肾阳虚的治疗方法有哪些

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1、肾阳虚的治疗方法有哪些　　肾阳虚怎么办?下面是小编整理的肾阳虚的治疗方法有哪些，欢迎阅读借鉴。肾阳虚的治疗方法有哪些　　中医理论认为：“肾为先天之本，通脑、主骨、主髓、主智、固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后人”。由此可见肾脏对人体生命的重要性。一个人若肾气不足，欲求健康、长寿，无有是处。肾阳虚相当于肾这部“机器”电力不足，可分为两种情况：(1)先天不足。表现为耳垂枯小，从小到大，手脚冬天怕冷。严重者夏天手脚也冰凉。女性经血色黑、有血块，重者痛经。男性婚育期有早泄现象，重者阳痿。(2)后天不足。表现为小腿肚瘦弱、肌肉松弛，免疫功能低下，常感冒，易得肺炎、肺结核等。缘起多欲邪

2、念、肾不藏精之故。　　肾阳虚者多数面色青白，畏寒怕冷。女性进入35岁以后，冬天手脚冰冷，卵巢、乳房易生肌瘤、肿块。男性40岁以后，易得前列腺疾患。男女共同表现有：腿肿，脚肿，风湿，脱发，颈、肩、腰、腿痛，骨质增生，泌尿系统炎症，精神恐惧，睡眠不实，神经衰弱等。还表现为：腰部常有板结，脊柱易变形、弯曲等。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足则后背清爽;阳气足则百病渐退。诚如俗话所云：“肾气足，百病除”。　　以下治疗、保健、养生方案，选择酉时(17～19时，乃肾经之开合时间)进行，可达事半功倍之效果。　　(一)自然反射疗法(每次90分钟)　　(1)中草药泡脚30分钟。药方：

3、肉桂、高良姜、川芍各30克，兑水～千克，烧开后，加入白酒3汤匙。水温适宜时开始泡脚(期间每隔5分钟左右增加热开水1次，保持水温)。　　(2)手疗：第二掌骨侧全息头穴、心肺穴、肝胆穴、胃脾穴、肾穴、腰穴、下腹部穴，手背腰腿敏感点，搓热手掌心(《黄帝内经》曰：“掌心热，腹中热”大补元气)。　　(3)耳疗：取肝、心、脾、肺、肾、脑、脊柱等反射区。用力迅速搓热双手，马上捂住双耳，行“鸣天鼓”36下，共做3次。最后，双手中指轻塞耳孔，停留36秒左右，然后慢慢移开，共做3次。功效：补肾气，益脑髓。　　(4)脊疗：拇指揉拨脊背部膀胱经，指压肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞、命门等穴。　　

4、(5)足疗60分钟(含整理手法，热水浴足9分钟，小木锤敲击双足脚底6分钟)：全足按摩(加强搓法，摩擦生热)，重点加强肾上腺——腹腔神经丛——肾——输尿管——膀胱——尿道(口诀：排泄6区呈一线，开始结束按9遍。力度稍重些，要有酸痛、麻热感才有效，同时饮用热开水200毫升左右)——垂体——大脑——甲状旁腺——甲状腺——前列腺(子宫)——生殖腺——胸椎——腰椎——骶椎——尾椎等反射区。再点按涌泉穴——太溪穴——昆仑穴——三阴交——足三里。(点按反射区有酸痛即可，不可过痛，是名补法。)　　左脚足疗完毕，第二次饮用热开水200毫升左右。右脚足疗完毕，第三次饮用热开水200毫升左右

5、。休息15分钟后，饮用中草药补养药汁200毫升左右。　　原理：　　①五行当中，肾属水。水是生命之源，六大营养素之一，时刻牢记，人体要频繁补充水分;②足疗完毕后，饮用热开水，因白开水溶解力最强，有利于机体排毒;③酉时饮服温补肾阳的天然中草药汁，疗效倍增。　　(6)中药补养疗法。　　“温补肾阳”的天然中草药验方：党参30克，熟附子10克，生姜3片，食盐少许。水烧开后，文火炖1个半小时左右即可温热饮服。(平时饮食要戒吃生冷、冰冻、性寒食品)。　　二)行为反射疗法　　古人云：“三分治疗，七分调养”。治疗肾阳虚，尤其需要。加强自我保健意识，树立与疾病作斗争的勇气与信心，发挥治病主

6、观能动性。以下介绍几种“行为反射疗法”，它们对于治疗肾阳虚，具有很大的帮助作用。　　(1)拍手疗法　　(A)标准的拍手疗法：这种拍手疗法，必须用最大的力量来拍手，因此它发出的声音最为清脆响亮。方法是将十指张开，两手手掌对手掌，手指对手指用力拍击。这种拍法可叫做“实心掌练法”。它的优点是打击面最完全，刺激量最大，所以治病健身的效果最好。　　(B)拍手姿势可分四种：　　(甲)坐着拍手：此法适用于开车遇到红灯时，一面等绿灯，一面拍手，善用零碎时间，一举两得，极适合繁忙的工商社会人士。　　(乙)站着拍手：此法适用于公园的树下或家庭阳台上。　　(丙)原地踏步拍手：此法适用于家中或

7、户外。　　(丁)一面走路一面拍手：此法适用于爬山或散步时。最好是赤足行走在泥地上或健康步道上，同时边拍手，可达事半功倍的治疗、保健、养生功效。　　(2)点穴疗法。　　(A)单食指扣拳法顶压涌泉穴，然后手掌心搓热脚掌心(苏东坡云：常擦涌泉，比之药石，强效百倍。　　(B)双手空心拳敲打双腿足三里穴。　　(C)中指指压神阙穴(肚脐)。　　(3)右睡疗法　　右侧睡卧佛家称之为“吉祥卧”。中医云：卧如弓。中国各大名山古刹，卧佛殿之右玉石卧佛，正是千百年来，佛陀默默无闻警觉世人、饶益众生、无声说法的一大象征。可惜世人能了达佛陀旨意者，了无几人。睡眠与