也很懒散,慢慢沾染上“初老症”。尤其是那些脑力工作者,“未老先衰”的症状最明显。  按照生理规律,30岁左右的年轻人正处于精力、体力最巅峰的时期,之所以会出现记忆力减退、生活热情退却的“初老症”,根源还是在于压力太大。  陈志林说,要改善初老症的最好方法就是好好休息,保证夜间11点至早上6点这段黄金睡眠时间。长期休息比较难以实现,就需要充分利用下班等琐碎的“

7、私人空间”,调整好生活节奏,进行适当的健身,诸如瑜伽、散步等,都是很好的选择。  有些生活习惯不改变  身体可能会“初老”  很多人感觉到记忆力越来越差了,在初老症中就有许多条,比如“最近有件事要告诉你,可是一看见你就全忘了”。  而西南医院神经内科胡俊博士说,有些人可能觉得总是丢三落四,这其实是和注意力不够集中有关,并不是记忆力下降的表现。一般而言,要到60岁,人的记忆力才开始走下坡路。  胡博士建议,对于都市白领而言,要注意减压,平时多听一些舒缓的音乐,保持心情的开朗。  久坐上网,脊椎、腰椎就得先退休了  每天久坐上网,

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