肝胆清道夫

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1、目录目录1前言：你的体内有“石头”？3第一章肝胆结石——人体的健康杀手11、你的肝胆健康吗？1肝胆对健康的意义1胆汁的重要性62、肝胆出问题，浑身不自在7消化系统功能紊乱7循环系统障碍19呼吸系统功能障碍3排尿系统功能障碍4神经系统功能障碍7骨功能障碍9关节功能障碍11生殖系统功能障碍13皮肤病变14第二章体内有结石，怎样才知道？161、看皮肤162、看鼻子183、看眼睛194、看舌、口、唇和牙齿205、看手、指甲和足226、看粪便23更多提示23第三章找出病源——是什么导致了肝胆结石251、胆结石的形成——

2、原因很简单，后果很严重26饮食不当26医疗药物：过度服用或服用不当38不健康的生活方式412、看看胆结石的三种传统治疗法46溶解胆结石46体外冲击波碎石47外科手术47更多提示48第四章“清道夫”来了——轻松有效的肝胆清洁术501、做好准备工作502、净化开始——三个步骤，轻松搞定523、净化过程中遇到困难？57第五章肝胆净化给你带来的好处和惊喜611、使你享受不受疾病困扰的生活612、改善消化、提升能量和活力623、解除你身心的疼痛634、让你的身体更加灵活645、逆转老化进程656、让你从内美到外667、

3、增进情绪健康678、心境更明朗，创造力提高67第六章关于肝净化的反馈意见和常见问题691、反馈意见692、常见问题74第七章教你一些预防肝胆结石的简易方法851、一年进行两次肝净化852、保持大肠干净853、肾脏净化894、经常饮用离子水905、摄取必要的矿物质元素916、喝充足的水927、减少酒精的摄入958、避免过食959、保持规律的进餐时间9610、吃素食/纯素食9611、避免“轻量”食物9712、吃非精制海盐9813、体内元气艺术的重要性9914、保持充足的睡眠10015、避免工作过度10116、经常

4、运动10117、保持适当的日晒10318、饮用益肝草药10419、每天进行油疗10520、撤换所有金属牙齿填充物10621、保持情绪健康平衡107后记109附录111供应商列表111草药的植物学名116资源117关于作者119前言：你的体内有“石头”？了解肝胆结石，了解你的身体很多人都认为，胆结石只在胆囊中形成。这是一个普遍存在的误解。事实上，多数的胆结石是在人体的肝脏中而很少在胆囊中形成。你可以通过肝脏清洗术来验证这种观点。无论是对于非专业人士，还是医生、科学家或曾做过胆囊摘除术的这些被认为远离胆结石的人，

5、肝脏清洗术的结果不言而喻，没有其它已经存在的科学证据比这更有说明价值的。当做完第一次肝脏清洗术时，看见马桶里漂浮的数百颗间杂着绿色、褐色、棕色或黑色的胆结石，你将会意识到这是我们生命中的一个重大发现。为了满足好奇心，你可能会决定将这些胆结石拿到实验室去化验或是拿去咨询医生。医生则可能会告诉你这是多么地荒谬，而并不支持你马上就此去治疗，甚至是警告你不要相信这些观点。然而，这次经验中最具象征意义的是，也许这是你人生中第一次对自己的健康主动负起责任来。并不是每个人都能像你这样地幸运。据调查，全球约有20%的人在胆囊

6、中形成的结石，发展到某些阶段会进入到肝脏里，大多数人遇到这种情况，都会选择手术摘除这个对人体来说非常重要的器官，而事实上，这类统计数据并没有说明问题，因为更多的人将会或早先已在肝脏中形成胆结石。根据近三十年的自然药物实践及治疗各种慢性病患者的临床经验，本人可以证明一个事实，那就是慢性病人的肝脏里毫无例外地都有一定数量的胆结石。而令人惊奇的是，他们中只有少部分人陈述过自己有胆囊结石的病史。而你是否知道，肝脏里形成的胆结石才是影响你获得健康、青春、活力的主要障碍，它也是人们生病并难以痊愈的主因。不去认识及接受胆结

7、石大多在肝脏中形成的这个普遍现象，无论是从传统医学还是补充医学的角度来说，都可能是医学领域里最不幸的一次疏忽。如传统医学一样地依赖血液测试来诊断疾病，对肝脏健康的监测来说是一个极大的不足。许多有身体疾病的人可能在一种或几种血液肝酶指数中测试正常，不论他是否有肝充血的情况。而肝充血是目前人体最常见的疾病之一，但传统医学却很少提及它，甚至没有医生能对其作出准确的检测及临床诊断。而只有肝细胞受到破坏时，例如是肝炎或肝实质发生的炎症时，才能测出血液中的肝酶水平发生变化。那是因为肝细胞中含有大量的酶，随着一定数量的肝细

8、胞破裂后，便会释放到血液中。当化验血液的时候，这些肝酶数量就会增加，显示肝功能异常。在这种情况下，肝脏已经发生了实质性的损害了，但事实上，在肝脏受到实质损害之前，一般会有一个经久多年的肝充血阶段。通常的临床测试几乎不能检测出肝脏里有结石。事实上，很多医生甚至不知道它们是在那里产生的。只有某些处于最前沿的研究型大学，譬如像负有声望的约翰·霍金斯大学，他们的研究人员会在论文或自己的网站上阐述这项研究结果