大学生体质下降-大学生体质逐年下降

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1、精品文档大学生体质下降-大学生体质逐年下降浅论大学生体质逐年下降的原因及对策思考浅论大学生体质逐年下降的原因及对策思考摘要：从高校体能测试中，我国大学生体质健康逐年降低，尤其在耐力方面，大学生竟不如中学生。本文分析大学生体质逐年下降的原因，并给出几点对策的思考。关键词：大学生体质健康原因对策一、大学生身体素质现状前不久，《中国青少年体育发展报告(2016)》正式公布，报告显示，我国青少年的身体素质有了提升，但大学生的体质堪忧，除了身高体重高于历年的平均值外，肺活量、跳远、仰卧起坐、台阶上下运动等几项其他项目在逐年走低，往往低于平均值，学生的耐力素

2、质和柔韧素质越来越低，尤其在耐力方面，大学生竟不如中学生。二、大学生体质逐年下降原因分析1．大学生对体育锻炼重视不够据调查称，大学里只有两成学生喜欢运动，并且有同学认为“年轻，不锻炼也不会受什么影响”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创139/139精品文档。应试教育的思想让我们重智育而轻体育，即使知道锻炼对生活学习有着积极的作用，而这种思想一旦形成就难以改变，尤其是把不锻炼养成一种习惯的时候。对体育锻炼的重视不够，长期的错误认识造成广大学生没有建立正确的健身观和体育观，积年的习惯让他们很难坚持锻炼。2．现代生活方式对大学生

3、体质的影响伴随着高新技术和社会经济的快速发展,人们生活水平日渐提高,现代生活方式的转变使人们在享用现代文明的同时,由此形成了许多影响健康生活的不良习惯，饮食不科学，体育运动少，网络游戏时间过长，忽视眼保健操功能，不能科学休息、保护眼睛，不能使身体机能进行正常、适当的修复，也是导致大学生体质健康下降的重要因素。还有大学生在饮食方面出现滥用营养补品、挑食、膳食搭配不合理，出现营养过剩和偏食现象，造成热量、脂肪等摄入过多，营养不足，导致学生肥胖、贫血。3．体育健康教育工作环节薄弱受学校的应试教育思想的影响，学校对学生的学习成绩重视度远远大于体育锻炼，甚

4、至有些学校缺乏体育锻炼场地及设施，不能给学生提供足够的空间和时间去参加体育锻炼。专家认为，部分地方政府、教育行政部门、学校校长和教师对体育健康工作的重要作用缺乏足够认识，是造成大学生体质下降的主要原因。三、提高大学生身体素质对策1．加大宣传力度，重视体育锻炼2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创139/139精品文档大学生的体质健康下降已经成为一种现象，这是学校、家长和学生不可推诿的责任。加大宣传力度，首先应该要转变家长的思想，让家长认识到体育锻炼对孩子的重要性，而不要一味的重视学习；其次是学校对体育活动的关注，重视体育教学和

5、学生们的体质测试；最后就是大学生体育意识的增强，了解体质健康的重要性，激发大学生的体育动机，积极参加体育课外活动。只有让家庭、学校和学生自己对体育锻炼的重要性都有充分的认识，才能扭转乾坤。2．加大对体育锻炼氛围的培养无论实在社会还是学校，重视体质健康，加强体育锻炼，培养一个“重智育、重体育”的氛围。在社会上举办各种有趣的体育活动，比如西安的“城墙长跑活动”；在学校重视早操及“阳光体育运动”，积极鼓励大学生参加各种体育活动，培养一个重体育锻炼的学校氛围。3．学校体育活动多样化学校体育教学应在教师的指导下，使学生具有自主选择课程内容、自主选择任课教师

6、、自主选择上课时间的自由度。教师在教学方法上要讲究个性化和多样化，重视对学生学习方法和练习方法的指导，提高学生自学、自练的能力。提高学校体育活动的多样化，增添多样性体育器材，给学生更多的选择空间，学生更有兴趣去接触这类新的、有趣的活动。连续20年北京中小学生体质下降肥胖率逐渐呈上升趋势2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创139/139精品文档100个北京市中小学生中，有25个学生超重或者肥胖，这个比例已经超过全国平均水平。北京市教委日前公布了xx年北京市学生体质与健康调研结果。据了解，这项5年一检的工作是全国全民体质健康监测

7、工作的一部分。北京市教委有关负责人表示，虽然该市学生体质与健康状况总体良好，但体能素质持续20年下降。xx年北京市学生身高、体重、胸围形态发育水平处于历史最高水平。高中及以下阶段学生的身高、体重、胸围等均值均高于全国水平。比如与2000年相比，7－18岁学生城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生身高分别平均增长厘米、厘米、厘米和厘米。本市学生营养不良、常见病等检出率也均有下降。但青少年学生的肺活量、速度、耐力、爆发力等体能素质指标20年来持续下降；本市学生超重率和肥胖率合计为％，均高于全国平均水平；本市学生视力不良检出率持续上升，除小学生外均高于

8、全国平均水平，其中，小学生为％；初中生为％；高中生为％；大学生为％。北京市教委有关负责人介绍，经过分析研究认为，该市学生身体力量素质下降