慢性鼻炎可以通过按摩缓解

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1、你好，慢性鼻炎的按摩是需要有专业的中医知识，能够找到穴位才行的，主要有以下方法：１．揉搓肺俞宣肺法　双拇指分别压、揉两风门、肺俞；侧掌和小鱼际搓以上两穴，以局部温热为度；单拇指分别按压两侧列缺、鱼际、外关。２．搓擦大椎清热法　侧掌和小鱼际肌搓大椎穴二分钟；单拇指分别按压两侧曲池、合谷。３．揉拨明堂开通法　单手拇、食指揉、拨鼻中隔与鼻部交界处及其量侧，在揉的基础上左右晃拨。４．揉压鼻根通气法　单手拇、食指或双手中指指腹揉鼻根部，食指按压巨缪、四白。５．搓擦鼻旁温通法　用双手小鱼际肌分别搓擦鼻翼两侧上下，亦可多指搓擦。６．按压俞穴通窍法　用单指指腹，反复按压腭骨入发际线与眉中线；两手拇、

2、食指分别按压双头维、双风池，相对用力，双手食指指腹分别按揉两侧禾缪。慢性鼻炎可以通过按摩缓解鼻炎，大家并不陌生，鼻炎复发时，症状类似感冒，鼻塞，流涕，喷嚏等，影响学习工作和生活。中医专家推荐一种慢性鼻炎的按摩方法，可以有效缓解慢性鼻炎的症状。慢性鼻炎，中医称为“鼻窒”、“鼻塞”等。肺开窍于鼻，故慢性鼻炎的发生与肺关系密切。因风寒袭肺、蕴而化热，或热邪袭肺、肺气失宣，故为鼻塞。下面我们一起来看看治疗慢性鼻炎的中医按摩养生方法。慢性鼻炎的自我按摩养生疗法1.揉按印堂、鼻通、迎香穴，各2分钟。2.搓鼻：双手拇指相对摩擦，生热后沿鼻冀两侧反复推擦，最好使鼻翼两侧发热。3.揉按风池，约2分钟，

3、最好有酸胀感觉并向额部传导。慢性鼻炎是一种常见病，是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症。通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种，有鼻塞、流涕等症，严重时可影响嗅觉功能。急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎，长期呼吸不洁净的空气、感冒、内分泌失调、长期便秘、肾脏病、慢性鼻窦炎、鼻中隔弯曲、心脏病、肝病、结核病、重度贫血、维生素缺乏症、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等会引起鼻腔血管淤血或扩张，而导致慢性鼻炎。1.揉搓迎香取穴：位于面部鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。方法：用双手手指指腹端，揉搓鼻旁的迎香约3分钟。功效：疏风通窍、解痉止痛。2.揉搓印堂取穴：位于头部的额头处，两眉头之间。方法：用

4、双手手指指腹端，揉搓额头处的印堂约3分钟。功效：祛风开窍、安神宁志。3.拿捏颧髂取穴：位于头部的颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，左右各一。方法：用双手手指指腹端，拿捏面部的颧髎约1分钟。功效：祛风镇痉、化淤通窍。4.按压禾髂取穴：位于上唇部，鼻孔外缘直下，平水沟处。方法：用手指指腹端，按压头面部的禾髎约2分钟。功效：祛风、开窍。5.揉搓太阳取穴：位于头部的颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，左右各一。方法：用双手手指指腹端，揉搓太阳约3分钟。功效：醒脑开窍、提神解乏。6.按揉通天取穴：位于头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸处。方法：用手指指腹端，揉搓

5、头部的通天约2分钟。功效：清热祛风、通利鼻窍。7.点按天柱取穴：位于后头骨正下方凹陷处，颈脖处突起的肌肉（斜方肌）外侧凹陷处，后发际正中旁开约2厘米左右处。方法：用手指指腹端，点按头部的天柱约2分钟。功效：清头明目、祛风散寒。8.按揉风池取穴：位于颈项后枕骨下大筋外侧凹陷中。方法：双手拇指指尖分别放在同侧风池上.其余四指放在头部两侧，适当用力揉按约1分钟。功效：疏风清热、开窍镇痛。9.揉搓百会取穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。方法：用手指指腹端，揉搓头部的百会约2分钟。功效：通窍活络、补养气血。10.按揉天突取穴：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。方法：用手指

6、指腹端，按揉头部的天突约2分钟。功效：祛风散寒、宣通肺气。11.点按肺俞取穴：位于背部第三胸椎棘突旁开1.5寸处。方法：用手指指腹端，点按背部的肺俞约2分钟。功效：解表宣肺、清热理气。12.掐压合谷取穴：位于第二掌骨中点外侧，即虎口处。方法：将拇指指尖，按于对侧合谷，其他四指放在掌心处。用力重掐压约1分钟。功效：疏风解表、宣通气血、活络镇痛。你好！慢性鼻炎治疗偏方：一、食疗：1）配方：菊花10克、栀子花10克、薄荷3克、葱白3克、蜂蜜适量.。制用法：将上述药物用沸水冲泡,取汁加蜂蜜调匀。代茶频饮,每日1剂,连用3-5日。制用法：上述药物加水煎,取汁即可。代茶饮用,每日1剂。2）配方：

7、生姜9克、大枣9克、红糖70克。制用法：上述药物加水煎,取汁即可。代茶饮用,每日1剂,连用3-5日。3）配方：葱须20克、薄荷6克、蔓荆子15克。4）配方：炮姜10克、炙甘草20克。制用法：上述药物加水煎,取汁即可。早晚分服,每日1剂。5）配方：鲜枸杞根90-120克，甘草9-12克制用法：水煎。代茶饮，连用1个月。6）配方：荆芥、百合、黄芪、鸡血藤、苍耳子各10克，辛夷6克，细辛3克制用法：水煎服。7）配方：苏叶、葱白、生姜各10克制用法：水煎服。8）配