当代大学生心理健康问题

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1、谈当代大学生心理健康问题院系：文学院中文一班姓名：李园园学号：110101111摘要：大学生是祖国的希望，民族的未来。作为一个当代大学生，我们需要具备广博的知识、高尚的道德素质，同时，我们还需要具备较高的心理素质。因为，当今社会，竞争激烈，大学生的心理还并未完全成熟，在面临学业、就业、情感、经济等诸多压力时，难免会长生一些心理问题。而且，一些学校的德育教育仍然是片面要求学生听话、服从，并以此作为衡量学生道德水准的标志，而忽视了青年学生的心理发展特征，压抑了他们的独立性和创造性。现代社会中，青年学生的独立意识和创造愿

2、望日益强烈，对陈腐的、压抑自己的要求和方式感到不满并实行抵制。社会学家预言，良好的心理素质将是青年取得成功所必备的首要素质之一。严峻的课题摆在我们面前：心灵有伤的天之骄子，能承担起建设二十一世纪中国宏伟蓝图的重任吗？唯有大力普及心理卫生知识，积极营造适合大学生心理发展的健康校园环境，大学生才能及时走出“精神低谷”，树立承担社会重任的勇气。因此，如何优化大学生心理素质,维护大学生心理健康,增强其承受各种心理压力和处理心理危机的能力,以迎接社会的挑战,是现在我们应该迫切需要解决的问题。大学生只有保持和维护好心理健康，才

3、能以积极向上的精神风貌去迎接各种挑战，才能够更好地去担当重任。关键词：大学生心理健康心理素质环境自我意识随着经济的发展，竞争的加剧，文化的冲突，人们生活方式，价值观念发生很大的变化。复杂的社会环境使人们的心理活动较以前更加复杂。处于个体成长的特殊发展阶段的大学生，处在一种心理变化最激烈、从幼稚走向成熟的过渡期，在这复杂多变的社会环境中，大学生往往难以适应，无从选择。而社会变革对人才心理素质要求却需要大学生发展开创、自信、进取的精神，以适应竞争的时代。社会需求与大学生现有能力水平发生了巨大的冲突，以致许多大学生情绪不

4、稳定，出现种种迷惘、忧郁不安等，由此引发了不少心理和行为问题。在本文中，将从大当代学生的心理的心理问题以及具体表现、产生心理问题的原因、如何解决日益严重的当代大学生心理问题三个方面展开论述。一当代大学生心理健康问题以及具体表现㈠心理健康与否的判断。心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。也就是指心理正常、关系协调、内容与现实一致和人格处于相对稳定的状态。根据我国大学生的实际情况，大学生心理健康的标准大致可概括为以下八条：1.良好的学习能力2.正确的自我意识3.善

5、于调控情绪4.和谐的人际关系5.完整统一的人格6.良好的环境适应能力7.优良的意志品质8.心理行为符合年龄特征。　　㈡当代大学生心理健康问题。大学生的心理正值一个发展时期，是从青少年不成熟的人格状态向成熟状态转变的过程，也是各种矛盾的思想观念发生碰撞、冲突的时期，还要面临复杂的角色转换问题，因而，大学时期正是各类心理问题的高发阶段。据统计，目前全国心理疾病病人约1600万，三分之一是在儿童、青少年时期发病。而且，存在心理健康问题的青少年近年还呈上升趋势。据中国疾病控制中心精神卫生中心公布的一项调查显示，16％—25

6、.4％的大学生有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。从上海博士生孟懿跳楼自杀到云南大学生马加爵的凶杀事件；从清华大学一年级学“残害黑熊”到复旦大学研究生“虐猫事件”，以及2011年辽宁大学一大学三年级学生跳楼自杀事件，这些都一次次地给我们敲响了警钟，大学生的心理健康问题解决迫在眉睫。目前，当代大学生普遍存在的心理健康问题主要包括学业、人际关系处理、恋爱问题、性健康、性格和情绪调节以及特殊群体心理健康问题，涉及面较广，深入到学生学习和生活的各个角落。具体表现如下：1.学习问题：主要是学习压力

7、大、缺乏学习动力、学习目标不明确、考试焦虑，导致情绪烦躁，学习效率低下，成绩下降，两极分化较严重，有的学生还从过度紧张走向放任自己，学习动力也变得功利化。2.人际交往问题：表现为沟通不良、人际关系失调、孤独逃避、缺乏社交的基本态度与技能。如有的人因自卑不愿与人交往，因恐惧而不能交往，陷入孤独封闭的境地；也有的人在交往中因对他人缺乏同情理解和尊重，人际关系不协调。3.恋爱与性方面的心理问题：表现为与异性交往困难、陷入多角关系不能自拔、单相思的苦恋已经失恋的痛苦；有的人因性冲动引发不良心理反应、性自慰行为等而产生焦虑自

8、责。4.求职方面的心理问题：表现为缺乏择业主动性、缺乏走向社会的的心理准备、对面是缺乏自信，有的人甚至产生逃避心理。5.经济方面带来的心理问题：一些学生因家庭贫困难以支付学费和生活费，心理承受巨大压力，尤其是面对有些同学们的高消费，心理不平衡，产生强烈的自卑心理和孤独感。　二当代大学生心理问题产生的原因当代大学生存在心理健康问题的成因主要有以下几个方面。1.