把健康掌握在自己手中28604

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1、把健康掌握在自己手中28604把健康掌握在自己手中.txt不相信永远,不拥有期待,不需要诺言当你不能再拥有的时候，唯一可以做的，就是令自己不要忘记。王子之所以能口奂酉星目垂美人是因为王子用心了我能口奂酉星什么把健康掌握在自己手中：人人健康　　改革开放以来,随着我国经济、社会的迅速发展和人民群众的日渐富足,广大人民群众在享受物质文化生活改善的同时,也更加关注和追求自身的健康。　　那么,怎样理解健康?怎样才能健康?为什么党的十六大将全民族健康素质的提高作为全面建设小康社会的奋斗目标之一?　　　　胡锦涛总书记在党的十七大作了精辟的概括,指出:“健康是人全面发展的基础,关系千家万户幸福。”

2、　　2009年1月,卫生部发布了2008年第3号公告《中国公民健康素养——基本知识与技能》,并于5月12月在人民大会堂启动了中国公民健康素养促进行动。应当说,这对于当今中国关注和改善民生,引导和促进人民群众发挥健康潜能,为实现我国健康发展战略与和谐社会建设,至关重要。　　健康素养是一种养成教育。在中国有近50%的死亡与行为生活方式有关。我们已经知道,吸烟、不合理膳食、缺乏运动等是慢性非传染性疾病的行为危险因素;而传染病也是由于人们自身的行为而导致疾病的感染或传播。所以,采纳有助于健康的行为,不仅可以预防疾病,也有助于疾病治疗与康复,促进人们健康长寿,享受美好生活。　　目前,中国公民

3、健康素养促进行动已在全国广泛开展,我省和太原市也相继启动了健康教育与促进工程,许多医疗卫生工作者、相关领域的专家、社会工作者和公众积极投身到行动中,将健康的基本知识和理念,将健康的责任意识传播给广大人民群众,告诉大家做一个健康中国人,要把健康掌握在自己手中,要拥有良好的卫生行为习惯,学会自我保健,实现人人健康。　　　　优秀人才英年早逝的启示　　　　早在5000年前,我国第一部医书《黄帝内经》中就有“圣人不治已病治未病”的记载,意思是:“一个真正高明的医生,不会等到疾病已经发生了再设法救治,而应在疾病尚未发生之前就进行预防”,这就是我国中医所提倡的养生保健理念。而提倡养生保健,最重要

4、的是养成良好的健康生活方式。　　据世界卫生组织统计发现:绝大多数人不是死于疾病,而是死于药物,死于无知和不良的生活方式。在国外,很多药物(如抗生素、去痛片、安眠药等)不能随便买卖和处方,而在中国,却可以随便服用。人们把自己的生命与健康寄托于药物,乱服滥用,引发了越来越多的现代新型疾病,甚至导致死亡。　　其实,健康和生命掌握在我们自己手中,只有养成良好的健康生活方式,进行科学合理的自我保健,才能获得理想的健康。要不然,年轻时用命换钱,透支健康,造成英年早逝;年老后用钱换命,给社会和家人带来负担。这样的例子随处可见。如:杨业功、方永刚、施光南、陈景润、罗京……都是大家非常熟悉的名字,他

5、们的英年早逝,让人为之惋惜,也敲响了中青年社会精英的健康警钟。　　第二炮兵某基地原司令员杨业功将军,从一名普通士兵开始,任班长、排长、参谋、作训处长,一路走过,一步一个脚印,然后是旅长、基地副参谋长、副司令员、司令员。论事业,杨业功可以说是军旅楷模。入伍40多年来,他牢记军人的神圣职责和历史使命,殚精竭虑,忘我工作,为部队现代化建设跨越式发展和军事斗争准备呕心沥血,拼搏进取,做出了突出成绩。2003年10月23日,正在国防科技大学参加全军高级干部高科技知识培训的杨业功,突然昏倒在课堂上。经专家会诊,他被确诊为十二肠腺瘤癌变晚期,年仅59岁。　　方永刚毕业于上海复旦大学,毕业同年入伍

6、,先后在海军政治学院、海军大连舰艇学院任教。他坚持深入学习、模范践行党的创新理论和科学发展观,深入工厂、农村、学校和社区,被誉为:“平民教授”、“大众学者”。2007年6月,中央军委授予方永刚“忠德模范”。同年10月,方永刚光荣出席了党的十七大,2008年1月被推选为中央电视台“感动中国年度人物”。2008年3月25日,方永刚在北京病逝,走完45岁短暂而精彩的一生。　　人民音乐家施光南,为新中国成立后我国自己培养的新一代作曲家,被称为“时代歌手”。曾任全国青联副主席、中国音协副主席、中共十三大代表。1964年毕业于天津音乐学院作曲系。1970年前后创作了《最美的赞歌献给党》、《赶着

7、马儿走山乡》、《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》等著名歌曲。1990年5月2日因病逝世,享年50岁。　　罗京,1983年毕业于北京广播学院播音系,同年到中央电视台工作,担任《新闻联播》播音员。曾获国家语委、全国语音文学工作先进工作者,人事部杰出专业技术人才。罗京是中共十七大代表,中央电视台播音主持人队伍的领军人物。20多年播音主持的经历,承担了无数次大型活动的现场报道和重大新闻播报工作,每一次都能出色地完成任务。　　2008年7月罗京被确诊为淋巴癌,在与病魔顽强斗争了10