心理健康的生理基础

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1、第二章心理健康教育的生理基础主讲赵斌单位教育学院教学目标了解青少年解剖生理特点领会人的生理发展对心理健康的意义识记青少年心理发展的一般特征识记影响青少年心理健康的因素内容导航人的解剖生理特点青少年心理发展的一般特征影响青少年心理健康的因素2.1小学生解剖生理特点年龄：6、7岁——11、12岁处于两个生长发育高峰期之间的相对平稳阶段，身高每年增长4-5cm，体重平均每年增加2-3kg男孩身高的生长高峰年龄为12岁，年增长6.6cm，女孩身高的生长高峰年龄是11岁，年增长5.9cm从发育时间看，女生发育、身

2、高生长和体重增加的高峰期比男生提早1-2年运动系统的解剖特点骨骼脊柱的发育时间最长，一般到青春期开始才基本定型小学生骨中的化学成分与成人不同，成人骨中的有机物和无机物的含量比例为3：7，小学生骨中两者大致各占一半，因此硬度小，柔韧性大，不易骨折，但容易弯曲变形。肌肉肌肉的发育落后于骨骼。八九岁时肌肉发育速度明显加快，力量加强，到青春初期十一二岁时，肌肉的发育急剧加速，这个阶段小学生能够较准确灵活地做些细致动作。小学生循环系统的解剖生理特点心脏、血管心脏发育有两次较快的阶段：2.5岁以前和青春期性成熟时心

3、率小学生心率比成人快，十岁后心率逐渐稳定，常参见体育锻炼的小学生，心率可相对较慢。7-8岁心率平均为85次，9-15岁为75次小学生神经系统的解剖生理特点脑新生儿脑中约350-380克，第一年内发育迅速。1岁时约为950克，是出生时的2倍。6岁时脑中1200克，7-8岁大脑重约1400克，已接近成人脑重脊髓出生后小儿脊髓反射通路已发育完全。为使小学生神经系统正常发育，增强灵敏性、协调性，应注意加强感觉器官的训练，加强体育活动及适当的劳动锻炼中学生的生理解剖特点霍尔把这一时期称为“暴风雨时期”或“心理危险

4、期”中学生身体发育特征体态骤变机能增强：肌肉、神经系统、血压、心率等身体素质提高性发育成熟大学生生理解剖特点各项生理功能进一步增强2.2青少年心理发展的一般特征小学生心理发展一般特征注意特点感知觉特点记忆发展特点想象发展特点注意特点注意不稳定、不持久，难于长时间注意同一事物，容易为一些新奇刺激所吸引注意范围小，不善于分配自己的注意。研究表明，小学生只能注意到2-3个客体，而成人能同时注意4-6个客体感知觉特点感知事物比较笼统、不精确，注意到孤立现象，看不出事物之间的联系和特点，对时间和空间概念比较模糊记

5、忆发展特点从无意识记向有意识记发展。小学三年级开始，有意识记占主导地位从机械识记向意义识记发展。低年级仍是机械识记为主，中高年级学生意义识记逐渐占据主导地位。总之，小学僧阶段是记忆迅速发展的黄金时代，家长要激发孩子记忆的积极性，促进他们的记忆力发展想象发展特点向正确地、完整的反映现实过渡，低年级学生的想象与学龄前儿童有点类似，仍以无意想象为主，而中高年级学生再造想象趋于完整，有意想象的成分大为增加具有主观性和具体性想象的形象还具有片段、模糊的特点高年级学生想象的创造成分增多中学生心理发展特点过渡期少年期

6、和青年初期的过渡。相对于以前的幼稚期，标志着个体真正开始成为独立的社会成员闭锁期易对同龄同性别特别是“知己”说心里话社会性是社会性发展的重要时期，也是品德发展的重要阶段动荡期思想比较敏捷，但也易走极端大学生的心理发展特点发展亲密感避免孤独感有自己的主见、思维比较成熟开始思考职业、婚恋等人生问题强烈期望与现实之间的矛盾2.3影响小学生身心健康的因素遗传因素营养因素家庭环境因素学校教育因素社会环境因素