学管理你的学习时间教案

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时间:2018-05-25

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1、学管理你的学习时间【活动目的】  1.了解时间的特质,时间与学习、与生命的关系。  2.检视个人的时间管理状况。  3.学习有效的时间管理方法。【活动形式】情景模拟、分析、讨论及测试等【活动准备】准备朗诵的文章、警句,印发有关表格和检测题,制作课件【适应年级】高中【活动过程】一、谜语引入    1.“假设你有一个账号,每天进账¥86400,每年进账¥31104000,每晚12点后进账消失,每年元旦后结算扣除,猜猜是什么?”(时间,单位是秒)  2.著名法国思想家伏尔泰出的谜,看哪个同学最快猜出答案。“世界上哪样东西最长又是最短的,是最快又是最慢的,最能分割又是最

2、广大的,最不受重视又是最值得惋惜的;没有它,什么事情都做不成;它使一切渺小的东西归于消灭,使一切伟大的东西生命不绝。”这是什么?(时间)  二、活动体验  (一)认识时间  说一说:  从这两则谜语中你领悟到了什么?你是否曾觉得“光阴似箭”?是否也曾觉得“时间过得真慢”?你什么时候会觉得“时间不够用”?什么时候会感到“不知如何消磨时间”?  在我们的学习生活中,认识时间、把握时间、科学管理好时间非常重要。 (二)自测管理时间的现状  时间是重要资源,大部分同学都抱怨不够用,抱怨有做不完的功课,这就突显了同学们在“管理时间”方面存在欠缺。  自我检视——你的时间管

3、理是否有不妥之处?  1.你是否想在一节课完成几个学科的作业,边听课边做别科作业?但似乎无法完成?  2.你是否因顾虑其他的杂事而无法集中精力来做目前该做的事?  3.如果你的学习计划被一些突发事件打断,你是否觉得可原谅而不必找时间补?  4.你是否经常一天下来觉得很累,却又好像没学到什么?  5.你是否觉得老是没有什么时间做运动?  6.你是否觉得总没时间想做一些自己喜欢的杂事,哪怕是摆弄一下喜欢的小玩意也没空?  以上问题只要有两个回答“是”,那你的时间管理就有欠缺之处。  分析:难道你的时间真的这么短缺?其实它是世界上最充分而又最稀缺的资源,每个人都拥有也

4、只能拥有24小时的一天。  多年的生活经验告诉我们:我们的一小时中能被真正利用的可能只有几十分钟甚至是几分钟而尔。那么,是谁偷走了我们本应拥有的时间呢?  听一听:朗诵  匆匆  朱自清  燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候。但是,聪明的,你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?——是有人偷了他们罢:那是谁?又藏在何处呢?是他们自己逃走了罢:现在又到了哪里呢?  ……早上我起来的时候,小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊,轻轻悄悄地挪移了;我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过

5、去;默默里,便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了,伸出手遮挽时,他又从遮挽着的手边过去;天黑时,我躺在床上,他便伶伶俐俐地从我身上跨过,从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。我掩着面叹息,但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。  分析:若仔细剖析自己过去的一天,将会发觉无谓的时间浪费远超过所想像的。有学者统计过,一般学生平均一天要浪费清醒时间(十六小时)的四分之一,而时间管理不好的人浪费的清醒时间可达50%~90%!那么,是谁在身边轻悄地偷走我们的时间呢?  情景模拟一  可能你有过这样的经历:课余,在教室倚窗背诵,同时无意识地看着窗外

6、景色。突然,窗外出现了奇妙景色或奇怪现象,你的目光渐渐被景象吸引,忘记了刚才的背诵,你的时间悄悄地被空间(景色)侵入,最后竟全面地取代了你整段的时间。原本沉浸在学习活动中的你不知不觉地将注意转到周围突发事件上了,时间就这样轻松地被偷走了。  讨论:找找你身边有哪些“偷走时间”的因素?诸如:忽然被老师或班干分派工作、有亲戚来访、同学间的闲谈、发手机短信、电话聊天、在决定先做哪科作业时用了好几分钟……  情景模拟二  星期天,李同学起床前就订好了一天的计划:9点开始做数学和英语作业,之后写一篇议论文,然后用一小时上网浏览一下本周球坛情况,下午提早回校出板报。  9点

7、钟他准时坐在书桌前,看到凌乱的桌面,心想不如先收拾整理,为今天的学习提供干净舒适的环境。半小时后书桌变整洁了,虽然未能按原定时间开始学习,但他丝毫不后悔,因为30分钟的清理工作很有成效,他满意地到客厅喝水稍作休息。无意间发现报纸上的彩图十分醒目诱人,便情不自禁拿起来看,看了一则又一则新闻,看了一张又一张,不知不觉已经10点多了。他为没履行计划而略感不自在,不过转念想想看报纸也是学习呀,心也就安了。  好不容易做作业了,可不一会儿,好同学来电话与他无边无际地聊了约30分钟。挂上电话,见弟弟在一旁玩游戏,便与弟弟一块儿玩起来,毕竟一个星期没与弟弟玩了……很快就到了1

8、2点,他心想写作文是颇费

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