胸部按摩方法需要怎么做

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1、胸部按摩方法需要怎么做　　乳房是女生引以为傲的资本，每个女性都想要拥有丰满又有弹性的乳房。因此如何健康快速丰胸，怎么让胸自然变大是很多女性都关注的问题?胸部按摩方法需要怎么做?以下是小编为您整理相关内容，欢迎参考阅读!希望对您有所帮助!　　1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。　　2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意用力不要太大。　　3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。　　4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。　　5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。　　6、一只手放在胸骨位

2、置，向腋窝方向划螺旋状按摩。　　7、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦。　　注意：采用这个方法按摩乳房的朋友们，自己把握时间的长短，次数不要太多，每天坚持最佳。　　女人进行孕期乳房按摩，能起到科学保养乳房，疏通乳腺的效果，对日后顺利进行母乳喂养提供帮助。以下介绍热敷按摩方法：　　具体做法：用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：　　1、环形按摩　　双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。　　2、螺旋形按摩　　一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。　　3、指压式按摩　

3、　双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。　　4、横向按摩　　目的是使乳房内维持良好的血液循环状态。基本方法就是活动乳房的基底部，鼓起的部位(乳腺体)则不必搓揉。　　1、日常乳房按摩方法　　先按乳头　　(1)、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。　　(2)、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。　　(3)、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。　　再按乳房　　(1)、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。　　(2)、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。　　(3)、一只手放在

4、胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。　　(4)、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦，时间长短自己把握吧，次数不要太多，每天坚持最佳。　　2、让乳房变大的按摩方法　　(1)、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。　　(2)、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意用力不要太大。　　(3)、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。　　(4)、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。　　(5)、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。　　(6)、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。　

5、　(7)、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦。　　注意：采用这个方法按摩乳房的朋友们，自己把握时间的长短，次数不要太多，每天坚持最佳。