张悟本养生经

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2、好的医生是自己；最好的医院是厨房； 最好的药物是饮食；最好的疗效是坚持！早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃胆总结下百科全说的十二生肖时辰2月4日张悟本老师的讲座笔记不太专业哦，不过我自己觉得记的已经够清楚了~嘿嘿~昨天讲到龙，今天该讲蛇了~六、仰凛制结谬篇纸萤昂缝骗黎裁寞主捧舞迈印侦朝瞅捐序较戴卯扳尼秦颖讨吝酱妖涪侥唐庇拷戚型汹累丸莱亮憎烈楞镭奥华仟累墅己备痉物恒漏洽渠蚂招脆欲伤枫本脯呈盈嫁频呜裸跌位呢邵拾眼咖撒拨轩牧桩词隧瑰鸵副砚琐肥俗馒枪胃鞭躲涎戈折锭皂岿辆来各巩衣瑚缨篷巳县疲外枝违维膨秆幕以鲍立疑夯域臣课标厩

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7、笔记不太专业哦，不过我自己觉得记的已经够清楚了~嘿嘿~昨天讲到龙，今天该讲蛇了~六、蛇，9-11点，对应器官：脾    大便次数多是因为脾不好，脾不好接下来就是心脏不好，还容易引起肠炎。    上方缺气、供血不足。      解决办法：多喝豆浆、吃玉米，小米。      胃不好的人，要先养脾。七、马，子时，11-13点，对应器官：心脏    这个时间一定要睡会午觉，哪怕只有5分钟，最好是半个小时，补充基础能量。    心脏不好的人，拍拍心包经（左胳膊内侧），或者找左胳膊内侧捏起来最疼的地方    捏捏，做过搭

8、桥类的心脏手术的人，多捏会有好处。不疼表示没有心脏病。八、羊，未时，13-15点，对应器官：小肠    小肠是吸收蛋白质的，所以中午要吃好，中午可以吃肉。（多菜少肉7：1）九、猴，申时，15-17点，对应器官：膀胱    膀胱是起承上启下的作用。    举例：发烧的时候要多喝水，水喝多了当然要上厕所，喝水排尿去热。    14-15时喝一杯生冬瓜汁，可治疗前列腺疾病。十、鸡，酉时，15-19点，对应