夏季儿童保健六注意

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1、夏季儿童保健六注意夏季天气炎热，宝宝年幼，脏腑娇嫩，稍不注意，极易生病，故夏季儿童保健应注意以下几点：１、少喝饮料多喝水：各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入可影响食欲和消化功能，且过多的糖分可导致宝宝发胖。故夏季儿童出汗较多时最好多喝白开水以补充水分。２、饮食不宜过清淡：夏日炎炎，家长怕宝宝上火，只给吃清淡的饮食，且不知宝宝正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季宝宝的饮食应多样化，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等（可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养）。３、饮食不宜过凉：夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽

2、口的凉菜，在一家人同桌进食时，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。４、大汗后不宜冲冷水澡：宝宝生性好动，夏季极易出汗，大汗后如用冷水洗澡，会使全身毛孔迅速闭合，血管快速收缩可影响机体功能，宝宝容易生病。５、午睡时间不宜太长：夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动，但是午睡过久，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑细胞毛细血管关闭时间过长，使脑血管血流量相对减少，可影响醒后宝宝的精神。６、在空调房里待的时间不宜过长：长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，宝宝待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及

3、消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。宝宝天热慎穿衣春夏之交，天气变化快，感冒的机会多了。　　小儿呼吸系统感染的病例激增，中山大学附属第一医院新生儿科的庄思齐主任介绍，近来中山一院的新生儿科的普通门诊有接近70%的婴幼儿是呼吸系统感染的孩子，每天接诊的小儿呼吸系统感染人数达130-150人。尽管感冒是一种可以自行痊愈的疾病，但因为不少婴幼儿在普通感冒的基础上容易合并细菌感染，最常见的是呼吸道细菌感染导致高烧甚至肺炎，他提醒家长们不要对孩子感冒掉以轻心。　　天气骤变容易感冒发烧　　菲菲的妈妈小燕是办公室的白领一族，工作虽然不算太忙，但为了给

4、不到一岁的菲菲最好的照顾，她请了个保姆帮助照顾孩子，她发现，菲菲这两天有点不寻常，平常很爱笑的孩子，显得有点急躁，还老哭。怎么哄都不行，而且一哭闹就喘起气来还能听到“呼哧呼哧”的声音，好像特别急促。　　责问之下，保姆说出一天前带宝宝在花园玩时，中午很热，只穿了一件单衣。傍晚时分天气突变，下起了大雨，虽然找到地方避雨，可是玩得满身汗的菲菲衣服全湿了，又没有可添换的衣服，回到家后，菲菲开始流鼻涕，晚上就开始发起烧来。　　呼吸道感染成常见病　　专家提醒说，不但天冷时须提防孩子呼吸道感染疾病，天气渐热的时候，更不能掉以轻心。　　庄思齐主任上周二接诊的30个婴幼儿病人中，就有20

5、个是因为感染后发烧的，有的孩子体质差，病情反复。由于婴幼儿的抵抗力较差，易在普通感冒的基础上合并细菌感染，故此时患者在感冒症状的基础上，常常会出现持续发热、咳嗽频繁，感冒难以如期痊愈，并以高烧为特征，而且一发起高烧来高热持续不断。　　庄主任认为，在初夏季节，应该注意为孩子及时添减衣物，出汗后要注意及时抹干，小心吹风受凉。　　偶伴有呕吐腹泻等症状　　有的病儿虽是感冒，却首先出现胃肠道不适症状，琳琳就是其中之一。琳琳今年5岁，非常喜欢吃花生，但她一直没有什么大的肠胃毛病，上个星期却在吃完后开始呕吐和腹泻，症状和急性肠胃炎无异，于是妈妈给琳琳吃了些肠胃药。可琳琳的“肠胃炎”止

6、也止不住。　　其实这是胃肠道受到了病毒的感染，也是俗称的“胃肠型感冒”。胃肠道也会感冒，皆因孩子受到了腺病毒、流感病毒、环状病毒等的感染，出现了类似急性肠胃炎的症状。　　护理到位宝宝易康复　　对于染上感冒发烧的孩子，家长除了带到医院治疗外，还应该尽可能地配合医生，让孩子的病更快痊愈。　　●去医院前，先局部采取物理降温措施，包括洗温水浴、用冷水袋敷在颈部和额头，一些市面上可以买到的退热贴，携带使用都非常方便，贴在额头也有不错的缓解高热的作用。　　●看病后，遵医嘱按时按量吃药，并多喝水，有助于降温和补充体内流失的水分。　　●尽量营造一个卫生、安静、舒适的环境，让孩子有充足的

7、睡眠，减少体力消耗。　　●少吃油类、脂肪类、高蛋白食品，但可以喝适量的鲜奶、酸奶，多进食易消化的食物如新鲜水果、蔬菜及果汁等，富含维他命C的泡腾片也很有用。夏令小儿腹泻的家庭护理　夏季是小儿腹泻的高发季节，其治疗一般以门诊处理为主，故腹泻患儿家庭护理很重要。首先是腹泻患儿的饮食调理：①病期患儿不禁食。过去所谓“饥饿疗法”其目的是减轻胃肠道负担，减少大便排泄量。近年来国内外学者进行严格的临床对照研究证实，不禁食不会使腹泻病情加重，不会延长病程。继续饮食可减少患儿体重丢失，加快体力恢复，减少患儿营养不良的发生，有利于康复。②母乳喂养的腹泻患儿